Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1661 (permalink)  
Vechi 05 nov 2015, 22:51:16
marilo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
Implicit Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Iaurtul cu tarate si seminte
Un ou fiert, toba de curcan, rosie , ardei, castraveti.
Mar
Un cartof fiert, un guacamole din castraveti, ardei, conopida, ciuperci, spanac, lamaie si ulei de masline.
Cafea cu lapte si ceai.
Astazi am avut o zi tare obositoare dar calma. Cred ca am luat ceva curent ca- mi plesneste capul. Am luat un ketonal. Trebuie sa-mi treaca.
Noapte buna, linistita si odihnitoare. Azinoapte nu am prea dormit
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tor-11046.html
29.10.2015 =91,6
26.11.2015 = 89,1
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui marilo:
Aness (06 nov 2015)
  #1662 (permalink)  
Vechi 06 nov 2015, 09:55:41
kad_cor's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 sep 2009
Locaţie: Sighetu M, Romania
Vârsta: 61
Dieta: fara dulciuri
Date: 170cm, 96.6kg
Mesaje: 1.052
Aprecieri acordate: 242
Am fost apreciat(a) de 1.557 ori in 759 mesaje
Implicit Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Un din Sighet.
O zi buna si usoara fara dureri de cap!
Răspuns cu citat
  #1663 (permalink)  
Vechi 06 nov 2015, 20:21:23
marilo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
Implicit Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Buna seara.
Astazi am plecat un pic mai devreme de la lucru. Am profitat si am smotruit baia. Maine o sa fiu la mama iar duminica voi gati asa ca nu am cand sa mai fac si prin casa cateceva.
Astazi am mancat asa :
iaurtul cu tarate si seminte
un deget de telemea de oaie veche, toba de curcan , castraveti si ardei
mar
telemea de oaie, proaspata, jumatate de palma, ardei si trei lingurite de humus.
Nu stiu ce se intampla dar nu-mi este foame. Ma mira asta. Cafeaua cu lapte si ceaiul nu- mi lipsesc.
Sper ca maine sa nu ma lacomesc. Cantarul m-a bucurat si astazi si mi-ar parea rau sa pierd ce castig. Asa tot fac..
Noapte buna si cu liniste
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tor-11046.html
29.10.2015 =91,6
26.11.2015 = 89,1
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui marilo:
Aness (06 nov 2015), costina89 (06 nov 2015)
  #1664 (permalink)  
Vechi 07 nov 2015, 10:13:27
kad_cor's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 sep 2009
Locaţie: Sighetu M, Romania
Vârsta: 61
Dieta: fara dulciuri
Date: 170cm, 96.6kg
Mesaje: 1.052
Aprecieri acordate: 242
Am fost apreciat(a) de 1.557 ori in 759 mesaje
Implicit Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Spor la treaba azi , am inteles ca ai o zi plina.
Eu la servici pana intr-o vreme si am o multime de hartii de facut.
Răspuns cu citat
  #1665 (permalink)  
Vechi 08 nov 2015, 07:46:17
marilo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
Implicit Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

La multi ani Mihaela, La multi ani Gabriela !!!Sanatate si bucurie sa fie in viata ta !
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tor-11046.html
29.10.2015 =91,6
26.11.2015 = 89,1
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui marilo:
Michelina (08 nov 2015)
  #1666 (permalink)  
Vechi 09 nov 2015, 08:35:02
kad_cor's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 sep 2009
Locaţie: Sighetu M, Romania
Vârsta: 61
Dieta: fara dulciuri
Date: 170cm, 96.6kg
Mesaje: 1.052
Aprecieri acordate: 242
Am fost apreciat(a) de 1.557 ori in 759 mesaje
Implicit Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Buna dimineata
Inca o data felicitari pentru saptamana trecuta!
O saptamana usoara la lucru si sa fii cat mai usoara joi.
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui kad_cor:
marilo (09 nov 2015)
  #1667 (permalink)  
Vechi 09 nov 2015, 09:26:40
marilo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
Implicit Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Citat:
Anterior postat de kad_cor Vezi mesajul
Buna dimineata
Inca o data felicitari pentru saptamana trecuta!
O saptamana usoara la lucru si sa fii cat mai usoara joi.
Multumesc pentru felicitari. M-a surprins si pe mine ritmul saptamanii trecute. Incerc sa inteleg cum s-a intamplat ca sa pot repeta experienta dar nu inteleg. Am recapatat 300 de grame din cele pirdute si stau cu ele de trei zile. Este adevarat ca am mancat mult dulce zilele astea si se putea intampla rau de tot. Incerc sa recuperez. Sa vedem ce reusesc sa fac.
Sa ne fie bine
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tor-11046.html
29.10.2015 =91,6
26.11.2015 = 89,1
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui marilo:
nicolae68daniela (09 nov 2015)
  #1668 (permalink)  
Vechi 10 nov 2015, 08:33:54
kad_cor's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 sep 2009
Locaţie: Sighetu M, Romania
Vârsta: 61
Dieta: fara dulciuri
Date: 170cm, 96.6kg
Mesaje: 1.052
Aprecieri acordate: 242
Am fost apreciat(a) de 1.557 ori in 759 mesaje
Implicit Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

O zi minunata!
Acum au zis la meteo : izolat ploua in Maramures.
Iti dai seama ca eu sunt in zona aia delimitata exact "izolat in Maramures" si pentru ca am o varsta am simtit asta de aseara puteam da eu prognoza.
Răspuns cu citat
  #1669 (permalink)  
Vechi 10 nov 2015, 20:32:54
marilo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
Implicit Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Citat:
Anterior postat de kad_cor Vezi mesajul
O zi minunata!
Acum au zis la meteo : izolat ploua in Maramures.
Iti dai seama ca eu sunt in zona aia delimitata exact "izolat in Maramures" si pentru ca am o varsta am simtit asta de aseara puteam da eu prognoza.
kori, si pe mine ma supara oasele, ba ici ba colo . Mai ales cand este frig si umezeala. Am cateva puncte sensibile dar na, parca daca nu m-ar durea nimic nu exist La noi este o vreme superba. Nu stiu cat de bine este ca este asa. De cativa ani ,,mosul,, nu mai vine cu sanioara . Chiar daca eu nu mai iubesc iarna, imi doresc sa ninga in seara de ajun.
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tor-11046.html
29.10.2015 =91,6
26.11.2015 = 89,1
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui marilo:
rozica1965 (10 nov 2015)
  #1670 (permalink)  
Vechi 10 nov 2015, 20:42:28
marilo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
Implicit Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor

Ma simt un pic trista. Sunt intr-o perioada confuza a vietii mele. La serviciu este o stare de tensiune pe care o suport greu. Am anuntat ca vreau sa ma retrag de la intai ianuarie, inca de acum cinci saptamani. Vad ca nu fac nimic sa gaseasca o metoda de a ma inlocui. Cred ca nu m-au luat in seama. Eu stiu ca-mi va fi greu, financiar, dar chiar nu mai vreau. Am obosit si vreau sa fiu linistita. Am nevoie de calm, rabdare. Nu mai vreau graba, nu mai vreau voci ridicate. Nu pot sa ma bucur pentru decizi mea. Imi este un pic teama sa nu dau din lac in put. Dar am anuntat si atunci trebuie sa ma tin de cuvant nu? Puiucul meu mic va avea nevoie de mine.
Tare greu ...
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tor-11046.html
29.10.2015 =91,6
26.11.2015 = 89,1
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui marilo:
rozica1965 (10 nov 2015)
Răspunde

Informatii despre slabit
50, ajutor, ani, calorii, dieta, jurnal, jurnale, marilo, peste, sanatos, slabit, speranta


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal lavlav - Am nevoie de ajutor! lavlav Arhiva jurnale slabit 25 14 iun 2011 18:53:33
Un jurnal numit speranta - Noa Noa Arhiva jurnale slabit 37 14 sep 2010 12:28:45
Am nevoie de ajutor moral epinty Motivatie 25 16 iul 2010 17:19:27
Jurnal speranta ... cu speranta speranta Arhiva jurnale slabit 20 06 feb 2010 20:34:09

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole