Jurnalul mamicilor 2011
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Jurnalul mamicilor 2011, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Neata si de la mine!
Mada, tu de ce vrei sa te intorci in Romania?
Avem deja 34 de sapt, ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
15 iul 2013, 10:18:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Neata si de la mine!
Mada, tu de ce vrei sa te intorci in Romania?
Avem deja 34 de sapt, inca 4 sapt si o sa fim la termen. Ieri am intrebat-o pe mama la cate sapt m-am nascut eu - 33, deci noi am depasit acest prag
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui Prapadeala:
|
|
15 iul 2013, 10:34:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iul 2011
Locaţie: padborg, Danemarca
Vârsta: 38
Dieta: No DIET
Date: 182cm, 87.4kg
Mesaje: 1.675
Aprecieri acordate: 377
Am fost apreciat(a) de 650 ori in 307 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Din mai multe motive: eu sunt angajata in Ro, aici sunt doar detasata , nu vorbesc limba decat la nivel de incepator si mi ar fi foarte greu sa o iau de la zero iar, plus ca in Ro as castiga similar, am o casa in Ro, am familia acolo, aici nu am nimic si nu vreau sa o iau de la zero si sa trec prin toate, nu imi mai trebuie, am o viata linistita si implinita si vreau sa o traiesc , Alma daca o sa vrea sa se stabileasca aici dupa facultate, as fi bucuroasa si o sustin dar eu vreau sa profit de viata nu sa ma lupt cu morile de vant pe aici mai ales ca nu imi plac oamenii chiar daca imi place tara.... asta pe scurt..
__________________
Now or never!
madalinafrincu, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
madalinafrincu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2287 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1770 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui madalinafrincu:
|
|
15 iul 2013, 14:09:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 sep 2010
Locaţie: Atena-Bucuresti, Grecia
Vârsta: 42
Dieta: Dieta Personalizata
Date: 162cm, 72kg
Mesaje: 2.151
Aprecieri acordate: 1.387
Am fost apreciat(a) de 801 ori in 544 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Buna fetele! Am intrat sa va salut...eu nu am facut mai nimic zilele astea....pe acasa si un pic pe la plaja..cam atat
O zi minunata va doresc!
Antonis, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2115 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1598 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 iul 2013, 14:42:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
buna dragelor!
va salut si eu!
astazi mi-am facut de duca prin oras ca sa nu mai stau acasa cu raisa calare pe mine
acum s-a culcat ca era tare nervoasa, a aruncat pe jos o sticla cu siropul pe care tocmai il cumparasem si mi-am dat seama ca e terminate de somn. acum doarme ... de cand nu am mai prins atata relaxare
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 iul 2013, 14:47:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Miha, ce faci, cum esti?
eu astazi abia am reusit sa cumpar detergent pt bebe si sper ca mai tarziu sa spal parte din hainute. nu mi-am facut bagajul, sunt total nepregatita. saptamana asta sper sa strang tot si bagajul pt maternitate sa fie gata.
eu mai am 2 saptamani pline pana la nastere, plus 2 jumatati pur si simplu nu realizez asta, parca e un vis ... nu stiu daca sa ma ingrozesc sau sa ma bucur ) tind sa ma ingrozesc )
fetelor, sper ca sunteti bine toate si bebeii la fel. va pup! toate bune!
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui simonet:
|
|
15 iul 2013, 15:21:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Buna fetelor! Va salut si eu! V-am citit in fiecare zi, dar nu am mai scris
Eu ma simt simt ce in ce mai bine, de joi nu am mai avut stari rele, doar vineri dimineata un pic de greata, in rest ma simt excelent...ma rog, exceptand somnolenta. Cred ca as dormi all day long
Dupa-amiaza placuta tuturor!
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln
|
15 iul 2013, 15:49:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Salutare fete
Trec si eu extrem de rapid pe la voi sa va salut si sa ma mandresc cu domnisoara mea, care nu mai poarta deloc scutec, nici noaptea la somn.
V-am spus de patania de saptamana trecuta . Ei nu am mai gresit de atunci S-a mai trezit o singura data noaptea pentru pisu, in rest se culca seara si se trezeste dimineata la pisu, cand se trezeste de tot
Si imi spune mereu ca e fetita mare si nu mai are nevoie de Pampers
URA!
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui Gea:
|
|
15 iul 2013, 16:02:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de simonet
Miha, ce faci, cum esti?
eu astazi abia am reusit sa cumpar detergent pt bebe si sper ca mai tarziu sa spal parte din hainute. nu mi-am facut bagajul, sunt total nepregatita. saptamana asta sper sa strang tot si bagajul pt maternitate sa fie gata.
eu mai am 2 saptamani pline pana la nastere, plus 2 jumatati pur si simplu nu realizez asta, parca e un vis ... nu stiu daca sa ma ingrozesc sau sa ma bucur ) tind sa ma ingrozesc )
fetelor, sper ca sunteti bine toate si bebeii la fel. va pup! toate bune!
|
Eu sapt trecuta si azi am tot facut curat cu ajutorul mamei mele - spalat perdele, geamuri, de toate. Sotul facea misto ca poate vine bebe in 2-3 zile si pe mine m-a apucat groaza. Abia sapt asta tb sa soseasca patutul si dupa aia sa ma apuc de aranjat lucrurile. Si eu tb sa ma duc sa cumpar detergent si sa ma apuc de spalat. Sapt asta tb sa imi fac analizele de trim 3 si sapt viitoare cred ca ajung la doctor.
Sunt putin suparata ca sotul va sta cu noi doar o sapt, ca mai mult nu are cum sa lipseasca de la servici in perioada asta
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Prapadeala:
|
|
15 iul 2013, 16:03:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iul 2011
Locaţie: padborg, Danemarca
Vârsta: 38
Dieta: No DIET
Date: 182cm, 87.4kg
Mesaje: 1.675
Aprecieri acordate: 377
Am fost apreciat(a) de 650 ori in 307 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
__________________
Now or never!
madalinafrincu, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
madalinafrincu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2287 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1770 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui madalinafrincu:
|
|
15 iul 2013, 19:20:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dieta dukan
Date: 172cm, 87.4kg
Mesaje: 1.655
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 38 ori in 25 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
buna fetelor,
va rog sa ma ajutati si pe mine, ca nu stiu unde as putea sa il duc pe Mihaita la doctor.
Ii apar de 2 luni(aproximativ) niste bube cu lichid, a avut si varsat de vant in aceasta periaoda...dar nu ii mai trec bubele.
A fost soacramea cu el la doctor in Alexandria, i-a spus ca are o alergie, I-a dat niste picaturi si regim alimentar si o crema..dar tot nu ii trec..si vreau sa il duc la doctor in Bucuresti.
unde as putea sa il duc la control?
va pup
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|