Batoanele de slabit
Discuta despre Pregatirea pentru slabire in cadrul subiectului Batoanele de slabit, parte din categoria Inainte de slabire; Citat:
Anterior postat de karmara
Si eu mai mananc Fibrobar sau Fibrobar Forte cu seminte de in cateodata.
Nu inlocuiesc ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
08 mai 2010, 19:14:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 apr 2010
Locaţie: Arad, Romania
Vârsta: 39
Date: 165cm, 55kg
Mesaje: 30
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Batoanele de slabit
Citat:
Anterior postat de karmara
Si eu mai mananc Fibrobar sau Fibrobar Forte cu seminte de in cateodata.
Nu inlocuiesc mese neaparat, dar dk mi-e foarte pofta de dulciuri sau ca gustare la servici mi se pare potrivite.
Si nu contine zahar ci fructoza si dextroza care eu zic ca sunt ok, fructele contin fructoza.
In plus ma ajuta in constipatia mea cronica pe care o am dintotdeauna, datorita aportului de fibre si al semintelor de in. Mi-ar fi greu sa mananc peste 15-20 g de fibre din alimente daca nu as manca batoane din cand in cand.
Si inca ceva, chiar imi trece foamea si mi se par si destul de gustoare, poate chiar le-as prefera in locul unei ciocolate obisnuite.
Nu vreau sa influentez pe nimeni, nu stiu cat de mult ajuta pentru slabit, eu le iau pt constipatie si pt ca imi plac si imi trece pofta de mancare destul de mult timp de la ele.
Nici nu pot fi sigura de ingredientele si valorile nutritive care sunt scrise pe eticheta, dar semintele de in se vad.
Nu au nici margarina, ci cacao si ulei din sambure de palmier. Deci dk ar fi adevarate ingredientele si probabil ca sunt..mi s-ar parea chiar sanatoase.
|
Și eu pap Fibrobar și mi se pare excelent ca și gustare. Nu conține zahăr ci doar frucroză, iar acesta este în limite normale. Ca și cum ai mânca fruncte. Din câte știu eu nu conține margarină, asta ar fi groaznic...
Fibrobar Forte este pentru cei care fac sală susținut și nu e recomandat să-l consume cei care nu fac efort fizic.
Dar, nici într-un caz nu cred că un baton din acela ar înlocui o masă.
celi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1474 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 957 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 958 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
03 oct 2011, 20:42:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 iun 2011
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Personalizată.
Date: 170cm, 56kg
Mesaje: 270
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Batoane de slabit
Ce părere aveti despre asta?
Calorii: Suplimente: Baton Ideal Bar, Redis - Calculator calorii - Slabute.ro
Chiar pot slabi batoanele acestea?A incercat cineva?Vreau pareri.Multumesc:*
Ultima dată editat de Sabine_28; 03 oct 2011 at 21:44:57.
|
01 sep 2012, 10:54:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 mar 2011
Locaţie: Satu Mare, Romania
Vârsta: 32
Dieta: personalizata
Date: 163cm, 52.5kg
Mesaje: 344
Aprecieri acordate: 158
Am fost apreciat(a) de 164 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Batoanele de slabit
Si eu mai pap ocazional cate un baton fibrobar r, fibrobar cu ceai verde sau siluet bar. sunt chiar gustoase pot inlocui o gustare, perfecte daca esti pe fuga, sau chiar daca iti e pofta de ceva dulce. de sanatoase nu stiu cat sunt de sanatoase.. dar daca am sta sa ne gandim ce si cum contine fiecare aliment, nu am ajunge la aceeasi concluzie? numai ce culegi din propria'ti gradina poate certifica calitatea, restul sunt doar iluzii.
|
01 sep 2012, 18:51:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt unul dintre slăbuţi!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 iun 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Hipocalorica(densit.calorica mica/volum mare/bogate in fibre si proteine) dar cf Monty(IG+asocieri)
Date: 187cm, 104kg
Mesaje: 645
Aprecieri acordate: 80
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 43 mesaje
|
|
Re: Batoanele de slabit
eu prefer oricand un iaurt dietetic; dpdv proteic este identic, nu are grasimi..e drept ca nici fibre dar daca adaugi fulgi sau tarate de ovaz este super okay; ajuta la digestie si este foarte sanatos! pentru cine doreste, se poate consuma si cu indulcitor;
__________________
JURNAL EXP
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...rii-11784.html
" Mintea intuitiva este un dar sfant iar mintea rationala este un servitor credincios. Am creat o societate care onoreaza servitorul, dar a uitat darul..." (Albert Einstein)
"Great souls have willpower, weak once only desire"
"In God we trust, all others pay cash"
Exp, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Exp, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2349 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
07 sep 2012, 15:30:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2011
Locaţie: Constanta, Romania
Dieta: hipocalorica, sport, masaj
Date: 159cm, 51.5kg
Mesaje: 1.090
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Batoanele de slabit
Fibrobar-R cu ceai verde - ingrediente
Fibrobar-R cu ceai verde contine: izolat proteic din soia, sirop de maltitol, ulei de palmier, fulgi de gru germinat, fructoza, fulgi de porumb, sirop de malt, cacao, seminte de in, ceai verde (2,50% - 1250 mg/baton), caroba (praf de roscove), alune prajite, L-Carnitina tartrat (0,80% - 400 mg/baton), aroma alimentara de ciocolata carbonat de calciu, vitamina C (25 mg/baton 31% DZR), oxid de magneziu, oxid de zinc, iodura de potasiu.
cam asta contine, dar cat de sanatoase sunt ingredientele? si eu consum ocazional, de pofta, pt ca au un gust bun
__________________
Inside me lives a skinny woman crying to get out. But I can usually shut the bitch up with chocolate!
JURNALUL MEU
Deliutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1630 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1113 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 nov 2013, 13:29:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iun 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Date: 173cm, 78kg
Mesaje: 129
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Batoanele de slabit
Din vara am inceput sa mananc si eu batoane Fibrobar R cu ceai verde, pentru ca mereu vedeam la o colega de munca care-si cumpara aproape in fiecare zi. La inceput am cumparat Slim Bar cu ceai verde, dar mai bune sunt astea Si nu exagerez, dar am zile in care nu-mi iau pranzul la serviciu si le folosesc pe post de masa, desi nu este recomandat (asa cum scrie si pe ambalaj). Uneori imi iau in fiecare zi, alteori o data pe saptamana sau chiar la doua saptamani si niciodata nu iau mai mult de 3 (maxim 3 pe zi avem voie si bineinteles nu in locul meselor, mai mult ca o gustare). Nu le folosesc pentru slabit, ci pentru ca-mi plac (au seminte, nuci si sunt bune daca nu reusesc dimineata sa adaug la micul dejun seminte sau nuci)
strawberry, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2375 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1858 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|