Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Subiect închis
 
Opţiuni subiect
  #7011 (permalink)  
Vechi 06 iun 2011, 07:56:48
myha's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 nov 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 48
Dieta: alimentatie sanatoasa si sport
Date: 170cm, 66.8kg
Mesaje: 2.605
Aprecieri acordate: 5.736
Am fost apreciat(a) de 4.067 ori in 1.239 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Fetele, ati vazut pozele puse de Roxy de la mare? Ziceti si voi daca nu merita bataita, zicea ca s-a ingrasat, ca are celulita si cand colo, ea arata super!
myha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2066 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1549 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #7012 (permalink)  
Vechi 06 iun 2011, 08:00:53
ella 78's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 01 oct 2010
Locaţie: Neamt- verona, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monty
Date: 165cm, 89.6kg
Mesaje: 3.781
Aprecieri acordate: 159
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 92 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Buna dimineataaa !!!Sa aveti o saptamina de neuitat !!!Eu am pus costita la fiert si stau un pic cu voi pina se fierbe,desi vreau sa framint niste piiniti integrale-reteta Emey,dupa aceea sport(yes baby !!!) aproape au plecat rusii.La mine e racoare si din in cind ploua asa linistit deci e bine si se poate face sport in cantitati industriale.Acu sa va slut pe fiecare:

Citat:
Anterior postat de lacra81 Vezi mesajul
neata,slabute
o saptamana minunata
Buna dimineata si tie la fel sau chiar mai mult
Citat:
Anterior postat de Alynuta Vezi mesajul
Neata dragele mele, cum v-ati petrecut weekendul?
Eu am avut un weekend incarcat,multa treaba mancare , curatenie, (am izolat o parte a apartamentului), apoi o aniversare, ieri un gratarel cu prietenii,nu m-am plictisit deloc.
Vad ca a intrat si Fulguta noastra.Ma bucur ca mama e bine si sper sa-si evina si ingerasul cat mai repede.
A fost bine dar...mie imi place in cursul saptaminii ca pot sta mai mult cu voi

Citat:
Anterior postat de lacra81 Vezi mesajul
neata
si noi ieri am fost la circ si apoi ,cu prietenii, la o terasa
Frumos la circ nu? si mie imi place desi bietele animale.Bine ca le place copiilor

Citat:
Anterior postat de feelix Vezi mesajul
Servus dragelor !
Nico, tot respectul pt tine !!!!!!!!!!!! Am vazut pozele, felicitari!
Aly, la mine mereu e programul incarcat. Au grija copiii. O zi linistita ! Sa te odihnesti!!!
Lacra, sa ai spor ! Cum mai esti cu dieta ?
Tuturor fetelor le urez o saptamana cu noroc !
Ciao iubita.Sa fie !!! si tie numai bine si o saptamina frumoasa iti urez

Citat:
Anterior postat de myha Vezi mesajul
Duna dimineataaaa! O cafeluta pentru fiecaresau un ceai, in functie de preferinte.Azi nu uitati ochelarii de soarecand iesiti afara!
OO saptamana minunata sa aveti si sa auzim numai de bine!
Bunaaa ,cafeluta ,multumesc.azi ioc ochelari de soare,ploua si e asa bineee,in sfirsit racoare,am dormit ca un prunc(de obicei dorm ca un urs-ursoaica).O saptamina frumoasa si tie

Citat:
Anterior postat de feelix Vezi mesajul
Fetelor, saptamana asta am scazut 400 g .

Citat:
Anterior postat de myha Vezi mesajul
Daca este vorba de "laudat", atunci sa ma laud si eu un pic, nu, in sfarsit am scapat si eu de kilul ala " castigat" de Paste

Citat:
Anterior postat de porumbita Vezi mesajul
Buna dimineata si bine v-am gasit fete dragi ...azi iar la lucru ...voi sta mai multicel cu voi ...beau cafeaua si va citesc din urma ....o zi buna tuturor....
Pupicei iubita
  #7013 (permalink)  
Vechi 06 iun 2011, 08:04:36
ella 78's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 01 oct 2010
Locaţie: Neamt- verona, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monty
Date: 165cm, 89.6kg
Mesaje: 3.781
Aprecieri acordate: 159
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 92 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Am vazut si eu pozutele ei si ai dreptate merita bataita sau niste ochelari ca nu se vede asa cum e minunata.
Alynuta sarut minusitele pt comentarii la pozutele mele esti o scumpa.
Fug sa ma uit si la cele puse de Nico
  #7014 (permalink)  
Vechi 06 iun 2011, 08:11:25
ella 78's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 01 oct 2010
Locaţie: Neamt- verona, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monty
Date: 165cm, 89.6kg
Mesaje: 3.781
Aprecieri acordate: 159
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 92 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Fetele fug tare la sport ca simt cum ma prinde somnutu' de la ploaie
O zi minunata la toate ,dragele mele.Poooop
  #7015 (permalink)  
Vechi 06 iun 2011, 08:35:31
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Eii,ce gasca vesela am eu aici
NEatza fetele,am venit si eu la un ceai (ms;Miha ).
Mi cam somn,ca aseara au plecat musafirii tarziu si eu la 6 m-am trezit sa ajung in program la spital,am dat la analizat ceva,sambata rezultatul.
Fetele,va felicit pt scaderi,care mai de care cu rezultate bune,bravo!
SI eu 500 de gr azi in minus,mai am 900
Urez si eu "bine ati revenit,fetelor" Fulgutzei si Crisului
SI cu Roxyaveti dreptate,ma duc sa pregatesc o matura pt cand o intra,sa vedeti ca sigur comenteaza ca e supergrasa si mai stiu eu cum
Ella draga,la mine a plouat ieri,azi e un soare...al meu pana la 1 nu poate iesi din casa,ca s-a dat bolnavDa la unu o taiem cu moto sa facem niste miscare pe la mare,si ma rog miercuri sa fie cald sa ma duc cu amica la plaja,trebuia sapt trecuta da a plouatSpor la sport,Ella,da-i bataie,ca eu am vazut ca de cand cu sportul mi s-a modelat corpul,si asta doar intr-o luna,deabia astept sa vad prin august cum o sa fie
Nico si Ella,ma duc sa vad pozicileAM pus si eu 2 de ieri,mersi Feli pt comm
Ce weekend ocupat dar frumos ati avut..
Ma duc sa schimb pamantul la niste flori si sa le si curat de uscaturi,azi mai usurel cu treaba,ca eu greu imi intru in ritm lunea,dupa weekend
Va pup pe toate,o saptamana linistita,spor la treburi!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #7016 (permalink)  
Vechi 06 iun 2011, 08:36:37
myha's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 nov 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 48
Dieta: alimentatie sanatoasa si sport
Date: 170cm, 66.8kg
Mesaje: 2.605
Aprecieri acordate: 5.736
Am fost apreciat(a) de 4.067 ori in 1.239 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Citat:
Anterior postat de ella 78 Vezi mesajul
Fetele fug tare la sport ca simt cum ma prinde somnutu' de la ploaie
O zi minunata la toate ,dragele mele.Poooop
Elutza, draga mea, o saptamana frumoasa, cu vesti bune si spor la sport.
Acum fug si eu sa fac de mancare, tocanita de mazare noua cu marar si ciorbica.Apoi tae-bo cu Billy
myha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2066 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1549 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #7017 (permalink)  
Vechi 06 iun 2011, 08:39:20
myha's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 nov 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 48
Dieta: alimentatie sanatoasa si sport
Date: 170cm, 66.8kg
Mesaje: 2.605
Aprecieri acordate: 5.736
Am fost apreciat(a) de 4.067 ori in 1.239 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Bana Emy, un sfarsit de saptamana frumos si ocupat ai avut si tu, bravo pentru slabit si o saptamana asa cum iti doresti!
myha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2066 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1549 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #7018 (permalink)  
Vechi 06 iun 2011, 08:42:22
feelix's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 oct 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 47
Date: 173cm, 67kg
Mesaje: 5.228
Aprecieri acordate: 2.791
Am fost apreciat(a) de 2.518 ori in 916 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul

Nico si Ella,ma duc sa vad pozicileAM pus si eu 2 de ieri,mersi Feli pt comm
Ce weekend ocupat dar frumos ati avut..
Ma duc sa schimb pamantul la niste flori si sa le si curat de uscaturi,azi mai usurel cu treaba,ca eu greu imi intru in ritm lunea,dupa weekend
Va pup pe toate,o saptamana linistita,spor la treburi!
Spor si tie ! Am pus si eu poze cu copiii, din parc.


Citat:
Anterior postat de ella 78 Vezi mesajul
Fetele fug tare la sport ca simt cum ma prinde somnutu' de la ploaie
O zi minunata la toate ,dragele mele.Poooop
Spor sa ai la sport . Si bafta in continuare !
Cum se mai simte nepotica?
__________________

feelix, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2106 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1589 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #7019 (permalink)  
Vechi 06 iun 2011, 08:56:03
anaralu29's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: WW
Date: 158cm, 60kg
Mesaje: 2.016
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 461 mesaje
Wink Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Neata fetelor...
Am sa apuc si eu de sport cam peste o ora.
Saptamana asta n am mai slabit nimic...,mi am facut de cap cu ziua prietenului meu si asta a durat cam 2 zile.....ma obisnuisem sa mananc prostii.
Felicitari tuturor fetelor pentru slabit!!!
__________________
TOTI SUNT PRIETENI CU CEI FERICITI...
anaralu29, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1883 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1366 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1367 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #7020 (permalink)  
Vechi 06 iun 2011, 08:57:27
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Multumesc,Miha!
Fetelor,am ramas cu gura cascata la pozele voastre,numa frumuseti am vazut
S-a facut 9 la mine,ies pe terasa la flori,altfel se face rea cald si imi "infloresc" pistruii
Mii de pupici pt voi toate!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Subiect închis

Informatii despre slabit
30 ani, 40 ani, alimentatie, diete, greutate, jurnal, kilograme, sanatos, slabit, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 07 Slabuta Jurnale slabit 30-40 ani 6119 16 feb 2011 00:46:57
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5157 10 nov 2010 23:27:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04 Slabuta Arhiva jurnale slabit 4242 23 sep 2010 07:42:01
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5172 13 iul 2010 22:33:21
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) Slabuta Arhiva jurnale slabit 9058 08 iun 2010 16:51:30

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole