Jurnalul unei optimiste (rozeta)
Discuta despre Jurnale slabit peste 50 ani in cadrul subiectului Jurnalul unei optimiste (rozeta), parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de rozeta
Buna Alinutza.Ma bucur ffff tare ca m-ai vizitat in jurnalul meu,Mi-e dor de tine si ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
19 apr 2011, 17:17:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
|
|
Re: Jurnalul unei optimiste (rozeta)
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
|
19 apr 2011, 17:42:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: South Beach
Date: 160cm, 63kg
Mesaje: 1.303
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnalul unei optimiste (rozeta)
Buna ziua vin si eu repede cu niste floricici,asta ca sa ma iertati ca am venit pe nepusa masa.Am citit un pic din povestea dumneavoastra..si dc ati reusit sa treceti peste toate lucrurile mai putun bune din viata dumneavoastra,sigur o sa iesiti invingatoare in lupta cu kg!!
__________________
My mamma always said: life is like a box of chocolates, you'll never know what's inside-Frrest Gump
|
20 apr 2011, 16:17:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 mar 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 73
Date: 152cm, 85kg
Mesaje: 263
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 54 ori in 46 mesaje
|
|
Re: Jurnalul unei optimiste (rozeta)
Citat:
Anterior postat de dr jekil
Buna ziua vin si eu repede cu niste floricici,asta ca sa ma iertati ca am venit pe nepusa masa.Am citit un pic din povestea dumneavoastra..si dc ati reusit sa treceti peste toate lucrurile mai putun bune din viata dumneavoastra,sigur o sa iesiti invingatoare in lupta cu kg!!
|
Buna ziua dr.Jekil.Bine ati venit in jurnalul meu si va multumesc pt. flori.Intradevar am avut destule greutati si am trecut peste ele si sper cu ajutorul slabutelor si al tau sa reusesc in lupta cu kg.M-as bucura sa ai gura aurita si sa ies invingatoare.
rozeta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1535 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1018 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 apr 2011, 12:08:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 mar 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 73
Date: 152cm, 85kg
Mesaje: 263
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 54 ori in 46 mesaje
|
|
Re: Jurnalul unei optimiste (rozeta)
Draga Jurnalule.Desi astazi este SF.GHEORGHE,am felicitat pe cumnata si nepoata mea de ziua lor,va urez tuturor slabutelor care poarta numele GEORGIANA,GICA,GHEORGHITA,GEORGETA un sincer LA MULTI ANI! si PASTE FERICIT! Am vopsit oua astazi si mi-au iesit fff frumoase,pacat ca n-am cu ce sa le pozez sa le vedeti si voi.Pt masa de Pasti am gatit sarmalute friptura de miel la cuptor si friptura de pui.Cozonac si mere pt desert.La revedere.
rozeta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1535 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1018 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 apr 2011, 11:16:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 aug 2010
Locaţie: Ludwigsburg, Germania
Vârsta: 37
Dieta: High Carb Low Fat
Date: 172cm, 98kg
Mesaje: 2.442
Aprecieri acordate: 576
Am fost apreciat(a) de 610 ori in 401 mesaje
|
|
Re: Jurnalul unei optimiste (rozeta)
Adevart a inviat!Si Paste Fericit si dumneavoastra si intregii familii!
|
25 apr 2011, 12:31:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 feb 2011
Locaţie: Sibiu/Madrid, Spania
Vârsta: 33
Dieta: Hipocalorica, 1200 kcal/zi
Date: 165cm, 61.4kg
Mesaje: 629
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul unei optimiste (rozeta)
Sarumana, Hristos a inviat!
Va multumesc foarte mult pentru vizitele dumneavoastra, si va rog sa ma scuzati ca trec mai rar pe aici, insa mi se aporpie examenele si trebuie sa mananc cartile cu totul .
Imi pare extraordinar de rau pentru problema cu banii Insa va asigur ca puteti tine o dieta si cu bani putini. Nu trebuie sa cumparati produse "de dieta" de pe piata, care sunt si scumpe, si de multe ori nepotrivite. Trebuie doar sa aveti grija la modul de a gati, folosind alimentele normale pe care le aveti de obicei in casa. Multe legume, un marut, un pic de carnita..etc. Iar daca vreodata nu stiti ce sa gatiti si cum, ne puteti scrie aici cam ce alimente aveti in casa, si va ajutam noi in privinta meniului, fara sa cheltuiti o duzina de bani.
Meniul dumneavoastra de Paste, imi lasa gura apa.. Sper ca v-ati bucurat de el alaturi de cei dragi. Va doresc ca lumina acestor sarbatori sa va calauzeasca pe drumurile vietii pentru a reusi tot ceea ce va propuneti, sa aveti parte de o sanatate de fier si de fericire fara limite.
Paste fericit !
__________________
Jurnal Eve
A strong woman stands up for herself. A stronger woman stands up for everyone else.
It's not who you are that holds you back. It's who you think you're not!
"Give a girl the right shoes, and she can conquer the world!" - Marilyn Monroe
There are far better things ahead than anything we left behind.
You don't realise how strong you are, until it's your only option left
The question isn't who's going to let me. THe question is who is going to stop me!
|
26 apr 2011, 09:54:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 mar 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 73
Date: 152cm, 85kg
Mesaje: 263
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 54 ori in 46 mesaje
|
|
Re: Jurnalul unei optimiste (rozeta)
Citat:
Anterior postat de EveEve
Sarumana, Hristos a inviat!
Va multumesc foarte mult pentru vizitele dumneavoastra, si va rog sa ma scuzati ca trec mai rar pe aici, insa mi se aporpie examenele si trebuie sa mananc cartile cu totul .
Imi pare extraordinar de rau pentru problema cu banii Insa va asigur ca puteti tine o dieta si cu bani putini. Nu trebuie sa cumparati produse "de dieta" de pe piata, care sunt si scumpe, si de multe ori nepotrivite. Trebuie doar sa aveti grija la modul de a gati, folosind alimentele normale pe care le aveti de obicei in casa. Multe legume, un marut, un pic de carnita..etc. Iar daca vreodata nu stiti ce sa gatiti si cum, ne puteti scrie aici cam ce alimente aveti in casa, si va ajutam noi in privinta meniului, fara sa cheltuiti o duzina de bani.
Meniul dumneavoastra de Paste, imi lasa gura apa.. Sper ca v-ati bucurat de el alaturi de cei dragi. Va doresc ca lumina acestor sarbatori sa va calauzeasca pe drumurile vietii pentru a reusi tot ceea ce va propuneti, sa aveti parte de o sanatate de fier si de fericire fara limite.
Paste fericit !
|
Sa traiestiEve Eve! Adevarat a Inviat!Stiu cum este febra examenelor,ca un om care a lucrat o viata in scoala.D`asta si pensia este mica,iar in privinta modului cum sa ma descurc cu bani putini iti multumesc tie si slabutelor care mi-au dat sfaturi si va declar sincer ca o sa reusesc,dupa experientele voastre care au dat roade.Abia astept sa culeg si eu rezultatele pe care voi le aveti deja. Anul acesta a fost cel mai limitat meniu de Paste,fata de anii anteriori.Multumesc pt urari,ceea ce iti doresc si tie si mai ales examenele sa fie usoare ,asa ca o floare la ureche si muuuult succes si bafta.Pupicei.
rozeta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1535 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1018 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 apr 2011, 10:05:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 feb 2011
Locaţie: Sibiu/Madrid, Spania
Vârsta: 33
Dieta: Hipocalorica, 1200 kcal/zi
Date: 165cm, 61.4kg
Mesaje: 629
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul unei optimiste (rozeta)
Citat:
Anterior postat de rozeta
|
Este trist faptul ca, cadrele didactice sunt asa de rau rasplatiti. Doar ei sunt cei care pun temeliile elevilor care mai tarziu ajung oameni realizati in viata...
Noi suntem sigure ca veti reusi, nici nu se pune problema, iar rezultatele nu vor intarzia nici o secunda sa apara
Va multumesc si eu pentru urari, si eu sper sa-mi fie cat mai usoare Si va asteptam pe "front" sa luptam impreuna
__________________
Jurnal Eve
A strong woman stands up for herself. A stronger woman stands up for everyone else.
It's not who you are that holds you back. It's who you think you're not!
"Give a girl the right shoes, and she can conquer the world!" - Marilyn Monroe
There are far better things ahead than anything we left behind.
You don't realise how strong you are, until it's your only option left
The question isn't who's going to let me. THe question is who is going to stop me!
|
26 apr 2011, 10:14:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: South Beach
Date: 160cm, 63kg
Mesaje: 1.303
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnalul unei optimiste (rozeta)
Citat:
Anterior postat de rozeta
|
Saru'manaaaa!!Ma iertati ca nu am mai trecut pe la dumneavoastra,dar am fost acasa la mama de Paste si nu stiu cum au trecut zilele..Mie mi s-a parut ca ati avut un meniu excelent si cred ca nu ati facut excese!Ati fost profesoara?Ce materie ati predat?
__________________
My mamma always said: life is like a box of chocolates, you'll never know what's inside-Frrest Gump
|
27 apr 2011, 22:51:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 mar 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 73
Date: 152cm, 85kg
Mesaje: 263
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 54 ori in 46 mesaje
|
|
Re: Jurnalul unei optimiste (rozeta)
Citat:
Anterior postat de dr jekil
Saru'manaaaa!!Ma iertati ca nu am mai trecut pe la dumneavoastra,dar am fost acasa la mama de Paste si nu stiu cum au trecut zilele..Mie mi s-a parut ca ati avut un meniu excelent si cred ca nu ati facut excese!Ati fost profesoara?Ce materie ati predat?
|
Sa traiesti.Nici o problema treci cand ai timp,mai ales acum timpul e fff pretios.Intradevar nu am facut exces la mancaredin cauza pancreatitei pe care am avut-o cu multi ani in urma si de aceeia sunt atenta.Gust din toate fara sa ma indop.Nu am fost profesoara,am lucrat secretara la Univ,de C-tii Bucuresti.Iti urez mult succes in lupta cu kg in minus.pupicei
rozeta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1535 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1018 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Informatii despre slabit
|
apendicita, fibrom, fiere, greutate, hernie, jurnal, kilograme, nastere, optimista, pancreatita, septicemie, slabit |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|