Jurnalul mamicilor 2011
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Jurnalul mamicilor 2011, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Dar bebe meu de nici 12 zile care mioroaie ca un pisic daca nu il luam cu noi?!? M-a extenuat ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
01 dec 2014, 18:21:48
|
![LOREDANA99's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar43041_67.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Dar bebe meu de nici 12 zile care mioroaie ca un pisic daca nu il luam cu noi?!? M-a extenuat azi...parca ar manca non stop, nu mai respectam nicio pauza alimentara...si urmeaza noaptea.
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui LOREDANA99:
|
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
01 dec 2014, 18:42:21
|
![Prapadeala's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar39396_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Lore, e puseu. La 2 saptamani e primul puseu. Pupici ca sa ai forta!
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Prapadeala:
|
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
01 dec 2014, 20:02:20
|
![jessik's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar20198_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
aseara tot cu energie, desi ziua dormise doaar jum de ora. eu muream de somn, am crezut ca dorm si eu linistita in alta camera, si cand colo, a venit si sotul de la servici, si dupa cateva min se trezise thomas. pff. a stat cu tasu, dar eu abia am atipti, ca la primul zgomot m-am trezit. thoiams izbea un sertar prin bucatarie. mrrr
deci seara cand am vazut ca air nu doarme, l-am luat in camera la tati, si am stat in pat toti 3. i-am dat catelul care canta, apoi vroia ceasul, nu prea il lasa el, i-am zis lasaa ca plange, poate asa adorme. s-a fartait era 11. si a adormit invers intre noi, cu ceasul la mana. dupa l-am mutat. a fost mai ok ca nu a plans,dar era si f obosit
thomas cand era micut bb, era f cuminte. adormea mereu la 9 la san. il mutam, si somn, pana la 3 4 pt titi, deci o data pe noapte. dupa a vrut iar de 2 ori..mai raua fost cand a inceput cu dintii de pe la 5 6 luni
f bine e sa aveti leganut cu baterii care il misca. il pastrez, ca tare bine mi-a fost. adormea acolo, il mutam si gata.
mie nu mi se pare f ok nici cu wrapul. oricat ati zice. tot e greu sa faci ceva treaba cartandu-l. apoi cand e mai mare e mai greu, si se obishnueiste si tot in ala vrea. afara carutul e sfant. iar in rest in leganut, sau orice chestie de tinut copilu. nu in brate.
radeam ieri ca desi vb aia in wekeend tati e acasa,thoams tot la el vrea in brate, si nus e dezlipeste de el. hahah/si el asa fericit ca vaic e il iubeste, dar de mutle ori se enerveaza hahaha
ma gandesc cum o fi cu 2 copii. poate la inceput o sa folosesc ceva de carat bb cel mic, si pe thomas in carut, cand ma plimb prin jurul blocului, .ca e periculos pe langa strazi.si nu am descurc sa imping carutul cu o mana. deci os a fie greeu. am zis vara asta tre sa ne distram ca poate la vara cealalta daca voi avea pe al doilea adio plimbari, lungi.. o sa fie mai greu.
adica cand suntem amandoi, fiecare ia un copil. dar eu sa ma plimb cu ei, uff
deocamdata nu ma gandesc..
sa mai pov mamicile cu 2 copii.
__________________
inceputul e greu
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
01 dec 2014, 21:13:43
|
![Laura's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar858_11.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 37
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.843
Aprecieri acordate: 2.890
Am fost apreciat(a) de 1.927 ori in 960 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Fiecare perioada din viata copilului nostru are greutatile ei. Mie cel mai greu mi s.a parut pana la 4-5 luni cat a avut colici. Incepea seara pe 8-9 si o tinea pana noaptea pe 3-4 sau chiar 5 in nopti mai grele. Am incercat toate remediile de pe piata si care o ajuta cu durerea de burtica ii provoca voma de 2-3-4 ori pe zi. Nici nu mai stiam ce sa fac......Jess tu ai avut noroc de copil fara colici. La noi iar functiona uscatorul de par si aspiratorul. Erau non stop in priza si cand nu mai puteam porneam "artileria".
Apoi cu somnul pe la varsta de 1 an asa faceam si eu ca si Doruta. In brate dansam si ea la titi. Apoi dupa 1 an si 7-8 luni s.a schimbat si e mult mai cooperanta si ne intelegem, doar ca acum avem pretentii la haine, farfurii, sticle de lapte ec. Asa ca multa rabdare, toate trec si ne asteapta altele
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Laura:
|
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
02 dec 2014, 01:26:00
|
![dorutza's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1672_11.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de meapasarica
Dorutza, vad ca David sta mai bine cu somnul, al meu nu doarme decat vreo 10,5 ore pe noapte, intr-una buna ajungem si la 11 ore dar ziua deloc, acuma e tot mai greu seara cu somnul...ba nu-i buna oijamaua, ba periuta, ba cana cu lapte ii gresita, dupaia trebuiesc citite un milion de carti....adormitul dureaza peste 1 ora, incepem pe la 6 si adoarme pe la 7 jumate...pfuuu
|
vb de razvi mai sus...
cu david e ok cu somnul cat de cat.. adoarme pe la 9 si se trezeste la 7 in timpul saptamanii, doarme 1 ora gradi- Cred.. acasa nu doarme de miaza
in wekend pe la 9-10 pana la 8
noaptea se mai trezeste la pisu, apa, laptic de vreo 4-5 ori
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
02 dec 2014, 01:34:30
|
![dorutza's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1672_11.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
eu abia astept sa dormin toti 4... mie mi asa de dor sa dorm cu david de numa numa, sa pot sa-l strang in brate ca doar atunci ma lasa, ziua foarte rar..
deocamdata razvi e tare certat cu somnul, iar david e galacios noaptea..
eu am oroare de strazi... nu stii cand se smulge din mana ta...
eu nu raman singura cu ei decat in locuri sigure: parc, curte, spatii de joaca. iar pana acolo merg cu masina, daca nu se poate cu masina, nu ma duc...ar fi de groaza sa ii ai pe amandoi in grija si sa mergi la plimbare.
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
02 dec 2014, 01:37:38
|
![dorutza's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1672_11.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui dorutza:
|
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
02 dec 2014, 15:13:56
|
![simonet's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar7218_33.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Buna dragelor!
Sa aveti o saptamana frumoasa!
Deja e iarna calendaristic vorbind, dar si meteorologic
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
02 dec 2014, 16:12:45
|
![lisha's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar43125_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 nov 2011
Locaţie: alba, Romania
Date: 160cm, 69kg
Mesaje: 365
Aprecieri acordate: 15
Am fost apreciat(a) de 221 ori in 94 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
dora tu crezi eu sunt aproape sigura
in alta ordine, voi cu ce ati tratat ciuperca de pe limba? i-a aparut de sambata am facut cu glicerina boraxata stiam asta de la noemi si nici o schimbare ba mai rau azi dim era plina toata gurita, am sunat dr si a zis sa fac cu glicerina boraxata cu nistatin preparata in farmacie, eu am citit si de tantum verde mi-am luat dar a zis farmacista ca nu mai mult de un puf pe zi ca e prea mic.
oare ciuperca il deranjaza tare? e asa agitat, flamand, marait si smiorcait vrea numai in brate, cand il pun jos se trezeste parca e pe senzori
nu are asa colici ca si noemi, la ea erau mult mai intensi si era mult mai cumintica, daca o tineam pe burta la mine se calma, dormeam nopti intregi cu ea asa, el sta putin si vrea altfel, plimbat, leganat.....cand il pun pe burta se ridica in maini si nu ii place, noaptea e cel mai greu si cand manaca e foarte agitat in rest are un somn foarte zgomotos c aeu nu pot inchide un ochi
ma simt asa obosita si nedormita, la voi ma mai pot plange si eu ca in rest la toti li se pare ca o duc as abine....nu stie nimeni cat enopti albe fac de cateva saptamani
lisha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1628 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1111 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui lisha:
|
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
02 dec 2014, 16:18:16
|
![Prapadeala's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar39396_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Lisha, poate sa fie doar limba incarcata de lapte fara nicio alta chestie in plus. Dc e sau nu ciuperca poti vedea doar prin exudat. Dc e ciuperca, vei primi o reteta clara cu nistatin si vitamina a
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Prapadeala:
|
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|