[Tzontz]

Anterior postat de nicolae68daniela

M-am uitat prin meniuri, esti cuminte foc Adriana, te ti de cuvant saptamana asta, bravo!
Vera, noi doua ne lua de mana, avem la calorii,

Ai dreptate Daniela, sunt suparata rau si pe mine si pe cantar. Apropo de meniuri am o remarca la meniurire tale si anume:
mi se pare ca faci o gramada de calorii din produse lactate . Chiar ai nevoie sa bei (mananci) la toate 3 mesele + gustari atata lapte, iaurt, branza? Si am vazut ca nu te multumesti cu un iaurtel de 125 g ci numai de la 250-300 g in sus. Nu crezi ca exagerezi? Nu cumba bagi niste calorii aiurea ? ca altfel meniurile tale sun excelente chiar cu carnea de porc care are mai putine calorii ca lactatele ingurgitate.
Sa nu te superi pe mine ca nu sunt rea voitoare. Iti zic ca la sora mea.

[nicolae68daniela]

Anterior postat de bebi

......Si in rest cam atat azi vreau sa trag de mine sa fac putin sport ca m-am puturosit
Voi cum mai stati la capitolu sport??

De la foarte rau in jos, in afara de drumul de acasa la servici si inapoi, n-am prestat nimic, ba mi-e lene, nu am chef, merg si la bunica batrana si vin daramata si de-acolo, numai chef de sport nu am, o fi astenie de toamna s-au lene cronica?

[nicolae68daniela]

Anterior postat de Tzontz

Ai dreptate Daniela, sunt suparata rau si pe mine si pe cantar. Apropo de meniuri am o remarca la meniurire tale si anume:
mi se pare ca faci o gramada de calorii din produse lactate . Chiar ai nevoie sa bei (mananci) la toate 3 mesele + gustari atata lapte, iaurt, branza? Si am vazut ca nu te multumesti cu un iaurtel de 125 g ci numai de la 250-300 g in sus. Nu crezi ca exagerezi? Nu cumba bagi niste calorii aiurea ? ca altfel meniurile tale sun excelente chiar cu carnea de porc care are mai putine calorii ca lactatele ingurgitate.
Sa nu te superi pe mine ca nu sunt rea voitoare. Iti zic ca la sora mea.

Ai dreptate, inainte mai mancam cate unul mic, ca sa alunece carnea, acum nu stiu ca naiba am , as manca tot mai mult, nu-l termin intotdeauna pe cel de 370g simpt ca plesnesc, ma judec si eu dar degeaba .

[bebi]

Anterior postat de nicolae68daniela

De la foarte rau in jos, in afara de drumul de acasa la servici si inapoi, n-am prestat nimic, ba mi-e lene, nu am chef, merg si la bunica batrana si vin daramata si de-acolo, numai chef de sport nu am, o fi astenie de toamna s-au lene cronica?

Offf si eu de acceasi boala sufar de cateva zile Desi ieri am lasato la o parte si am facut putina miscare dar nu de ajuns

[danna03]

Anterior postat de bebi

Offf si eu de acceasi boala sufar de cateva zile Desi ieri am lasato la o parte si am facut putina miscare dar nu de ajuns

Dragelor treaba cu sportul e boala generala dar cred ca e de la astenie

[vera37]

Anterior postat de nicolae68daniela

M-am uitat prin meniuri, esti cuminte foc Adriana, te ti de cuvant saptamana asta, bravo!
Vera, noi doua ne lua de mana, avem la calorii,

daniela, avem noi calorii, dar si slabim
bine, ieri la mine n-a fost zi de dieta ca am fost pe langa cu totul

[bebi]

Anterior postat de vera37

daniela, avem noi calorii, dar si slabim
bine, ieri la mine n-a fost zi de dieta ca am fost pe langa cu totul

Vera strudel cartofi prajiti??Plus combinatia cartofi carne Ai avut dezmat mare ieri

[nicolae68daniela]

Anterior postat de vera37

daniela, avem noi calorii, dar si slabim
bine, ieri la mine n-a fost zi de dieta ca am fost pe langa cu totul

Mai iti trebuie si cate un mic rasfat din cand in cand, hai ca a fost de dimineata si la cata miscare ai facut s-a topit.

Eu am fost pe dieta, imi permite sa mananc cat vreau si la orice ora, doar ca nu ma simpt bine asa plina. In fiecare seara mi-am facut si pentru mine un dulce dietetic cu toate ca nu mai incapea, dar l-am mancat ca de ,ai mei mancau prajitura cu mere si eu branza dietetica frecata cu ou,cacao, indulcitor, o bunatate. Am terminat branza dietetica, imi luasem 1 kg,ca haplea, parca era o raritate si nu mai gaseam peste o saptamana cand ajungeam in supermarket.

[Tzontz]

Anterior postat de vera37

daniela, avem noi calorii, dar si slabim
bine, ieri la mine n-a fost zi de dieta ca am fost pe langa cu totul

Bravo tie daca poti baga multe calorii si sa si slabesti. Inseamna ca esti o norocoasa. Da-i inainte cu tupeu.

[margutza]

Eu am facut 70 de abdomene si am sarit coarda, aseara.