[rommyna]

Anca, eu am luat 23 de kg in sarcina, m-am internat cu 86 si am iesit tot cu 86 fiindca am avut super retentie de apa dupa nastere. Momentan sunt o grasana plina de vergeturi. Sper ca pana face bebe 6 luni sa ajung decent, dar va trebui sa schimb ceva in alimentatie si activitati.

[simonet]

Buna dragelor!
Si noi ne-am super agtat in week-end, am stat mult afara, am fost la zoo, in parcuri, ieri amandoi copii au adormit in masina, erau terminati, era ora 5 dupa amiaza si dormeau bustean, noroc cu matias care a trezit-o cu galagia lui pe raisa ca altfel ar fi dormit nespalata si nemancata

Azi raisa e din nou la gradinita, nu prea vroia de dimineata insa a fost ok pana la urma.

Eu desi spuneam ca nu ii voi continua vaccinurile lui matias, m-am decis sa le faca, nu stiu daca nu cumva e prea tarziu pentru ele, el nu a facut decat vaccinul de 2 luni, dar l-a facut la 3 luni umatate ca tot era racit in perioada aceea, sper ca acum la 8 luni sa il poata face pe cel de la 4 luni si la 10 luni pe cel de 6 luni. tare imi e frica si cu si fara vaccin

[simonet]

Romy, eu am luat 20 kg la prima sarcina si 25 la a 2-a, am slabit dupa amandoua!
Rabdare si perseverenta, dar stii deja asta

[Prapadeala]

Romina, ma bucur ca esti bine. Nu realizasem ca esti la ia tai, intrebam zilele trecute de voi. Nu i-a fost dor lui Mr sot de voi? Al meu nu cred ca m-ar lasa sa plec
Ma bucur ca a luat-o cantarul in jos, referitor la sport, doctorii sunt f diferiti. Unii dau drumul repede la sport, altiii f greu. Eu am avut voie chestii usoare dupa 3 sapt si orice dupa 3 luni. Abia dupa 5 luni m-am bagat la chestii mai grele, inainte oricum nu mai aveam pic de conditie fizica, in sarcina mi-am pierdut-o pe toata

Simo, eu stiu ca e ok sa le faci si acum, se recomanda pauza minima intre ele, nu exista pauza maxima. Oricum daca ai facut vaccinul de 2 luni, e pacat sa nu il faci si pe ala de 6 ca practic la 6 se face rapelul la ala de 2. Si la 4 si 12 luni se face iar acelasi vaccin. Cine mai vrea, mai face si ROR la 12 luni.

[meapasarica]

La inaltimea mea fabuloasa de 155 m-am ingrasat 24 de kg, balena pe uscat eram, mai am vreo 2-3 si sunt inapoi de unde am plecat, dar au si trecut aproape 2 ani jum de cand s-a nascut Viktor deci era cazul...dar nici nu am facut mari eforturi sa slbesc, sport mai deloc decat miscarea de zi cu zi

O sa se puna Victoras al tau pe picioare si sa vezi atunci fuga si alergatura dupa el

[Prapadeala]

LA asta cu alergatul dupa copil, eu sunt scpetica. Depinde mult ce fel de om esti. Sunt care la oboseala mananca si se ingrasa si sunt care nu mananca si slabesc. Ca sa fiu mai exacta, daca nu ma chinuiam si incercam sa mananc sanatos, in primele luni m-as mai fi ingrasat minim 5 kg la cat de obosita si nedormita eram si cate prostii as fi bagat in gura. Cred ca salivam pe langa fiecare covrigarie, dar am incercat sa fiu cuminte. In 80% din cazuri am fost si atunci au venit si rezultatele.
Da, alaptatul ajuta la slabit, dar si tu trebuie sa ai grija ce si cat manaci. Adica mananci doar cu vreo 300-400 de calorii mai mult decat atunci cand nu ai alapta

[Prapadeala]

De maine mi-am propus o provocare - pana la PAste nu mai pun gura pe zahar, sa vad dc imi iese. Mi-ar placea sa ajung la 53 de Paste

Oricum deja nu mai am obiective de kg, am de cm, mai vreau 3 cm jos la pulpe si abdomen plat

[meapasarica]

Intr.adevar nu e nici o garantie daca fugi mai mult dupa copil ca e musai sa si slabesti. Desi mie mi s.a parut ca dupa ce a implinit Viktor un an, am facutmai multe activitati pe afara cu el si a fost ceva mai antrenant ca knainte.
In primele luni cand dormeam sau mai bine zis nu prea dormeam noaptea, mancam si eu mult ziua doar ca sa ma tin treaza, era modul meu de a prelucra obosealaa acumulata.

Si mie mi.ar placea sa exclud zaharul, desi e cam greu daca ma gandesc la fructe, sau in unele alimente este zahar in forma de fructoza, glucoza

[Prapadeala]

Anterior postat de meapasarica

Si mie mi.ar placea sa exclud zaharul, desi e cam greu daca ma gandesc la fructe, sau in unele alimente este zahar in forma de fructoza, glucoza

Fructele nu le elimin, elimin doar zaharul ala din chestii, gen biscuiti si mai stiu eu ce

[dorutza]

simo cum e raisa cu gradi?
anca Viktor ce mai face?
David e un micut tiran cand vine de la gradi, acolo nu se poate impune probabil si se impune acasa... il lasam sa faca ce vrea, doar legat de chestiile care il pun in pericol sau ii pun pe altii in pericol ii spunem ce si cum... dar e putin greu sa ramai calm si sa vezi cate face, cate vrea si cum se impune.. da.. putin greu mai ales cand esti obisnuit cu un copil ascultator..
a trecut deja o luna, dar el la gradi nu prea vorbeste nimic..
nu stiu si nu stiu... as vrea sa-i placa dar nu cred ca-i place desi nu zice nimic dimineata, merge cu placere si cand vine, vine binedispus dar nu-l tine mult
in schimb acasa vorbeste vrute si nevrute, a inceput chiar sa spuna si poezii desi nu-l puteam face sa repete nimic dupa mine din poezie, in fine sunt multe schimbari in bine, dar e si mai agresiv si mai impulsiv.

eu am ramas fara voce, sunt foarte ragusita
m-ati intristat putin.. toata lumea slabeste sau a slabit, numai eu nu.. dar ma bucur pentru voi

romina ce bine m-am regasit in descrierea ta cu iarba verde, copacei, stat toata ziua pe afara.. noi stam exact "la tara" dar la doi pasi de civilizatie si ne place foarte foarte mult