Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Sali de fitness&aerobic&tae-bo in Cluj

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 08 ian 2010, 03:31:04
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Smile Sali de fitness&aerobic&tae-bo in Cluj

Invit pe toti cei care cunosc sali de fitness, aerobic sau tae-bo in Cluj sa le spuna si celorlalte membre.
Daca ati mers la una din aceste sali, astept si o parere personala despre acea sala.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 25 ian 2011, 20:53:34
clandestine's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 15 mai 2010
Locaţie: cluj, Romania
Vârsta: 34
Dieta: regim sanatos
Date: 171cm, 52kg
Mesaje: 39
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Sali de fitness&aerobic&tae-bo in Cluj

nu stie nimeni unde se pot face cursuri de instructori de aerobic?
clandestine, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
clandestine, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2053 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1536 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1537 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 24 feb 2011, 11:12:51
Cory26's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 30 iul 2010
Locaţie: Baia Mare, Romania
Vârsta: 34
Date: 162cm, 56kg
Mesaje: 123
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Sali de fitness&aerobic&tae-bo in Cluj

Eu am fost la Q Caffe. Abonamentul full cu acces la sala de forta si la aerobic e de 65 de lei. A fost destul de ok. Singurul lucru nasol e spatiul f. mic.
Cory26, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1928 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1411 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 637 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #4 (permalink)  
Vechi 19 sep 2011, 20:30:02
iuanutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 28 aug 2011
Locaţie: cluj, Romania
Vârsta: 39
Dieta: hipocalorica
Date: 172cm, 63kg
Mesaje: 2.201
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Sali de fitness&aerobic&tae-bo in Cluj

eu recent mi-am facut abonament la jimmy...], merg pt prima data acolo, insa mi-au lasat o impresie f placuta, fetele de acolo sunt foarte primitoare si iti explica cu mult calm orice nelamurire ai avea.Sunt mai multe tipuri de abonamente, mai scumpe, mai ieftine, in functie de orar...eu de exemplu mi-am ales abonamentul"aerodimi" la 130 ron, este un program de dimineata intre orele 7-15...mi l-am ales acesta pt ca eu am de dupa-masa servici si mi-e mult mai convenabil asa, plus ca e cel mai ieftin.Participarea la sedinte se face cu programare de pe pc-ul personal sau de pe cel de acolo touch-screan(asta e partea mai putin buna, pt ca trebuie sa-ti faci programare din timp si cat mai repede, ca te poti intr-o zi trezi ca nu mai ai loc la nici o sedinta).Si inca niste avantaje super misto:sunt doua locatii, una in piata cipariu si una in polus...daca mergi in cipariu(unde merg si eu)apa plata la discretie in timpul antrenamentelor, dupa antrenament o bautura gratis:cafea, ceai, cappucino, ciocolata calda, latte machiato...plus 25 min de solar(dar astea indiferent de locatie, numai in polus le poti face)
Hmm, cam atat, pt alte intrebari si detalii va astept la mine in jurnal.
iuanutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2187 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1670 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de Regulament; 19 sep 2011 at 20:33:35. Motiv: Link extern interzis
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
aerobic, cluj, fitness, tae-bo

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Sali de fitness&aerobic&tae-bo in Braila Slabuta Judetul Braila 1 06 nov 2011 13:49:32
Sali de fitness&aerobic&tae-bo in Pitesti Slabuta Judetul Arges 2 11 iul 2010 09:16:07
Sali de fitness&aerobic&tae-bo in Bacau Slabuta Judetul Bacau 1 23 mar 2010 23:54:53
Sali de fitness&aerobic&tae-bo in Botosani Slabuta Judetul Botosani 0 08 ian 2010 02:51:09
Sali de fitness&aerobic&tae-bo in Bistrita Slabuta Judetul Bistrita-Nasaud 0 08 ian 2010 02:45:05

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole