Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de slabit pentru slabute grupa 100-110 kg

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1321 (permalink)  
Vechi 08 mar 2011, 16:30:58
erica51's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 27 ian 2011
Locaţie: cehu silvaniei, Romania
Dieta: hipocalorica
Date: 163cm, 99kg
Mesaje: 678
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 100-110 kg

Va doresc o zi minunata, ma bucur ca va distrati si nu ati avut timp sa intrati.
Răspuns cu citat
  #1322 (permalink)  
Vechi 08 mar 2011, 16:41:15
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 100-110 kg

Citat:
Anterior postat de astra17 Vezi mesajul
Dragele mele,

din cauza unui program destul de aiurea reusesc sa intru destul de rar pe forum. Si din pacate nici nu am f des vesti bune. deocamdata stagnez. Si mi-e ciuda, dar imi dau eu drumul.
Marturisesc ca ma bantuie ambitia de a da si mai multe kilograme jos, mai ales ca la mine, excesul e combinat cu un sindrom de ovar polichistic si fiecare kg dat jos ma duce mai aproape de un bebe Deocamdata ma aflu sub tratament hormonal, pt ca o sarcina la aceasta greutate nu ar fi cel mai bun lucru care s-ar puutea intampla.

Am tot citit o multime de lucruri despre surplusul de kg si efectele sale nocive. Ne pot spune fetele care au slabit mult daca si-au monitorizat anumite valori ale glciemie, tensiunii, colesterolului etc si daca acestea s-au modificat in mod evident?
Dupa unii medici, o scadere in greutate poate atrage dupa sine cresteri ale trigliceridelor sau glicemiei intrucat ficatul elibereaza din rezervele sale de glicogen... Fireste, in acest caz ar trebui s fie temporare...
La multi ani Astra....
COLINDAND EU PE FORUMURI,AM DAT DE TINE....AM VAZUT CA INTREBI DE ANALIZE...NOUA NE FAC LA SERVICI ANUAL ANALIZE DIN SANGE...ITI POT SPUNE CA LA MINE DUPA 30 DE KG SLABITE SE SCHIMBASERA MULT IN BINE...CHIAR SI TRIGLICERIDELE ERAU MAI MICI...IAR PULSUL SCAZUSE DE LA 110 LA 60...DACA VREI SA MAI VB ,MA GASESTI LA SLABUTE S
I LA 40 DE ANI.PUPICI

Ultima dată editat de rozica1965; 08 mar 2011 at 16:44:58.
Răspuns cu citat
  #1323 (permalink)  
Vechi 08 mar 2011, 21:14:04
erica51's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 27 ian 2011
Locaţie: cehu silvaniei, Romania
Dieta: hipocalorica
Date: 163cm, 99kg
Mesaje: 678
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 100-110 kg

Mo niela - eu decum vine iarna, am o cana de apa din stical de 2 l pun apa si o lamaie stoarsa si apoi o maruntesc acolo, din aceea beau zilnic, este la temperatura camerei si lamaia ma ajuta la cresterea imunitatii , fac lucrul acesta de trei ani si nu am fost racita deloc. Incearca pentru viitor
Citat:
Anterior postat de moniela Vezi mesajul
Neata, fetele! Pe noi 4 membri ai familiei ne-a rapus gripa unul cate unul Mai intai sotul, acum 6 zile.
Apoi Alex, baiatul cel mare (aproape 6 ani) - a avut sambata febra, ii revenea la 3-4 ore. Seara ajunsese la 39.8.
Am chemat salvarea caci mi-era teama de convulsii, dar dupa doua ore de asteptare, n-a aparut. Ii mai scazuse intre timp febra, dar nu sub 39, apoi a crescut iar la 39.7.

L-a dus sotul la spital, era plina de copii urgenta la Grigore Alexandrescu. I-au facut o injectie cu novocalmin si i-a trecut febra, n-a mai revenit de sambata seara. Acum luam antibiotic si panadol.

Ieri mi-a venit mie randul la febra, frisoane, dureri in gat si tuse. Toata dupa amiaza am stat in pat.
Azi noapte Edy a facut febra, de dimineata iar.

Abia astept sa scapam de gripa asta. Multa sanatate, fetelor!
Răspuns cu citat
  #1324 (permalink)  
Vechi 09 mar 2011, 10:05:08
moniela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Voluntari, Romania
Vârsta: 38
Dieta: personalizata
Date: 175cm, 107.5kg
Mesaje: 85
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 100-110 kg

Citat:
Anterior postat de erica51 Vezi mesajul
Mo niela - eu decum vine iarna, am o cana de apa din stical de 2 l pun apa si o lamaie stoarsa si apoi o maruntesc acolo, din aceea beau zilnic, este la temperatura camerei si lamaia ma ajuta la cresterea imunitatii , fac lucrul acesta de trei ani si nu am fost racita deloc. Incearca pentru viitor
Buna dimineata! Multumesc de sfat, Erica! Din pacate, n-am luat masuri din timp sau virusul a fost prea puternic. Cel putin, in cazul celor mici, acum isi formeaza imunitatea.
Oricum, am trecut peste episoadele de febra; Edy (1 an si 7 luni), se prezinta cel mai bine, chiar dac-a racit ultimul.
Eu si Alex mai tusim.

Multa sanatate!
Răspuns cu citat
  #1325 (permalink)  
Vechi 09 mar 2011, 19:58:53
erica51's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 27 ian 2011
Locaţie: cehu silvaniei, Romania
Dieta: hipocalorica
Date: 163cm, 99kg
Mesaje: 678
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 100-110 kg

Ce faceti, unde sunteti, v-ati infruptat cu mucenici ?
Răspuns cu citat
  #1326 (permalink)  
Vechi 10 mar 2011, 12:32:14
astra17's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 10 iun 2010
Locaţie: -, Romania
Date: 180cm, 134kg
Mesaje: 64
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 100-110 kg

Mai notez un kg in minus. De fapt un kg si un pic.

Eu n-am papat mucenici, in zona noastra nu se fac. Dar imi doresc odata si odata sa-i gust.

Ce face dragutelor? va bucurati de primavara?
astra17, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2498 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1981 kcal/zi. Pentru a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 949 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #1327 (permalink)  
Vechi 10 mar 2011, 17:53:51
erica51's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 27 ian 2011
Locaţie: cehu silvaniei, Romania
Dieta: hipocalorica
Date: 163cm, 99kg
Mesaje: 678
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 100-110 kg

Nici la noi nu se fac, eu sunt din Salaj, dar dupa ce voi ajunge la greutatea dorita am sa fac din faina integrala am mancat o singura data in viata mea. Au fost buni. La noi in schimb marti si intotdeauna martia in functie de data Pastelor, reformatii si greco-catolici au Lasatul de sec la carne si fac produse de tot felul din aluat dospit-placinta umpluta cu branza dulce, placinta umpluta cu orez in lapte, gogosi, chiurtos si sarmale cu pasat si afumatura. Am mancat 2 gogosi!!!!!!! Toti vecinii duc de la unul la altul si eu am multi vecini darnici, norocul meu !!!!
Răspuns cu citat
  #1328 (permalink)  
Vechi 11 mar 2011, 09:06:58
MELCUSORUL's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 22 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 44
Dieta: hipocalorica/montignac
Date: 160cm, 97kg
Mesaje: 146
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 100-110 kg

neata fetelor. eu mi-am facut mucenici...ma rog, un fel de . am avut niste paste integrale facute de mine din tarate, faina integrala si oua...merg de pofta . eu m-am dat mai mult pe chestii integrale iar painea mi-i fac eu acasa. e paine monti si e super buna. pentru cine place gustul natur .
am gustat vreo 2 linguri ieri, ca am fost plecata si nu vroiam sa ma imbuib .
Răspuns cu citat
  #1329 (permalink)  
Vechi 11 mar 2011, 09:24:19
MELCUSORUL's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 22 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 44
Dieta: hipocalorica/montignac
Date: 160cm, 97kg
Mesaje: 146
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 100-110 kg

am fost ieri la doctor, la endocrinolog. da...cum merge? bine pana acum. da...bine., hai sa ne cantarim. da...10 kile minus (era la 8 si seara deci doua kile se intelege de unde au aparut in plus). dea...uite inca o reteta pentru regenon si inca ceva, n-am descifrat ce e. trebuie sa vaz. so...dar e necesar sa iau pastile in continuare? bineinteles. cel putin trei luni, ca sa te obisnuiesti sa nu-ti mai fie foame, sa nu mai dai jos apoi sa pui si iar sa dai jos kg. dc ai fi o mamaie cu diverse probleme, atunci ar fi probleme cu luatul pastilelor. dar cum esti tanara, nu patesti nimic !!!!
buna seara, la revedere.

pentru aceasta minunata conversatie de nici 5 minute am dat 70 ron. sa-mi bag picioarele. deci atat, nici o intrebare in plus, nimic. frate...ma gandeam ca apuc si eu sa-io cer sa fac niste analize, sa vad cum s-au normalizat lucrurile...nimic.
pentru ce m-a chemat? doar ca sa-mi ia banii? o intereseaza cumva soarta mea? ma indoiesc. aiurea rau de tot. am impresia ca doctorii astia s-au prostit de tot. cel putin unii, ca sa nu generalizez. sper ca altii sa dea peste doctori mai interesati de pacienti decat a mea.

Ultima dată editat de MELCUSORUL; 11 mar 2011 at 09:37:46.
Răspuns cu citat
  #1330 (permalink)  
Vechi 11 mar 2011, 09:29:29
madd's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 12 ian 2011
Locaţie: Tulcea, Romania
Vârsta: 32
Date: 160cm, 60.5kg
Mesaje: 1.609
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 100-110 kg

Citat:
Anterior postat de erica51 Vezi mesajul
Nici la noi nu se fac, eu sunt din Salaj, dar dupa ce voi ajunge la greutatea dorita am sa fac din faina integrala am mancat o singura data in viata mea. Au fost buni. La noi in schimb marti si intotdeauna martia in functie de data Pastelor, reformatii si greco-catolici au Lasatul de sec la carne si fac produse de tot felul din aluat dospit-placinta umpluta cu branza dulce, placinta umpluta cu orez in lapte, gogosi, chiurtos si sarmale cu pasat si afumatura. Am mancat 2 gogosi!!!!!!! Toti vecinii duc de la unul la altul si eu am multi vecini darnici, norocul meu !!!!
salut erica ti-am citit azi jurnalul...esti demna de admirat...dar e curiios dc slabesti asa putin ca faci si sport si toate alea...
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
100 kg, dieta, jurnal dieta, jurnal slabit, sanatos, slabire, slabit, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 90 kg si 100 kg 8959 02 ian 2012 04:31:29
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 9071 09 mar 2011 17:57:29
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 70 kg si 80 kg 4331 16 feb 2011 00:56:41
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg danyela Arhiva subiecte - Am intre 50 kg si 60 kg 3901 16 feb 2011 00:53:00
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg 7469 19 dec 2010 17:55:14

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole