[Bia11]

of of nu toate gandim la fel...

[oksana25]

Buna, am revenit din nou, am mai incheiat o zi de regim....nu e mult...e a treia zi de regim disociat am consumat doar alimentele din categoriile respective, apa multa, miscare...si cate 2 cafelutze, la care nu pot renunta....si marea mea multumire, daca pot zice asa, este ca nu mai resimt nici foame...si nu ma mai simt atat de obosita...
Va multumesc tuturor pentru sustinere si pentru sfaturile care vin din partea voastra!

[vera37]

buna oksana! bine ai venit printre noi
multa bafta si rabdare in tot ce ti-ai propus
hai ca se poate, te astept cu vesti bune

[Geanynna]

neata oksana
cum te'ai trezit? in forta pt o noua zi ? ti-ai fixat ce papi azi?

[lorytasea]

Bine ai venit printre noi Oxana.......sa stii ca aici vei avea parte de sustinere....si cu multa ambitie si rabdare vei slabi.......
Eu pentru inceput vreau sa-ti dau un sfat daca nu ai nimic impotriva.........
1)Sa faci sport minimum 30 minute pe zi
2)Sa ai in timpul zilei 3 mese si 2 gustari indiferent de dieta
3)In nici un caz sa nu te infometezi adica sa maninci sub 1000 calorii,
Bafta..........O sa reusesti!!!

[oksana25]

Va multumesc tuturor pentru sustinere, am incheiat si a patra zi de regim sunt multumita ca ma simt bine am inceput si cu putina miscare, bicicleta si abdomene
Mult succes tuturor!

[Geanynna]

ciao oksana cum mai merge dieta? te'ai acomodat cu ea? succes in continuare !!!!

[oksana25]

Buna, nu am reusit sa slabesc cu acest regim disociat, din cauza ulcerului pe care il am. Desi m-am simtit bine la inceput, durerile de stomac au ajuns sa fie tot mai puternice si am renuntat. De la inceput vreau sa zic ca nu fac nicio reclama, vreau doar sa impartasesc o experienta. La sfarsitul lunii august, o cunostinta mi-a recomandat sa merg la un club de nutritie aici in oras *******. Foarte sceptica la inceput si dezamagita de regimul care nu am reusit sa il tin din cauza durerilor de stomac, am refuzat. Dar intr-o seara mi-a fost foarte rau....inima ma intepa, stomacul ma durea, am vomitat din nou...Speriata de toate astea, am zis ce pierd daca merg acolo?
Si m-am dus...Am vazut oameni acolo care au slabit foarte mult consumand produsele lor...Dar care parca prea isi laudau produsele lor ca fiind cele mai bune, miraculoase, etc. Si am zis...hai sa incerc...ce pot pierde...niste bani si atata tot...
Si m-am consultat, masurat, etc si asa de la data de 1 septembrie am intrat in programul lor de slabire, avand o greutate de 109.3 kg....Acum pe 23 septembrie am 101.2 kg...In 23 de zile am slabit 8.1 kg.....Si in toate aceste zile eu nu am mai avut dureri de stomac, nu am mai vomitat...si am inceput sa ma simt mai energica....Dar si bugetul meu are de suferit ca sunt foarte scumpe....dar cel putin sper sa ma ajute sa scap de toate aceste kg in plus...si reusesc sa il tin...deoarece stomacul nu ma mai doare....si cel mai important...sa reusesc sa ma educ in ceea ce priveste alimentatia...ca dupa ce am sa reusesc sa mai slabesc sa nu ma mai ingras..Caci deja am exclus ulei, prajeli, zahar, dulciuri, etc Am sa mai revin cu noutati

[Sand]

Anterior postat de oksana25

Herbalife...Am sa mai revin cu noutati

Buna,

Bravo tie daca ai reusit sa dai jos cu asta si te simti bine. Taica-miu a incercat si el insa este foarte pofticios si nu s-a tinut de treaba conform programului, a slabit doar vreo 4 Kg. in 2 luni...asa ceva. Si a renuntat. Foarte scump intr-adevar. Succes in continuare si sanatate multa!

[AnDrAdAxl]

Buna dimineata!E foarte important sa iti stabilesti o dieta echilibrata pe langa aceste produse despre care nu pot avea o parere buna...Nu o sa le poti lua la nesafarsit,macar sa sti ce sa faci si cum sa papi sa poti slabi in continuare.
Cum arata un meniu al tau acum?
Imi cer scuze ca am intervenit asa dar mi-am vazut o prietena efectiv deformandu-se dupa o astfel de dieta si nu mai poate slabi nicicum...Nu tuturor li se intampla asa,dar ai mare grija!
O zi frumoasa!