Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Slabute si la 40 ani! (etaj VI)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Subiect închis
 
Opţiuni subiect
  #11701 (permalink)  
Vechi 29 oct 2011, 08:12:35
Ema55's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)

Citat:
Anterior postat de vera37 Vezi mesajul
neatza fetelor! am intrat sa va salut si sa o pornesc catinel catre bucatarie
bine ai venit, mariane!
' Neata, Verutza!
Spor la bucatarit! Ce gatesti bun azi pentru tine si fiica ta?
  #11702 (permalink)  
Vechi 29 oct 2011, 08:12:47
Tzontz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 07 ian 2011
Locaţie: Bruxelles, Belgia
Dieta: Dukan
Date: 165cm, 65kg
Mesaje: 5.798
Aprecieri acordate: 155
Am fost apreciat(a) de 959 ori in 557 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)

Citat:
Anterior postat de Ema55 Vezi mesajul
Buna, Adriana!
Multumesc! Cafeluta am servit-o la grupa 80 - 90, pentru ca am cateva prietene foarte dragi si acolo, iar aici ai ne-ai servit tu o cafeluta.
Multumiri pentru cafeluta!
Ti-am furat un trandafir
  #11703 (permalink)  
Vechi 29 oct 2011, 08:16:21
Ema55's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)

Citat:
Anterior postat de Tzontz Vezi mesajul
Ti-am furat un trandafir
E OK. Trandafirii sunt pentru toate slabutele, pentru ca ne fac viata mai frumoasa!
  #11704 (permalink)  
Vechi 29 oct 2011, 09:36:37
vera37's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 50
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)

Citat:
Anterior postat de Ema55 Vezi mesajul
' Neata, Verutza!
Spor la bucatarit! Ce gatesti bun azi pentru tine si fiica ta?
pt mine si fata, chiftelute de curcan la cuptor si mai am supa cu galusti.......iar pt tot poporul, ciorba de perisoare, sarmale, salata orientala si cam atat
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1773 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1256 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 999 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #11705 (permalink)  
Vechi 29 oct 2011, 09:39:48
Ema55's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)

Citat:
Anterior postat de vera37 Vezi mesajul

pt mine si fata, chiftelute de curcan la cuptor si mai am supa cu galusti.......iar pt tot poporul, ciorba de perisoare, sarmale, salata orientala si cam atat
Cam atat?
O gramada de preparate insemna "cam atat" ?
Esti o gospodina pe cinste, Verutza!
  #11706 (permalink)  
Vechi 29 oct 2011, 09:44:12
vera37's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 50
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)

Citat:
Anterior postat de Ema55 Vezi mesajul
Cam atat?
O gramada de preparate insemna "cam atat" ?
Esti o gospodina pe cinste, Verutza!
si mai am si salata de vinete
ema, fetii trebuie sa-i pun mancare cam pt o saptamana si nicioadata nu mi se pare ca-i fac suficiente, asta pana ma apuc de gatit........pe urma mi se pare ca sunt prea multe........in fine, gata pauza inapoi la bucatarie
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1773 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1256 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 999 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #11707 (permalink)  
Vechi 29 oct 2011, 09:49:51
Ema55's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)

Citat:
Anterior postat de vera37 Vezi mesajul

si mai am si salata de vinete
ema, fetii trebuie sa-i pun mancare cam pt o saptamana si nicioadata nu mi se pare ca-i fac suficiente, asta pana ma apuc de gatit........pe urma mi se pare ca sunt prea multe........in fine, gata pauza inapoi la bucatarie
Spor la treaba, Verutza!
  #11708 (permalink)  
Vechi 29 oct 2011, 14:54:25
dayanna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 10 apr 2009
Locaţie: Manchester, Anglia
Vârsta: 56
Dieta: Vegan
Date: 159cm, 108kg
Mesaje: 4.215
Aprecieri acordate: 1.500
Am fost apreciat(a) de 1.261 ori in 793 mesaje
Smile Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)

Buna fetelor.Ma simt deja mai bine ca pot vorbi cu voi.O sa-mi trec zilnic meniu (in meniuri) ca asa pot sa controlez cate calorii bag in mine.E foarte greu pana pornesc .Sper sa nu ma opresc si acum la mijlocul drumului.Pe voi ce va motiveaza?
dayanna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2250 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1217 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #11709 (permalink)  
Vechi 29 oct 2011, 15:20:13
Tzontz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 07 ian 2011
Locaţie: Bruxelles, Belgia
Dieta: Dukan
Date: 165cm, 65kg
Mesaje: 5.798
Aprecieri acordate: 155
Am fost apreciat(a) de 959 ori in 557 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)

Citat:
Anterior postat de dayanna Vezi mesajul
Buna fetelor.Ma simt deja mai bine ca pot vorbi cu voi.O sa-mi trec zilnic meniu (in meniuri) ca asa pot sa controlez cate calorii bag in mine.E foarte greu pana pornesc .Sper sa nu ma opresc si acum la mijlocul drumului.Pe voi ce va motiveaza?
Buna Dayanna, pai uite eu am un botez la care trebuie sa ma duc in data de 5 noiembrie si vreau sa mi se aseze mai bine rochia, pulovarul sau ce voi decide> Apoi am de mos Nicolae chef la mine acasa unde iar vreau sa ma simt bine imbracata ca m-am saturat de toale tip sac sau de numere imense. Apoi am revelionul la o cabana si iar....vreau. Plus ca vreau sa ma joc prin zapada cu fetita mea fara sa mai gafai si ....etc. Si nu in ultimul rand in ianuarie este ziua mea si vreau sa fiu si eu mai slabuta. Uite asa ma motivez eu in plus fata de dorinta de a avea si eu silueta si sa pot sa-mi pun o gama mai variata de imbracaminte. M-am saturat sa fiu grasa. M-am saturat.
  #11710 (permalink)  
Vechi 29 oct 2011, 15:44:59
dayanna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 10 apr 2009
Locaţie: Manchester, Anglia
Vârsta: 56
Dieta: Vegan
Date: 159cm, 108kg
Mesaje: 4.215
Aprecieri acordate: 1.500
Am fost apreciat(a) de 1.261 ori in 793 mesaje
Smile Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)

Citat:
Anterior postat de Tzontz Vezi mesajul
Buna Dayanna, pai uite eu am un botez la care trebuie sa ma duc in data de 5 noiembrie si vreau sa mi se aseze mai bine rochia, pulovarul sau ce voi decide> Apoi am de mos Nicolae chef la mine acasa unde iar vreau sa ma simt bine imbracata ca m-am saturat de toale tip sac sau de numere imense. Apoi am revelionul la o cabana si iar....vreau. Plus ca vreau sa ma joc prin zapada cu fetita mea fara sa mai gafai si ....etc. Si nu in ultimul rand in ianuarie este ziua mea si vreau sa fiu si eu mai slabuta. Uite asa ma motivez eu in plus fata de dorinta de a avea si eu silueta si sa pot sa-mi pun o gama mai variata de imbracaminte. M-am saturat sa fiu grasa. M-am saturat.
Draga mea ...multumesc pentru raspuns.Si eu imi doresc foarte mult sa ma pot imbraca cu haine normale.Nu mai vreau haine ''plus''.Si eu sunt nascuta in ianuarie si am o fetita....Sper sa am si vointa ta!
dayanna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2250 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1217 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Subiect închis

Informatii despre slabit
40, 50, ani, calorii, dieta, etaj, jurnale, sanatos, slabit, slabute, vi


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Slabute si la 40 ani! (etaj V) Slabuta Jurnale slabit 40-50 ani 6496 11 iun 2011 04:30:56
Slabute si la 40 ani! (etaj IV) Slabuta Jurnale slabit 40-50 ani 5539 01 apr 2011 00:32:35
Slabute si la 40 ani! (etaj III) Slabuta Jurnale slabit 40-50 ani 6322 16 feb 2011 00:50:03
Slabute si la 40 ani! (etaj II) Slabuta Arhiva jurnale slabit 6028 07 ian 2011 01:00:14
"Slabute" la 40 de ani Slabuta Arhiva jurnale slabit 4064 24 nov 2010 21:25:44

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole