Jurnalul mamicilor 2011
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Jurnalul mamicilor 2011, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Citat:
Anterior postat de dorutza
ce fel de cura??
nu iau medicamente, ma referam doar la stranutul in sine daca ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
24 feb 2013, 14:30:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de dorutza
ce fel de cura??
nu iau medicamente, ma referam doar la stranutul in sine daca nu afecteaza sarcina acuma la inceput cand apar organele lui bebe
si Cu David am avut alergia primavara si a fost totul ok, parca nu a fost asa grava ca in alti ani.. si nici anul trecut n-a fost rau.. hm se amelioreaza una apare alta..
|
De pastile, care acum clar nu merg. La mine ajunsese sa fie mai mult decat stranut si curs nasul....faceam si conjunctivita si efectiv nu puteam sta in aer liber, era groaznic.
Primavara asta sper sa nu am niciun simptom de alergie pentru ca oricum nu o sa iau nimic.
Ref la stranut, eu incerc sa ma linistesc ca bebe e in lichid si nu simte cu aceeasi intensitate stranutul meu
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 feb 2013, 14:31:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de meapasarica
Ce fain ca a fost asa usor cu David si invatatul la olita, eu il intreb pe Viktor: Viktor faci caca? sau ai facut caca? se uita la mine si fuge, sau uneori zice dar in timp ce face sau dupa ce a facut, deci nu ma stresez, probabil ca inca nu e destul de matur pentru asta, aici suedezii nici nu incearca pana inainte de 3 ani, vezi copii si la 4 ani cu scutec, habar nu am de ce, asa e cultura lor
tu cum te simti Dorutza, ai ceva simptome?eu daca imi amintesc bine, cand aveam vreo 5-6 saptamani simteam ca mor de rau, orice miros ma innebunea, vai grea a mai fost perioada, n-as mai vrea sa mai trec prin asa ceva...ma duceam la servi si stateam tot langa catedra unde era cosul de gunoi, in caz ca imi vine sa vars sa fiu aproape, si ce dureri de cap aveam , ce amintiri
|
categoric ma simt ca o gravida.. nu stiu sigur daca sunt pana ajung la medic dar asa ma simt..
ma simt asa greoaie, si burta e balonata zici ca sunt in luna 3,
imi apar cosi deja
cand spal vasele ma razam de ciuveta, orice fac ajung sa ma razam de ceva sau sa ma pun jos sa stau
si ma doare spatele tare..
dar incerc sa nu ma las si sa fac de toate, stiu ca cu david nu puteam face nimic ca oboseam un doi
ieri am facut curat toata casa si a fost ok, doar pe sfarsit n-am mai putut a trebuit sa ma intind..
greturi n-am, dar nu mi foame, si nu-mi face nici o mancare cu ochiul decat cele bune....si mananc in ultimul moment cand nu mai pot de foame, ca nu mi pofta de nimic.. as manca usturoi nonstop dar apoi ma simt tare balonata dupa el.. ieri am mancat 3 ardei iuti tare
cu sucul Cola- Pepsi a fost usor sa nu mai beau... pentru ca imi face rau si nu ma simt bine de la el... am gustat ieri unpic ca am avut musafiri si a fost nasol rau si la gust si cum m-am simtit dupa aia..deci e super
acuma chiar asta incerc sa-mi fac o lista cu alimentatia pentru gravide ce e bun ce nu e bun.. si poate mi se face pofta sa mananc ceva de acolo
ca stiu ca daca o iau razna cu mancare kg se pun cu viteza luminii si nu prea imi permit la nr asta de kg..
apropo de amintiri m-am uitat ieri la pozele din perioada sarcinii... ne-am ingrozit amandoi si eu si Flaviu
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui dorutza:
|
|
24 feb 2013, 14:34:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de Prapadeala
De pastile, care acum clar nu merg. La mine ajunsese sa fie mai mult decat stranut si curs nasul....faceam si conjunctivita si efectiv nu puteam sta in aer liber, era groaznic.
Primavara asta sper sa nu am niciun simptom de alergie pentru ca oricum nu o sa iau nimic.
Ref la stranut, eu incerc sa ma linistesc ca bebe e in lichid si nu simte cu aceeasi intensitate stranutul meu
|
dupa cum ti-am spus si eu am avut cu David in burtica alergie.. si a fost ok.. puneam mana pe burta cand stranutam si gata
si daca simte, si el o sa te zguduie pe tine n-ai frica
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 feb 2013, 15:00:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mai 2011
Locaţie: ....., Romania
Vârsta: 34
Date: 164cm, 99.3kg
Mesaje: 2.646
Aprecieri acordate: 1.424
Am fost apreciat(a) de 1.602 ori in 1.090 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
buna mamici,burtici si viitoare burtici
fetelor am o problema cu cel mic,s-a constipat,cred ,hais a va zic excat ca sa nu ziceti ca sunt nebuna....e facut face caca,e mult spus constipat,prb e ca face tare,cate putin si cand se screme plange cu lacrimi ,am zis ca mor azi dimineata,plangeam o data cu el,supozitor daca ii bag,nu il topeste,l-a tinut peste noapte si dimineata l-a scot la fel (jumatate),nu stiu ce sa ii fac,fetele can se constipau nu faceau deloc caca,cate 4-5 zile,el face dar plange....ce ii dau si eu?am incercat suc de morcov si nimic altceva ce mai stiti?el papa 2 mese solie,una dimineata(fructe cu sau fara o lingura e cereale )si una la pranz(piure e legume),el a inceput sa se "constipe" acum o sapt can i-am dat un pic e banana"de atunci nu i-am mai dat deloc.
Dorutza ti-am vazut baiatul e un frumos si un scump uff si e asa micutttttt
|
Acest membru apreciaza mesajul lui costina89:
|
|
24 feb 2013, 18:05:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Montignac
Date: 158cm, 50kg
Mesaje: 1.995
Aprecieri acordate: 2.153
Am fost apreciat(a) de 879 ori in 479 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de costina89
buna mamici,burtici si viitoare burtici
fetelor am o problema cu cel mic,s-a constipat,cred ,hais a va zic excat ca sa nu ziceti ca sunt nebuna....e facut face caca,e mult spus constipat,prb e ca face tare,cate putin si cand se screme plange cu lacrimi ,am zis ca mor azi dimineata,plangeam o data cu el,supozitor daca ii bag,nu il topeste,l-a tinut peste noapte si dimineata l-a scot la fel (jumatate),nu stiu ce sa ii fac,fetele can se constipau nu faceau deloc caca,cate 4-5 zile,el face dar plange....ce ii dau si eu?am incercat suc de morcov si nimic altceva ce mai stiti?el papa 2 mese solie,una dimineata(fructe cu sau fara o lingura e cereale )si una la pranz(piure e legume),el a inceput sa se "constipe" acum o sapt can i-am dat un pic e banana"de atunci nu i-am mai dat deloc.
Dorutza ti-am vazut baiatul e un frumos si un scump uff si e asa micutttttt
|
Iubita si a mea se constipa dupa ce i-am bagat mese solide. Dr mea pediatra mi-a recomandat lactoza k sa nu imi dea niciun medicament, o jumatate de lingurita in laptele de dimineata si de atunci nu mai are probleme.
__________________
Cea mai fericita mamica de fetita
Diana D, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1774 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1257 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1258 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 feb 2013, 19:37:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de costina89
buna mamici,burtici si viitoare burtici
fetelor am o problema cu cel mic,s-a constipat,cred ,hais a va zic excat ca sa nu ziceti ca sunt nebuna....e facut face caca,e mult spus constipat,prb e ca face tare,cate putin si cand se screme plange cu lacrimi ,am zis ca mor azi dimineata,plangeam o data cu el,supozitor daca ii bag,nu il topeste,l-a tinut peste noapte si dimineata l-a scot la fel (jumatate),nu stiu ce sa ii fac,fetele can se constipau nu faceau deloc caca,cate 4-5 zile,el face dar plange....ce ii dau si eu?am incercat suc de morcov si nimic altceva ce mai stiti?el papa 2 mese solie,una dimineata(fructe cu sau fara o lingura e cereale )si una la pranz(piure e legume),el a inceput sa se "constipe" acum o sapt can i-am dat un pic e banana"de atunci nu i-am mai dat deloc.
Dorutza ti-am vazut baiatul e un frumos si un scump uff si e asa micutttttt
|
da-i duphalac pana trece problema
cred ca 5 ml e pt bebe
si ai tai sunt tare dulci. i-am vz azi pe fb
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 feb 2013, 20:33:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
doruta cred ca nu afecteaza, eu ca am fost bolnava, si tuseam pana vomam, aproape 2 luni am tusit.. de simteam ca imi crapa burta..ma tineam de ea.. pff aiureaa..
nu sta flamanda ca iti vine greata mai tare.. de mutle ori vomam de foame.. ca lucram nu puteam manca mult, si nu rezistam nici 3 4 ore fara mancare.. pff nasool
nici acum nu am pofta de mancare.. am pus 11 kg.. sper sa nu pun mai mult de 3.. pana nasc.. in ultima luna abia am pus un kg..
acum m-am vazut si eu in pzoele de la abby shower, mare si rotunda mai sunt.. pff.. in oglinda parca nu sunt asa hahaha
de abia ast sa vad ce zice doc, de diabetul meu, si de mariema bebelusului..
nu te obosi prea tare, eu mereu am fost super obosita toata sarcina.. si acum. desi dorm de l;a 12 1 la 8 9.. mai dorm si ziua 2 ore, ca as dormi mai mult.. dar tre s afac miscare ca e bine..azi poate ies in parc numaidecat.. si sapt asta, obligat, cat ma tine vezica.. haha.
__________________
inceputul e greu
|
24 feb 2013, 21:05:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 ian 2011
Locaţie: BUCURESTI, Romania
Vârsta: 34
Date: 168cm, 74kg
Mesaje: 862
Aprecieri acordate: 345
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 317 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de costina89
buna mamici,burtici si viitoare burtici
fetelor am o problema cu cel mic,s-a constipat,cred ,hais a va zic excat ca sa nu ziceti ca sunt nebuna....e facut face caca,e mult spus constipat,prb e ca face tare,cate putin si cand se screme plange cu lacrimi ,am zis ca mor azi dimineata,plangeam o data cu el,supozitor daca ii bag,nu il topeste,l-a tinut peste noapte si dimineata l-a scot la fel (jumatate),nu stiu ce sa ii fac,fetele can se constipau nu faceau deloc caca,cate 4-5 zile,el face dar plange....ce ii dau si eu?am incercat suc de morcov si nimic altceva ce mai stiti?el papa 2 mese solie,una dimineata(fructe cu sau fara o lingura e cereale )si una la pranz(piure e legume),el a inceput sa se "constipe" acum o sapt can i-am dat un pic e banana"de atunci nu i-am mai dat deloc.
Dorutza ti-am vazut baiatul e un frumos si un scump uff si e asa micutttttt
|
Costina,
eu nu am experienta de loc in ceea ce priveste copiii, dar nasa mea care a avut probleme cu fetitza cea mare stiu ca i-a dat un sirop de prune, ajuta in problemele cu iesitul afara, se gaseste la plafar,...si ai grija cu lactatele si painea
din cate am citit mai este bun suculetul cu morcovi cu sfecla rosie
sper sa iti fie de folos si sa se face bine cel mic
o seara buna :*
redeeadoo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2009 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1492 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 feb 2013, 21:16:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Dieta dukan
Date: 172cm, 87.4kg
Mesaje: 1.655
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 38 ori in 25 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
buna fetelor,
Mihaita s-a lovit la cap acum 3-4 zile in baie...de bideu...are un cucui destul de proeminent...si o vanataie...acum l-am dat cu crema de galbenele si s-a intarit cucuiul, este normal?
ce sa fac sa mai ma duc cu el la doctor?
|
25 feb 2013, 09:10:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Buna dragelor!
Costina, eu i dadeam raisei sirop anticolici, care regleaza si tranzitul intestinal.
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|