Jurnalul mamicilor 2011
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Jurnalul mamicilor 2011, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; ce spui, cristina?!
nu fac cantitati mari la fripturi, pt ca ne plictisim repede de atata carne ... asa cat ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
12 dec 2012, 16:48:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
ce spui, cristina?!
nu fac cantitati mari la fripturi, pt ca ne plictisim repede de atata carne ... asa cat sa avem mai multe feluri
ca sa reusesc sa gatesc mancarurile astea imi iau 2 zile de concediu )
gata, m-am facut fata de casa )
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de simonet; 12 dec 2012 at 16:52:13.
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui simonet:
|
|
12 dec 2012, 16:52:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 37
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de simonet
Anca, eu cand eram insarcinata ziceam ca vreau un copil activ, sa simt ca am copil ... sa nu stea locului, etc ... si asa am avut ) dar acum, m-as mai gandi o data inainte sa imi doresc asta
vai, cristina, am schitat cumva ce vreau sa gatesc, dar daca fac tot de pe lista .... cred ac pun 7 kg pe mine )
tine-te ca incep enumerarea )
piftie de curcan, oua umplute cu mazare, sunca, cascaval, aperitiv frantusesc, ceva cu clatite unse puse una peste alta, jambon, ciorba olteneasca acrita cu zeama de varza, toochitura cu carne si carnati, friptura de porc cu bere, muschiulet umplut, ceva garnitura cu cartofi si placinta cu branza dulce.
pe langa astea mama imi va da> toba, lebar, sunca, sarmale, cozonac.
o s aincerc ca ce gatesc eu ca friptura sa adaptez cumva la carne de curcan ... sa vad daca imi iese
|
o da...f bun meniul
Noi avem cam asa
la aperitiv o sa fie ceva mezeluri feliate...salata de boeuf,salata de pui cu maioneza si mar ras,icre,racitura(sau piftie park ii mai zice) de curcan,branza,parca zicea sormea ca vrea si crema de branza cu marar.;fripturica de pui si de porc(astea nu stiu cum le gateste mama)..si la desert cozonac( cred ca nu fac,a zis mama sa cumparam),tort amandina,o prajitura cu napolitana si nuca,prajitura cu crema si dulceata de visine(asta e f racoroasa) si poate cornulete.cam atat si la noi
aaa,,,uitasem si de sarmalute si carnati de casa (care i-am facut deja)
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rainbow:
|
|
12 dec 2012, 16:55:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
waiiiii, ce de deserturi aveti!!! )
noi cumparam cozonac italienesc, panettone, ala ne place de cativa ani, pe langa cozonacul de la mama
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui simonet:
|
|
12 dec 2012, 16:57:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 37
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de simonet
waiiiii, ce de deserturi aveti!!! )
noi cumparam cozonac italienesc, panettone, ala ne place de cativa ani, pe langa cozonacul de la mama
|
si mancare e multa,dar avem si musafiri.
bun si panettone,imi place si mie
de tortul amandina nu ma ating,ca nu ii place la bebe ciocolata neam..asa ca il tai dupa lista
|
12 dec 2012, 17:01:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 nov 2011
Locaţie: alba, Romania
Date: 160cm, 69kg
Mesaje: 365
Aprecieri acordate: 15
Am fost apreciat(a) de 221 ori in 94 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
M-am linistit...si la voi e dezordine.....eu zilnic tot fac dar nu am spor ,ce adun cand doarme ea cand se trezeste e la loc.....
ce sa mai i-au pt raceala....??
i-au antibiotic ca am facut si puroi in gat
Mi asa de rau al meu la munca eu nu pot sta in picioare, am febra.....ai mei nu am pot ajuta ca au cumparat ceva carne au treba sa o aranjeze si pe alor si pe a mea....ma tem sa nu i-a si noemi de la mine raceala
ma gandeasc ca in situatia asta era buna o soacra cumsecade sa ma mai ajute.....
lisha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1628 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1111 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 dec 2012, 17:14:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 37
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
fetelor ma speriati
Noroc ca stau cu mama,sa ii dea Dumnezeu sanatate sa ma ajute in continuare
Lisha ,care e numele tau? sanatate multa iti doresc
|
12 dec 2012, 18:22:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 nov 2011
Locaţie: alba, Romania
Date: 160cm, 69kg
Mesaje: 365
Aprecieri acordate: 15
Am fost apreciat(a) de 221 ori in 94 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Felicia (feli) e numele meu......lisha mi.a pus fetita unei vecine cand era micuta si nu putea vorbi
daca stai cu ai tai fi linistita, conteaza mult sa ai pe cine lasa 5 minute cu piticu sa mergi sa ieii o paine sau altceva....uneori simt nevoia sa ma deconectez....eu mai plec cand doarme cate 15 minute sa mai imi i-au una alta cand ramna fara ce am nevoi
eu practic nu am pe nimeni in apropiere...mama e mai departe
acum e mai greu ca nu putem iesi e zapada, ghiata.....e greu cu caruciorul dar pe vreme buna nu am treaba peste tot merg cu ea....
lisha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1628 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1111 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui lisha:
|
|
12 dec 2012, 22:07:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
cristina, am avut impresia ca si tu ai baiat hahah
mama ce de bunataturi faceti.. eu nimic special.. ma gandeam la un pui la cuptor.. si vad eu.. dar asa delicatese nu ma pricep.. papam la biserica la romani, si ne ajunge haha'
eu vreau sa ma apuc sa crosetesz, ma intereseaza botoseii.. haahha
in rest lucrez tot asa aproape zilic, trec zilele repede.. burta creste, kg se pun.. pff.. cfed ca ajung la 80 pana nasc..deci nu mananc exagerat..
in rest mai am contractii false, si bebe misca de multe ori..
simo, mai vrei al doilea bebe? sa stii atunci ce face o sa se joace raisa, nu mai trebuie s ao bagi tu in seama.., si bona aia sa se joace mai mult cu ea..sa ii pov ceva sa o faca s a manance..poate daca e mai vesela, si mananca ordonat, o sa fie altfel.. asa cu rontaieli nu stiu cat de bine e
oh eu una sper sa nu vrea baiatul meu numai atentia mea..sa se mai joace si singurel..
imi imagienz si eu..dar uneori tre sa fii mai dur..
__________________
inceputul e greu
|
13 dec 2012, 01:17:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mai 2011
Locaţie: ....., Romania
Vârsta: 34
Date: 164cm, 99.3kg
Mesaje: 2.646
Aprecieri acordate: 1.424
Am fost apreciat(a) de 1.602 ori in 1.090 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de meapasarica
daca are muci il scoatem oricum afara pe Viktor, nu are a face una cu alta, din contra le face bine copiilor sa iasa afara...mie mi-au explicat si de la gradi doamnele ca nu mai suntem in evul mediu in care oamenii, copiii erau atat de prost harniti si imbracati incat ieseau afara la frig si se raceau pentru ca aveau imunitate scazuta si conditii proaste de trai...acum e altfel, copiii sunt bine hraniti, imbracati, au conditii normale de trai si racelile nu sunt nici provocate si nici accentuate de frigul de afara, racelile sunt bazate pe virusi care ii poti lua si pe timp de vara si iarna si oricand
deci Nicoleta, iti poti scoate baietii afara sa se bucure de zapada ca nu patesc nimic
|
fetele mele sunt bolnave ,nu mai fac febra dar tusesc de iti vine sa plangi,le dau sirop de tuse dar nu pare sa se amelioreze cumva tusea .....daca tusesc pot sa le scot afara?A nins si la noi iar Justina mititica sta la geam si ma roaga sa o las afara,imi e frica ca ii fac mai mult rau daca o las afara,e copil si nu o sa stea ea sa iti puna fularul de fiecare data cand ii cade .
Cat despre curatenia generala...asta ma chinui sa fac de 2 zile,daca maine nu vad o diferenta renunt.....eu nu le mai dovedesc de multttt,acum fac si exact cum sp si voi in jumatate de ora e la loc....cand o mai creste si Simon o sa fie prapad ,ale mele fete,acum se joaca cu paturi,perne,isi fac casute,bucatarii....e jale,imi imprastie castronele ,linguri prin casa ....copii si eu eram la fel cand eram de varsta Justinei....cu mancare faceam la fel,imi lasa mama mancare iar eu nici macar nu ma atingeam de ea...si am crescut si m-am facut de 70kg .
Ma duc la somnnic ca iar m-a prins 1 nedormind .Poate de maine incolo reusesc si eu sa mai intru.....depinde de cum imi merge mana la curatenie.
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rainbow:
|
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|