Rina 90"s (etaj XV)
Discuta despre Dieta Rina 90's in cadrul subiectului Rina 90"s (etaj XV), parte din categoria Dieta Disociata; Citat:
Anterior postat de aniroc27
Buna dimineatza fetelor....ce frig ii afara , vine iarna?
Neata, Corina! Zici ca e frig ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
22 sep 2012, 10:00:49
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Resita, Romania
Date: 166cm, 71kg
Mesaje: 6.335
Aprecieri acordate: 212
Am fost apreciat(a) de 408 ori in 294 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
Neata, Corina! Zici ca e frig afara????????? Eu ma pregateam sa ies la o cafea.....
__________________
 
diadora, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1626 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1109 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 sep 2012, 10:05:23
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
Citat:
Anterior postat de aniroc27
La fel si tie Aly  ce mai faci?Ce face Ama, cum se simte? |
uite , eu acum fac ceva pentru munca
Ama , pe aici , se joaca 
e ok , multumesc
Citat:
Anterior postat de diadora
Neata, iubitele!
Ies in oras la o cafea cu o prietena care a venit din strainatate, apoi la tata sa fac mancare si apoi trec pe la servici sa vad ce este pe aolo. Aly, iubita, nu stii nimc de Adri??????????????????????
|
neata iubita 
iubita, nu stiu nimic de ea ..nu am primit nici un tel pana acum ...nu cred ca a intrat deja in tara
sa ne pregatim bagajele , ca Moni sigur ne primeste
|
22 sep 2012, 10:10:43
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 nov 2010
Locaţie: atena, Grecia
Vârsta: 38
Dieta: personalizata +sport:D
Date: 162cm, 69.9kg
Mesaje: 2.135
Aprecieri acordate: 1.053
Am fost apreciat(a) de 839 ori in 567 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
heloo fete...reprimiti-ma printre voi...de ieri m-am reintors la rina,dupa o sarcina si o perioada de aproape 6 luni de alaptat...nu ma prea ajuta ambitia dar sper sa o capat dupa primele kg date jos...am mult de munca ,dar nimik nu-i imposibil nu-i asa??? ) o zi faina la toate!!!:*
|
22 sep 2012, 10:11:29
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Bucuresti It, Romania
Vârsta: 42
Dieta: -
Date: 167cm, 57kg
Mesaje: 3.034
Aprecieri acordate: 1.250
Am fost apreciat(a) de 1.888 ori in 1.156 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
weekend placut dragele mele!!!
__________________
“Take care of your body. It’s the only place you have to live.” ~ Jim Rohn
ladyamneth, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
ladyamneth, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2167 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1650 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 sep 2012, 10:13:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Resita, Romania
Date: 166cm, 71kg
Mesaje: 6.335
Aprecieri acordate: 212
Am fost apreciat(a) de 408 ori in 294 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
Daaaaaaaaaaaaaaaaaa, incep sa impachetez. Te rog, transmite-i lui Adri sa ma sune si pe mine, sa stiu de ea! Te pup, iubita, ies la cafea!
__________________
diadora, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1626 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1109 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 sep 2012, 10:30:40
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
buna dimi
io va primesc iubitele, cu cea mai mare placere...doar ca o sa va deranjeze ce ma deranjaza si pe mine....orasul ....Dej, Jud cluj. va mai mutati????
am vrut sa l dau in chirie, insa n-am primit mai mult de 80 de euro pe luna, si prefer sa-l tin gol, decat sa-mi distruga cineva tot acolo...in final o sa-l vindem...doar acuma...nu prea merita cum au cazut preturile
Di, m-ai intrebat de Cata
prefer sa-ti raspund aici...la rina...adica acasa
pai...in final...l-am transferat insa n-a fost simplu deloc....intial am vb cu directorul (colegul meu de liceu) la telefon, a vb fff fain, mi-a promis ca se rezolva, a 2 a zi, m-a invitat la el la birou...si ce sa crezi...s-a schimbat 180 grade...mi-a vb asa de sus..., m a tinut in hol si vorbea tare si autoritar sa aude secretarele, ce-i drept ca s-a tinut de mine inca o mamica...probabil l-a deranjat asta...aia zicea * va rog, frumos, domnule...* io ...* ba Miahai, de nu se rezolva, io maine is la inspectorat* am fost pachet de nervi vazand cum ma trateaza....pt ca nu e cu nimic mai sus ca mine, nici ca pregatire , nici ca pozitie, nici ca nimic...o stiam amandoi
in fine am plecat de la el fara speranta, atat mi a zis, sa nu cumva sa retrag copilul de la scoala, ca eu am amenintat cu tot ce mi-a venit la gura, si mi-a zis sa-l sun dupa amiaza acelei zile, dupa ce el are sedinta cu invatatoarele
ei...pe cand l-am sunat , iar am vb ca doi prieteni....mama lui de orgoliu...dupa o convorbire de 40 de min, mi-a zis sa duc copilul unde vreau, insa nu e nimic sigur si definitiv
a dus copilul in clasa care am vrut si acolo a ramas, erau 3 clase, 1 cu fitze, copii de directori , profesori, popi....etc...o clasa medie (cea in care e Cata acum...si in final si copilul d-lui director ), si clasa 3 cea mai slaba , vai si amar cu cine
mammmmaaaa, ce roman...am scris, cer iertare
|
22 sep 2012, 10:34:58
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 sep 2010
Locaţie: Slobozia, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Slabesc cu principii alimentare sanatoase
Date: 168cm, 96.5kg
Mesaje: 2.371
Aprecieri acordate: 482
Am fost apreciat(a) de 521 ori in 246 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
Buna dimi dragele mele slabute!
C mai faceti voi?
Eu tot citindu-va aproape zilnic imi doresc sa ma reapuc din nou de Rinuta..., dar momentan mai pregatesc terenul, sa nu dau cu bata in balta apoi... Trebuie neaparat sa-mi gasesc o motivatie majora sa ma tin cum trebuie de treaba...
Va pupacesc!
Zi frumoasa va doresc!
__________________
Jurnalul meu
“Trebuie să începi să te gândești la tine, că devii persoana care vrei să fii” – David Viscott
|
22 sep 2012, 11:21:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
Citat:
Anterior postat de Danutzza
heloo fete...reprimiti-ma printre voi...de ieri m-am reintors la rina,dupa o sarcina si o perioada de aproape 6 luni de alaptat...nu ma prea ajuta ambitia dar sper sa o capat dupa primele kg date jos...am mult de munca ,dar nimik nu-i imposibil nu-i asa??? ) o zi faina la toate!!!:* |
hopaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa...oita ratacita s-a intors acasa
sa iti traiasca bebele
eee..las' ca o reusesti
bine ai revenit
iubita , weekend placut si tie
cum sa nu iubita , ii spun servbus
servus iubi
cand te apuci nu te mai lasi , ca de nu , ghiu io peste tine sapi de ma apuc de tine ii bai
aseara ma gandeam la tine , am vrut sa te sun , dar nu stiam cum esti la servici 
Moni, ma bucur ca ai rezolvat cu Cata
pai acum sa vedem ce zice Di, daca vrea sa vina vin si eu ..daca nu ...)
|
22 sep 2012, 11:26:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 sep 2010
Locaţie: Slobozia, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Slabesc cu principii alimentare sanatoase
Date: 168cm, 96.5kg
Mesaje: 2.371
Aprecieri acordate: 482
Am fost apreciat(a) de 521 ori in 246 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
Pai vezi de ce zic eu ca mai intai sa tatonez terenul?
Am fost libera, asta seara si maine seara lucrez...dar poti sa ma suni oricand...
Poop...
__________________
Jurnalul meu
“Trebuie să începi să te gândești la tine, că devii persoana care vrei să fii” – David Viscott
|
22 sep 2012, 11:39:56
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Medgidia, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Mancat sanatos + miscare
Date: 165cm, 80kg
Mesaje: 4.265
Aprecieri acordate: 162
Am fost apreciat(a) de 264 ori in 184 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
Buna, fetele .Zi faina sa aveti si spor la treburi .
Eu am cam stat la telefon, asa de dimi ,cu o veri care s-a mutat la Satu-Mare cu o afacere pe care a inceput-o acolo.Si ne-am tot intins la vorba .Mi-e tare dor de ea si ei de mine .La anul vreau sa merg la ea in vacanta neaparat si poate o vad si pe Moni cu ocazia asta...cat este pana la Baia-Mare .Ne intalnim undeva la mijloc
De papat ...cred ca bag niste cartofi la tava,cu ceapa, morcov si rosiute marinate in otet balsamic si sos de soia cu salata de varza si marar.
m1rela, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
m1rela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2222 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1705 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 931 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
