Jurnalul mamicilor 2011
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Jurnalul mamicilor 2011, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Nico, bravo pentru harnicie si pt ajutorul acordat sotului!!
Cu grija celor doi puiuti, cu casa, mancarea etc pe cap, ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
08 iun 2012, 11:31:17
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Nico, bravo pentru harnicie si pt ajutorul acordat sotului!!
Cu grija celor doi puiuti, cu casa, mancarea etc pe cap, ma indoiesc ca te vei plictisi!!!
Ce va lucra sotul tau?
Vai eu saptamana asta nu m-am trezit, asa am un somn ...
Cred ca mai bag o cafea 
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni 
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 iun 2012, 11:44:27
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
si mie mi somn..
pe puiu cu cat il culc mai tarziu (aseara la 10:30)cu atat se trezeste mai repede..astazi s-a trezit la 6 jumate.. eu nu-s prea functionabila la ore dinastea..si inca nu doarme de miaza..
am un bebe certat cu somnul
ce faceti weekendul asta?? as fi vrut sa stau la plaja sa fac baie in piscina dar is pe stop , deci la plaja imbracata...
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 iun 2012, 12:01:08
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 dec 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Incerc sa maninc sanatos :)
Date: 163cm, 58.8kg
Mesaje: 1.004
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
of si eu sunt pe stop, azi a venit, si daca pana acuma nu am avut chef sa fac nimic toata saptamina azi e si mai grav 
am o stare groaznica de moleseala.....am teminat tratamentul ptr sani si sper sa termina cu indispozitia asta.
.....ce sa mai zic ca de vinerea trecuta pana luni cand am venit acasa a urcat cantarul aproape 3 kg   . Stiu ca nu am fost foarte cuminte, dar 3 kg in 3 zile mi se pare groaznic de mult. Si nici nu si-a mai revenit nici pana azi....sper sa fie acumulare de lichid de la cm si de la medicamente, au o groaza de efecte secundare pe ele.....ma asteptam sa creasca max 1 kg care de obicei il dau jos intr-o saptamina dar acuma nimc.....fac depresie ....mi ciuda pe mine de numa palme imi vine sa imi dau 
Tot nu vreau sa recunosc, dar se pare ca trebuie sa ma pun pe drumul cel bun si sa nu mai imi permit nici macar o abatere ca ma da peste cap prea tare.
Asteptam sa iesim afara, bebe tezit, papat si acuma vrem sa iesim.
Si tavi a fost mai marait noptile dar in mare doarme, ziua la fel 2-3 ore le doarme sigur.
pupici
__________________
nicoles23, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
08 iun 2012, 12:41:38
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 iun 2010
Locaţie: tg mures, Romania
Vârsta: 43
Date: 170cm, 67kg
Mesaje: 2.762
Aprecieri acordate: 87
Am fost apreciat(a) de 141 ori in 61 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de Fl0r3ntina
mihaita mi-a facut aseara temperatura...38,5
l-am sunat pe doctor mi-a zis sa ii dau eferalgan..pt 10kg
aseara s-a culcat de la 9:30..si a dormit pana pe la 4-5 dimineata...cand mi-a cazut din pat...
avea temperatura...i-am dat iarasi eferalgan...i-a scazut...a baut ceai si s-a culcat
la ora 11 iar a inceput sa arda...iar i-am dat eferalgan...l-am sunat pe doctor..la ora 16 o sa mergem la cabinet sa il vada
nu tuseste, nu ii curge nasul...nu stiu de la ce face temperatura
|
E viroza! Febra corelata cu dinti e ...eu nu imbratisez aceasta teorie, pe fondul eruptiei e organismul mai slabit si se instaleaza simultan o viroza, care se manifesta de multe ori doar cu febra 3 zile si se trateaza cu antitermice!
Foarte bine ca il vede medicul!Poate fi si rosu in gat, acolo nu curge nici nas, nici tuse!
Ma bucur ca a ajuns cu bine!!!!!!!!!!!!
bobopuiu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 836 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 iun 2012, 13:01:21
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de nicoles23
of si eu sunt pe stop, azi a venit, si daca pana acuma nu am avut chef sa fac nimic toata saptamina azi e si mai grav
am o stare groaznica de moleseala.....am teminat tratamentul ptr sani si sper sa termina cu indispozitia asta.
.....ce sa mai zic ca de vinerea trecuta pana luni cand am venit acasa a urcat cantarul aproape 3 kg . Stiu ca nu am fost foarte cuminte, dar 3 kg in 3 zile mi se pare groaznic de mult. Si nici nu si-a mai revenit nici pana azi....sper sa fie acumulare de lichid de la cm si de la medicamente, au o groaza de efecte secundare pe ele.....ma asteptam sa creasca max 1 kg care de obicei il dau jos intr-o saptamina dar acuma nimc.....fac depresie ....mi ciuda pe mine de numa palme imi vine sa imi dau
Tot nu vreau sa recunosc, dar se pare ca trebuie sa ma pun pe drumul cel bun si sa nu mai imi permit nici macar o abatere ca ma da peste cap prea tare.
Asteptam sa iesim afara, bebe tezit, papat si acuma vrem sa iesim.
Si tavi a fost mai marait noptile dar in mare doarme, ziua la fel 2-3 ore le doarme sigur.
pupici
|
si mie mi-a venit ieri ,dar eu am asteptat sa vina,asta dupa o intarziere de 6 zile! mi-am fost facit si test! cred ca asta mai imi lipsea ,un bebe,ca in rest le am pe toate!
si eu trebuie sa ma pun pe treaba,astept sa imi treaca ''RUSII'' si sport scrie pe mine! sper sa ma tin de treaba ,ca de nu ma intrece Bobo!
Citat:
Anterior postat de bobopuiu
E viroza! Febra corelata cu dinti e ...eu nu imbratisez aceasta teorie, pe fondul eruptiei e organismul mai slabit si se instaleaza simultan o viroza, care se manifesta de multe ori doar cu febra 3 zile si se trateaza cu antitermice!
Foarte bine ca il vede medicul!Poate fi si rosu in gat, acolo nu curge nici nas, nici tuse!
Ma bucur ca a ajuns cu bine!!!!!!!!!!!!
|
tu te pricepi mai bine la astae cu viroze ,febra ,etc! 
da ,si eu ma bucur! deja are 1 ora cu feribotul ,la 13.00 a plecat din port !(daca as se numeste)
Citat:
Anterior postat de dorutza
si mie mi somn..
pe puiu cu cat il culc mai tarziu (aseara la 10:30)cu atat se trezeste mai repede..astazi s-a trezit la 6 jumate.. eu nu-s prea functionabila la ore dinastea..si inca nu doarme de miaza..
am un bebe certat cu somnul
ce faceti weekendul asta?? as fi vrut sa stau la plaja sa fac baie in piscina dar is pe stop , deci la plaja imbracata...
|
pai ...nu fac nimik deosebit!
Citat:
Anterior postat de simonet
Nico, bravo pentru harnicie si pt ajutorul acordat sotului!!
Cu grija celor doi puiuti, cu casa, mancarea etc pe cap, ma indoiesc ca te vei plictisi!!!
Ce va lucra sotul tau?
Vai eu saptamana asta nu m-am trezit, asa am un somn ...
Cred ca mai bag o cafea |
sotul meu va fi sofer pe betoniere ,cife...etc ...masini mari !
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 iun 2012, 13:21:58
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 mar 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Hipocalorica
Date: 165cm, 67kg
Mesaje: 710
Aprecieri acordate: 76
Am fost apreciat(a) de 120 ori in 86 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Mirutza, asteptam vesti! Cum esti? Ce faci? Ai trecut de operatie? Te pupam 
|
08 iun 2012, 13:53:50
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Sfantu Gheorghe, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dukan, consolidare
Date: 159cm, 56.9kg
Mesaje: 3.047
Aprecieri acordate: 707
Am fost apreciat(a) de 890 ori in 422 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Buna fetelor. Operatia a fost ok, am fost posesoarea a 10 pietricele. Nu pot saa scriu mai multe pentru ca am perfuzie. Mai intru pe forum mai tarziu.p
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1358 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 iun 2012, 14:07:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de MIRUTZA
Buna fetelor. Operatia a fost ok, am fost posesoarea a 10 pietricele. Nu pot saa scriu mai multe pentru ca am perfuzie. Mai intru pe forum mai tarziu.p
|
Miraaa! ce mai bucur ca esti bine!!!
Poti sa iti faci un inel cu pietricelele acelea ) ca sa le ai amintire!!!
Te puuup!!!
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 iun 2012, 15:20:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 iun 2010
Locaţie: tg mures, Romania
Vârsta: 43
Date: 170cm, 67kg
Mesaje: 2.762
Aprecieri acordate: 87
Am fost apreciat(a) de 141 ori in 61 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de MIRUTZA
Buna fetelor. Operatia a fost ok, am fost posesoarea a 10 pietricele. Nu pot saa scriu mai multe pentru ca am perfuzie. Mai intru pe forum mai tarziu.p
|
Recuperare rapida!
Si un colier poti din asa multe pietre!
Te pupam si de la Targu-Mures
bobopuiu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 836 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 iun 2012, 15:33:38
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de MIRUTZA
Buna fetelor. Operatia a fost ok, am fost posesoarea a 10 pietricele. Nu pot saa scriu mai multe pentru ca am perfuzie. Mai intru pe forum mai tarziu.p
|
Recuperare usoara Mira! Sa vii acasa cat mai repede si cat mai sanatoasa
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
