Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal "Slabuta"

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #5181 (permalink)  
Vechi 12 iun 2012, 16:00:17
DanielaDa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: personalizata
Date: 170cm, 57kg
Mesaje: 881
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Citat:
Anterior postat de Slabuta Vezi mesajul
Fetelor cum se numesc feliile de mere si pere uscate acasa? Cineva mi-a spus ca sunt poame. Este asa? Nu sunt cele din magazin uscate cu zahar.
Ieri si azi acestea au fost gustarile mele.

Mi-au adus aminte de copilarie
La un search pe google am gasit corobete sau poame
__________________
Jurnal DanielaDa
De unde procuram alimente cat mai naturale?



Masuratori
18.06 /
25.06 / 02.07 / 16.07
Brat:25cm / 25.5cm / 25.5cm / 25cm
Bust: 87.5cm / 87.5cm / 87.5cm / 87.5cm
Talie: 67cm / 65.5cm / 65cm / 64.5cm
Solduri: 92cm / 92cm / 92cm / 91cm
Coapsa: 53cm / 52cm / 51.5cm / 51.5cm
Burta: 79cm / 78.5cm / 77.5cm / 76.5cm
DanielaDa, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
DanielaDa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1983 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1466 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #5182 (permalink)  
Vechi 12 iun 2012, 16:01:20
DanielaDa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: personalizata
Date: 170cm, 57kg
Mesaje: 881
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Am fost sa-ti vad meniul pe ziua de ieri si nu l-am gasit
Tragi chiulul? Nu scapi sa stii ca eu te controlez
__________________
Jurnal DanielaDa
De unde procuram alimente cat mai naturale?



Masuratori
18.06 /
25.06 / 02.07 / 16.07
Brat:25cm / 25.5cm / 25.5cm / 25cm
Bust: 87.5cm / 87.5cm / 87.5cm / 87.5cm
Talie: 67cm / 65.5cm / 65cm / 64.5cm
Solduri: 92cm / 92cm / 92cm / 91cm
Coapsa: 53cm / 52cm / 51.5cm / 51.5cm
Burta: 79cm / 78.5cm / 77.5cm / 76.5cm
DanielaDa, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
DanielaDa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1983 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1466 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #5183 (permalink)  
Vechi 12 iun 2012, 16:08:48
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Citat:
Anterior postat de DanielaDa Vezi mesajul
Am fost sa-ti vad meniul pe ziua de ieri si nu l-am gasit
Tragi chiulul? Nu scapi sa stii ca eu te controlez
Nu trag chiulul , dar nicidecum nu l-am putut termina pentru ca am avut azi ore cu copiii, dupa aceea nu am stiut cum sa adaug fructele acestea.
Termin acum
ps: acum inchei si raspunsul la mesajul celalalt, mi-a mai ramas putin

Citat:
Anterior postat de DanielaDa Vezi mesajul


La un search pe google am gasit corobete sau poame
Aha, merci, sa vedem cum le adaug acum.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii

Ultima dată editat de Slabuta; 12 iun 2012 at 16:11:04.
Răspuns cu citat
  #5184 (permalink)  
Vechi 12 iun 2012, 16:57:11
bzzz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 22 nov 2009
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 37
Dieta: personalizata
Date: 151cm, 50.8kg
Mesaje: 2.020
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Citat:
Anterior postat de Slabuta Vezi mesajul


Neata

Ma bucur ca ati luat o decizie finala, acum poti sta linistita in privinta restaurantului.
Incearca la magazine de decoratiuni, sigur au sfetnice.

Sa te distrezi cat mai frumos la nunta prietenei tale Sa nu uiti de pozisoare

Te pup Andreea
Sa ai un weekend minunat
Citat:
Anterior postat de Slabuta Vezi mesajul
Buna dimineata slabutelor

Sper ca ati avut un weekend asa cum vi l-ati dorit.
Se pare ca de azi vremea se va intoarce la vechile obiceiuri, cu siguranta va ploua. Eh, asta este... asteptam zilele cu soare

De sambata am inceput sa imi salvez meniurile, trebuie putina ordine, ultimele saptamani au fost un dezastru din punct de vedere mese si aport caloric
Ieri nu imi place ce am facut, dar ma voi corecta, nu prea am fost pe acasa si am mancat ce am apucat si nici nu am mancat suficient. Seara am baut ceai cat mai mult, in speranta ca azi ma voi simti mai bine,

Dar se pare ca raceala nu ma lasa in pace, e mai rau azi, am dormit foarte prost, m-am trezit din jumatate in jumatate de ora si am nasul infundat, plus dureri infernale de cap.

M-am trezit cu o pofta imensa pentru o felie de paine calda Chiar nu stiu de la ce mi-a venit
Voi ce pofte mai aveti?

Imi este dor de mare... ieri m-am uitat la pozele din albumul de acum 2 ani, ce frumos a fost, mai vreau, trebuie sa fac un efort si sa imi iau liber, intr-o saptamana nu se schimba lumea Vreau sa simt nisipul, vreau sa stau in apa marii si sa simt valurile... In plus, imi place cum imi sta bronzul

Voi pe unde mergeti vara aceasta?

De azi voi reveni cu retete si articole pentru portal. Am atatea subiecte interesante de abordat si care sigur o sa va ajute in intelegerea mai buna a unei alimentatii corecte si in obtinerea unor super rezultate.

Va imbratisez pe toate
Sa aveti o saptamana cat mai reusita!
Buna Marina

Abia am apucat sa intru pe site..ieri nici nu am stiut daca s-a atasat poza ca s-a luat curentul si am iesit putin al plimbare cu sora mea... si astazi cum am venit de la munca am intrat sa vad ce mai este pe aici si am avzut ca s-a atasat deja poza..Sincer nu am avut timp sa facem poze....a fost o umblatura continua.... Chiar a fost o nunta traditionala
A inceput de la 9 dimi ..ne-am dus supa mire... In ardeal nu stiu ce obicei este ca trebuie sa ai un staruse sau ceva de genul Si ala a inceput sa multumeasca tutror membrilor din familie in numele mirelui..sa ceara binecuvantare..si tpti plangeam Dupa ne-am dus dupa nasi..acolo a fost ditractiv ca nu a trebuti sa multumeasca nimanui am venit inapoi cu ansii dupa mireasa..aici a inceput si familiei miresei sa le multumeasca si din nou lacrimi Saraca mireasa a plans de numa A trecut si asta..ne-am dus la starea civila..acolo am mai pierdut o gramaa de timp..am mers la biserica..si in final la ora 16 la restaurant...unde deja eram rupti de picioare si mega obositi...M-am dus si mi-am cumparat balerini ca sa pot dansa

Asa ca sunt cea mai fericita ca nu am pus biserica inaintea restaurantuului ca oboseam oamenii..e cel ami bine ca dupa 15 oamenii sunt liberi si pot merge acasa sa se odihneasca si la sala la 20 vor fi fresh si vor putea sta pana dimineata

In rest a fost frumos.. s-a dansat.. pacat ca nu a vrut sa fie furata..nu s-a aruncat buchetul...

vad ac te-ai pus pe treaba...ai inceput sa-ti salvezi meniurile.. si eu tot haotic si prostii am mancat in ultima vreme..dar am un program asa aiurea ca nu mai am timp nici ordine in ganduri sa-mi mai pun dar mai in alimentatie Eeee..trebuie sa incep si eu sa fac curatenie

Vorbesti de pofte Eu sunt in perioada musafirilor si am pofte de orice Abia astept sa treaca

Iar de mare ce sa zic..sper din suflet sa ajungem in luna de miere ..sa mergem undeva frumos.... astept enorm de mult concediul asta Sa mergem oriunde ar fi..sar sa avem timp numai de noi doisa nu mai aud de nimic altcevaperioada asta a fost prea aglomerata... prea obositoare... asa ca astept cu muuuuulta nerabdare concediul

te imbratisez cu mult mult drag ..iti doresc o seara minunata
__________________

Nimic nu slabeste si nu distruge corpul omului ca o lunga inactivitate fizica. (Aristotel)



bzzz, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1718 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1201 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1460 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #5185 (permalink)  
Vechi 12 iun 2012, 19:13:56
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Citat:
Anterior postat de DanielaDa Vezi mesajul


Lasa ca usor - usor iti revii cu meniurile ca doar ai experienta
Si eu sunt la fel cu pastilele ma ambitionez sa nu le iau pana cand vad ca chiar nu se poate fara. De racit in schimb n-am mai racit de vre-un an si ceva ca mai toata iarna si o bucata de primavara am baut zilnic miere cu scortisoara si apa si probabil mi-a crescut bine imunitatea Nu ma plang, e mai bine sa previi decat sa tratezi.
Si eu fac la fel cu retele, ma inspir de ici de colo dar nu le respect nicioadata in tocmai...trebuie eu sa schimb ceva
Si eu vreau la mare Sunt MARE iubitoare.
Am pus poze dar le-am pus in album privat deci le gasesti la mine in profil . Concediul a fost scurt dar frumos (cu exceptia vremii ploioase din Viena)

Pup!
Ohooo, si ce multa experienta Acum ma lupt cu organismul meu care vad ca s-a cam obisnuit cu o masa-doua pe zi, chiar i-a si placut vad ca, nu prea vrea sa treaca la noul regim de alimentatie Deja ieri si azi imi place cum am mancat, spre sfarsit de saptamana suntem din nou pe linia verde

Da, mierea este un adevarat miracol. Am tot baut zilele acestea ceai cu miere si uite ca azi sunt mult mai bine. Ma bucur ca nu ai fost bolnava, e tare aiurea senzatia

Am gasit atat de multe poze, nici nu stiam ca le-ai publicat, de acum o sa iti vizitez profilul, poate mai apare ceva nou

Ma repet, ai avut o vacanta minunata, peisaje, locuri superbe, transmit atat de multe emotii, abia astept sa merg si eu. Nu am vazut pe nicaieri sau nici macar nu ai scris, ce ati mancat? Ia uite ce curiozitati m-au lovit pe mine In loc sa intreb la ce muzeu ati reusit sa ajungeti, eu intreb ce ati mancat

Cafeneaua care se roteste mi-a placut foarte mult, trebuie sa fie o senzatie tare sa fii atat de sus si in acelasi timp sa vezi o buna bucata din oras.

Restul noutatilor le citesc in jurnalul tau, ca sa nu te pun sa scrii din nou

Te imbratisez
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #5186 (permalink)  
Vechi 12 iun 2012, 20:52:29
DanielaDa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: personalizata
Date: 170cm, 57kg
Mesaje: 881
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Citat:
Anterior postat de Slabuta Vezi mesajul


Ohooo, si ce multa experienta Acum ma lupt cu organismul meu care vad ca s-a cam obisnuit cu o masa-doua pe zi, chiar i-a si placut vad ca, nu prea vrea sa treaca la noul regim de alimentatie Deja ieri si azi imi place cum am mancat, spre sfarsit de saptamana suntem din nou pe linia verde

Da, mierea este un adevarat miracol. Am tot baut zilele acestea ceai cu miere si uite ca azi sunt mult mai bine. Ma bucur ca nu ai fost bolnava, e tare aiurea senzatia

Am gasit atat de multe poze, nici nu stiam ca le-ai publicat, de acum o sa iti vizitez profilul, poate mai apare ceva nou

Ma repet, ai avut o vacanta minunata, peisaje, locuri superbe, transmit atat de multe emotii, abia astept sa merg si eu. Nu am vazut pe nicaieri sau nici macar nu ai scris, ce ati mancat? Ia uite ce curiozitati m-au lovit pe mine In loc sa intreb la ce muzeu ati reusit sa ajungeti, eu intreb ce ati mancat

Cafeneaua care se roteste mi-a placut foarte mult, trebuie sa fie o senzatie tare sa fii atat de sus si in acelasi timp sa vezi o buna bucata din oras.

Restul noutatilor le citesc in jurnalul tau, ca sa nu te pun sa scrii din nou

Te imbratisez
Nu am prea zis ce am mancat ca mi-e rusine
Am inceput calatoria cu provizii bune de chipsuri si alte rontaieli (am scris la un moment dat pe la mine cum imi vine sa mananc numai prostii la drum lung cu masina).
In Viena am avut un mic dejun minunat la hotel si mancam de nu stiam ce-i cu mine (nu stiu unde intra atat) dar multe chestii de patiserie (din nou rusine), ceva fast food pe la pranz, ca deh e mai economicos (eram la low budget ).
In Praga ne-a vrajit atmosfera strazilor deci mancare de pe strada (carnati, sunca) foarte diet
A..am si uitat in prima seara in Parndorf ne-am dus la unicul local de acolo (o chestie foarte chicioasa) dar cred ca acolo am mancat cea mai buna friptura de porc se topea efectiv in gura si am gustat pt prima oara supa crema de usturoi - foarte buna si ea .
Iar in ultima zi in Praga am mancat o supa de usturoi cu afumatura si branza - alta minunatie si am gustat rata cu 2 feluri de varza (alba murata si rosie dulce).
Si ca sa inchei cum am inceput, din nou chipsuri si rontaieli la intoarcere
Am prins o expozitie a lui Dali in Praga si am fost s-o vedem iar in Viena in palatul Belvedere o galerie cu picturi din secolele XIX si XX care cred ca e permanenta.
Nu ne-am prea omorat cu muzeele ca astea cer de obicei mult timp si noi am avut destul de putin...am preferat sa vizitam locuri

Ma duc sa-ti vad meniul...daca tot nu l-ai bagat ne suparam

Somn usor
__________________
Jurnal DanielaDa
De unde procuram alimente cat mai naturale?



Masuratori
18.06 /
25.06 / 02.07 / 16.07
Brat:25cm / 25.5cm / 25.5cm / 25cm
Bust: 87.5cm / 87.5cm / 87.5cm / 87.5cm
Talie: 67cm / 65.5cm / 65cm / 64.5cm
Solduri: 92cm / 92cm / 92cm / 91cm
Coapsa: 53cm / 52cm / 51.5cm / 51.5cm
Burta: 79cm / 78.5cm / 77.5cm / 76.5cm
DanielaDa, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
DanielaDa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1983 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1466 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #5187 (permalink)  
Vechi 12 iun 2012, 20:55:12
DanielaDa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: personalizata
Date: 170cm, 57kg
Mesaje: 881
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Am fost, am verificat...asa mai merge...incep sa se vada ceva progrese
Maine va fi si mai bine
__________________
Jurnal DanielaDa
De unde procuram alimente cat mai naturale?



Masuratori
18.06 /
25.06 / 02.07 / 16.07
Brat:25cm / 25.5cm / 25.5cm / 25cm
Bust: 87.5cm / 87.5cm / 87.5cm / 87.5cm
Talie: 67cm / 65.5cm / 65cm / 64.5cm
Solduri: 92cm / 92cm / 92cm / 91cm
Coapsa: 53cm / 52cm / 51.5cm / 51.5cm
Burta: 79cm / 78.5cm / 77.5cm / 76.5cm
DanielaDa, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
DanielaDa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1983 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1466 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #5188 (permalink)  
Vechi 13 iun 2012, 06:49:20
DanielaDa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: personalizata
Date: 170cm, 57kg
Mesaje: 881
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Neatza Marina,
Sa ai o zi cat mai frumoasa!
__________________
Jurnal DanielaDa
De unde procuram alimente cat mai naturale?



Masuratori
18.06 /
25.06 / 02.07 / 16.07
Brat:25cm / 25.5cm / 25.5cm / 25cm
Bust: 87.5cm / 87.5cm / 87.5cm / 87.5cm
Talie: 67cm / 65.5cm / 65cm / 64.5cm
Solduri: 92cm / 92cm / 92cm / 91cm
Coapsa: 53cm / 52cm / 51.5cm / 51.5cm
Burta: 79cm / 78.5cm / 77.5cm / 76.5cm
DanielaDa, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
DanielaDa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1983 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1466 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #5189 (permalink)  
Vechi 13 iun 2012, 07:01:35
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Citat:
Anterior postat de bzzz Vezi mesajul
Buna Marina

Abia am apucat sa intru pe site..ieri nici nu am stiut daca s-a atasat poza ca s-a luat curentul si am iesit putin al plimbare cu sora mea... si astazi cum am venit de la munca am intrat sa vad ce mai este pe aici si am avzut ca s-a atasat deja poza..Sincer nu am avut timp sa facem poze....a fost o umblatura continua.... Chiar a fost o nunta traditionala
A inceput de la 9 dimi ..ne-am dus supa mire... In ardeal nu stiu ce obicei este ca trebuie sa ai un staruse sau ceva de genul Si ala a inceput sa multumeasca tutror membrilor din familie in numele mirelui..sa ceara binecuvantare..si tpti plangeam Dupa ne-am dus dupa nasi..acolo a fost ditractiv ca nu a trebuti sa multumeasca nimanui am venit inapoi cu ansii dupa mireasa..aici a inceput si familiei miresei sa le multumeasca si din nou lacrimi Saraca mireasa a plans de numa A trecut si asta..ne-am dus la starea civila..acolo am mai pierdut o gramaa de timp..am mers la biserica..si in final la ora 16 la restaurant...unde deja eram rupti de picioare si mega obositi...M-am dus si mi-am cumparat balerini ca sa pot dansa

Asa ca sunt cea mai fericita ca nu am pus biserica inaintea restaurantuului ca oboseam oamenii..e cel ami bine ca dupa 15 oamenii sunt liberi si pot merge acasa sa se odihneasca si la sala la 20 vor fi fresh si vor putea sta pana dimineata

In rest a fost frumos.. s-a dansat.. pacat ca nu a vrut sa fie furata..nu s-a aruncat buchetul...

vad ac te-ai pus pe treaba...ai inceput sa-ti salvezi meniurile.. si eu tot haotic si prostii am mancat in ultima vreme..dar am un program asa aiurea ca nu mai am timp nici ordine in ganduri sa-mi mai pun dar mai in alimentatie Eeee..trebuie sa incep si eu sa fac curatenie

Vorbesti de pofte Eu sunt in perioada musafirilor si am pofte de orice Abia astept sa treaca

Iar de mare ce sa zic..sper din suflet sa ajungem in luna de miere ..sa mergem undeva frumos.... astept enorm de mult concediul asta Sa mergem oriunde ar fi..sar sa avem timp numai de noi doisa nu mai aud de nimic altcevaperioada asta a fost prea aglomerata... prea obositoare... asa ca astept cu muuuuulta nerabdare concediul

te imbratisez cu mult mult drag ..iti doresc o seara minunata
Neata Andreea

Mi-a placut foarte mult rochita ta si felul in care ti-ai aranjat parul

Ce obicei interesant... pe bune ati plans?

Oauuu, ati avut un program foarte incarcat. Cred ca nu-ti mai simteai picioarele Dar asa e la nuntile cu obiceiuri...

Eu tocmai ma pregateam sa intreb cine a prins buchetul si cand-colo pacat, mie imi place acest gest

Aham, ne luam de manuta ca si eu sunt in aceeasi perioada si sunt tare ametita. Faptul ca am avut si raceala mi-a amplificat starea de rau, ma dor toate.

Ar fi frumos sa va rupeti de lume macar pentru o saptamana. Si marea este o destinatie foarte buna si relaxanta.
Mai poti? Cred ca esti foarte obosita si epuizata cu toate pregatirile

Eu incep sa fiu foarte suparata pe vremea de afara, nu suport caldura, era asa de bine zilele trecute, ceva la mijloc, nici ploaie dar nici caldura prea multa.

Ieri eram asa de obosita seara de m-au apucat nebuniile.... aveam senzatia ca rotula de la picior este putin cam umflata, sa vezi ce m-am impacientat si nu era nimic de fapt, pur si simplu piciorul era intr-o anume pozitie in care rotula era scoasa in evidenta foarte mult Ce m-am amuzat dupa

Andreea sa ai o zi cat mai frumoasa, exact ca si tine

ps: ma duc sa imi iau micul dejun, azi sunt de la 6 in picioare
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #5190 (permalink)  
Vechi 13 iun 2012, 10:45:58
Twisty's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 feb 2012
Locaţie: Medias, Germania
Vârsta: 34
Dieta: Hipocalorica
Date: 161cm, 54.5kg
Mesaje: 2.584
Aprecieri acordate: 137
Am fost apreciat(a) de 285 ori in 231 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Buna!
Iti doresc sa ai o zi minunata!

__________________
Jurnalul meu :Twisty`s Diary

Think Positive !!!


Multumesc Slabute.ro!
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
cantar, cura, cure de slabit, dieta, frumusete, jurnal, sanatos, slabire, slabit, slabit sanatos, slabuta, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal "Crok" Crok Jurnale barbati 153 07 apr 2010 09:05:31
Bun venit la Cafeneaua "Slabute"! Slabuta Discutii pe diverse teme 1980 23 sep 2009 11:37:57
Jurnalul unui nou inceput - "Shorty" Shorty Arhiva jurnale slabit 459 15 iul 2009 11:03:22
Dieta "Slabire Rapida" IV sau Regimul Marychny Slabuta Dieta Rapida 0 11 mar 2009 14:22:58
Dieta "Sacred Heart" brotacel Dieta Rapida 0 04 feb 2009 19:20:44

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole