Jurnalul mamicilor 2011
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Jurnalul mamicilor 2011, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Citat:
Anterior postat de Gea
Ce bine ca v-ati odihnit in sfarsit Cred ca ti-a ramas putin somnul mai sensibil, ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
09 apr 2012, 10:18:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 dec 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Incerc sa maninc sanatos :)
Date: 163cm, 58.8kg
Mesaje: 1.004
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de Gea
Ce bine ca v-ati odihnit in sfarsit Cred ca ti-a ramas putin somnul mai sensibil, de la atatea treziri pe noapte, nu
|
oh da e clar ca e mult mai sensibil decat era pana atunci. Am un somn interesant zic eu, ptr ca ma trezesc repede daca aud copii dar dupa ce il pun in pat, sau il verific pe ala mare sau eu mai stiu ce .....ma pun in pat si adorm repede, deci si asta e bine.
__________________
nicoles23, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
09 apr 2012, 10:28:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de MIRUTZA
Suntem bine. Chiar acum intrasem sa va zic ca astazi se naste fratiorul meu , cu 27 de ani mai mic. Trebuia sa se nasca miercuri prin cezariana programata...dar nu mai are rabdare si vrea afara din burtica...asa ca o sa se nasca azi pe la 3
Ar fi bine daca oboseala ar fi de la petreceri ...dar e doar o oboseala acumulata dealungul timpului. E fff mult de munca la servici, fata de aceeasi luna a anului trecut s-au triplat exporturile ...deci foarte mult de lucru.Si seara cu fetita ( care nu prea doarme ziua decat fff putin20-30 min) si care adoarme tarziu...iar apoi pana mai stau si eu un pic cu sotul sau un pic la Tv se face 12-1 si trezirea e la 6 30 ....si de aici oboseala acumulata Dar ne revenim noi, ca vine vremea buna si o sa avem mai multa energie
Cateodata stau pe forum si va pandesc Sa vad cand apare cineva sa scrie ceva ....si de obicei in zilele in care pot intra, la ora la care intru eu...nu e
nimeni pe aici ...
|
Oh, se mareste familia, felicitari!! Sa fie sanatos!
Of, da e greu cu aglomeratie mare la lucru, imi pare rau ...
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 apr 2012, 10:31:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Eu am o colega de serviciu care este catolica, ne-a adus oua rosii si cozonac
E prima data cand mananc oua rosii in saptamana mare
Raisa mea tot maraita este la cresa, nu stiu ce sa mai fac ... e si mucioasa, nu prea a papat de dimineata ... o sa sun in curand sa vad daca s-a mai schimbat ceva.
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 apr 2012, 10:35:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Sfantu Gheorghe, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dukan, consolidare
Date: 159cm, 56.9kg
Mesaje: 3.047
Aprecieri acordate: 707
Am fost apreciat(a) de 890 ori in 422 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
De Florentina mai stiti ceva?Ca nu am mai vazut-o de ceva vreme
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1358 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 apr 2012, 10:36:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Sfantu Gheorghe, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dukan, consolidare
Date: 159cm, 56.9kg
Mesaje: 3.047
Aprecieri acordate: 707
Am fost apreciat(a) de 890 ori in 422 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de nicoles23
oh da e clar ca e mult mai sensibil decat era pana atunci. Am un somn interesant zic eu, ptr ca ma trezesc repede daca aud copii dar dupa ce il pun in pat, sau il verific pe ala mare sau eu mai stiu ce .....ma pun in pat si adorm repede, deci si asta e bine.
|
Exact asa dorm si eu...ma trezesc repede si adorm inapoi la fel de repede.
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1358 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 apr 2012, 11:19:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
buna fetele
noi iar am avut o noapte cu multe treziri scurte...
adorm si eu la fel de repede ca norocul...
nicoles cum se numesc viermisorii aia sa caut si eu info pe net, si ce tratament homeopat ati primit?
trezirile de vineri si sambata au fost la fel ca cele din ultimele luni sau au fost altfel de le-ai pus pe seama dintisorilor?
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 apr 2012, 11:33:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 dec 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Incerc sa maninc sanatos :)
Date: 163cm, 58.8kg
Mesaje: 1.004
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de dorutza
buna fetele
noi iar am avut o noapte cu multe treziri scurte...
adorm si eu la fel de repede ca norocul...
nicoles cum se numesc viermisorii aia sa caut si eu info pe net, si ce tratament homeopat ati primit?
trezirile de vineri si sambata au fost la fel ca cele din ultimele luni sau au fost altfel de le-ai pus pe seama dintisorilor?
|
dorutza, se numesc oxiuri viermisorii ce i are tavi, si ca si tratament avem Oxiuris CH 30 3 granule dimi ptr o saptamina si ceva Formula 9a si 9b dar astea se dau in functie de schimbaea lunii, dupa fazele lunii deci astea nu stiu cum sa zic sa le iei.
Da, trezirile de vineri si simbata au fost diferite, cu mai multa maraiala decat foiala, si in lpus vad eu cum da sa i crape gingia jos linga celalalt ditisor, deci e clar ca sunt dintii din punctul meu de vedere.
Nu stiu ce sa zic....la mine erau 3 luni si nu am mai rezistat. Daca sunt cateva nopti nu stiu ce sa zic. Ce face cand se trezeste?
__________________
nicoles23, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
09 apr 2012, 11:59:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de nicoles23
dorutza, se numesc oxiuri viermisorii ce i are tavi, si ca si tratament avem Oxiuris CH 30 3 granule dimi ptr o saptamina si ceva Formula 9a si 9b dar astea se dau in functie de schimbaea lunii, dupa fazele lunii deci astea nu stiu cum sa zic sa le iei.
Da, trezirile de vineri si simbata au fost diferite, cu mai multa maraiala decat foiala, si in lpus vad eu cum da sa i crape gingia jos linga celalalt ditisor, deci e clar ca sunt dintii din punctul meu de vedere.
Nu stiu ce sa zic....la mine erau 3 luni si nu am mai rezistat. Daca sunt cateva nopti nu stiu ce sa zic. Ce face cand se trezeste?
|
ma documentam doar sa vad despre ce sa citesc si sa-l intreb si eu pe medic daca nu-i posibil sa aiba si david.. iti dai seama ca nu-i dau tratament dupa capul meu..
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 apr 2012, 12:38:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Fetelor, va citesc dar nu apuc sa mai scriu si asta numai de oboseala...e a cincea noapte cand al meu numai se fataie in pat , nici nu e treaz nici nu doarme, maraie in somn, doarme 5 minute, apoi iar se fataie...sunt absolut franta, mai avem si musafiri si chef in weekend si imi vine sa fug de acasa ce dezordine si mizerie e la noi si nu am nici un pic de putere sa fac curatenie
va pup si sper sa ne revenim
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 apr 2012, 12:40:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 dec 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Incerc sa maninc sanatos :)
Date: 163cm, 58.8kg
Mesaje: 1.004
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
anca, dorutza, va inteleg perfect sunt in aceiasi barca cu voi.....sper sa isi revina copii nostri odata si pentru totdeauna cu somnul.
eu am aranjat maine sa imi ia o prietena pe tavi, sabi la gradi si sa apuc si eu sa fac ceva in casa, sa spal un geam ceva ca e jale....la mine e nefacut calumea d emult timp, prea mult.
pupici
__________________
nicoles23, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|