Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Sunt disperata

Discuta despre Pregatirea pentru slabire in cadrul subiectului Sunt disperata, parte din categoria Inainte de slabire; Citat: Anterior postat de oana Marina slabutelor ma ajutati si p mn? de o sapt sunt la dieta, incerc sa ...

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.
Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
Pagina 3 din 3 12 3
 
Opţiuni subiect
  #21 (permalink)  
Vechi 22 feb 2011, 21:01:25
irina27's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata+sport
Date: 171cm, 62kg
Mesaje: 534
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Vrei sa afli ceva intreaba-ne!
Citat:
Anterior postat de oana Marina Vezi mesajul
slabutelor ma ajutati si p mn? de o sapt sunt la dieta, incerc sa mananc 3 mese p zi, sport, fara mancare grasa, fast food etc, am rezistat dar acum m-a luat o foame.. habar am dc..nu inteleg!! ce fac
sper ca ai mancat cina ca poate de aia iti era foame...daca iti mai e foame bea apa,rontaie o leguma sau cel mai recomandat,bea sana(maxim 200de g)
Citat:
Anterior postat de LaviniaNE Vezi mesajul
am pacatuit cu o punga de pufuleti.. acum am vazut cate calorii au((
acum raul e facut,nu mai ai ce sa faci incearca sa recuperezi prin sport
Ticker slabit pentru irina27
irina27, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2131 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1614 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1098 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #22 (permalink)  
Vechi 22 feb 2011, 21:24:15
LaviniaNE's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 19 feb 2011
Locaţie: Cluj Napoca, Romania
Vârsta: 36
Dieta: personalizata
Date: 163cm, 69kg
Mesaje: 24
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Vrei sa afli ceva intreaba-ne!
Nu m-am gandit ca pot avea atatea calorii.. ce ciuda imi e(
Răspuns cu citat
  #23 (permalink)  
Vechi 22 feb 2011, 21:34:30
oana Marina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 18 feb 2011
Locaţie: Darasti-Ilfov, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Personalizata
Date: 168cm, 57.8kg
Mesaje: 71
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Vrei sa afli ceva intreaba-ne!
si eu am papat si pufuleti si napolitane..o sa fac maine sport la greu nu stiu ce am avut in seara asta..
Ticker slabit pentru oana Marina
oana Marina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2029 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1512 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 996 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #24 (permalink)  
Vechi 22 feb 2011, 23:37:36
eliza david's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: lowcarb
Date: 164cm, 59.6kg
Mesaje: 2.578
Aprecieri acordate: 191
Am fost apreciat(a) de 497 ori in 360 mesaje
Implicit Re: Vrei sa afli ceva intreaba-ne!
Citat:
Anterior postat de oana Marina Vezi mesajul
si eu am papat si pufuleti si napolitane..o sa fac maine sport la greu nu stiu ce am avut in seara asta..
Pe langa pufuleti si napolitane ce ai mancat azi? Poate de aia te ia foamea atat de tare, ca nu mananci suficient. Si oricum, daca te paleste, mai bine mananca o leguma, fruct orice altceva decat pufuleti si napolitane. (ce greu a fost sa scriu asta, de fapt si eu as manca niste napolitane acum ) oricum baga niste sport ca sa scapi de pufuleti
__________________
jurnal de primavara
Răspuns cu citat
  #25 (permalink)  
Vechi 23 feb 2011, 23:30:35
LaviniaNE's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 19 feb 2011
Locaţie: Cluj Napoca, Romania
Vârsta: 36
Dieta: personalizata
Date: 163cm, 69kg
Mesaje: 24
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Vrei sa afli ceva intreaba-ne!
oare de ce cand sunt nervoasa simt nevoia sa mananc... mi se pare o prostie
Răspuns cu citat
  #26 (permalink)  
Vechi 24 feb 2011, 00:39:59
eliza david's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: lowcarb
Date: 164cm, 59.6kg
Mesaje: 2.578
Aprecieri acordate: 191
Am fost apreciat(a) de 497 ori in 360 mesaje
Implicit Re: Vrei sa afli ceva intreaba-ne!
Citat:
Anterior postat de LaviniaNE Vezi mesajul
oare de ce cand sunt nervoasa simt nevoia sa mananc... mi se pare o prostie
Poti citi aici despre asta: http://forum.slabute.ro/medicina-despre-slabit/mancatul-fond-emotional-1195.html multe persoane au problema asta.
__________________
jurnal de primavara
Răspuns cu citat
  #27 (permalink)  
Vechi 24 feb 2011, 09:19:11
dealaura72's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 18 feb 2011
Locaţie: campia turzii, Romania
Vârsta: 46
Date: 175cm, 82kg
Mesaje: 7
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Vrei sa afli ceva intreaba-ne!
Si iti revi din starea de nervi pe urma sau e aceasi stare ? plus ca pe urma cred ca te simti prost ca ai mancat ,asa e?
Eu cred ca e pe baza de nervi nu sti cum sa iesi din starea acea si atunci te razbuni pe tine prin mancat in prostie , i-ati seminte fara sare si cand mai iesti nervoasa mananca seminte mai bine decat ,mancare , iti da mai mult de lucru la desfacut si eu cred ca te ajuta sa te si calmezi si nici nu te ingrasi , asta e parerea mea .
Iti doresc numai bine
Ticker slabit pentru dealaura72
dealaura72, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1315 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #28 (permalink)  
Vechi 24 feb 2011, 09:24:28
LaviniaNE's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 19 feb 2011
Locaţie: Cluj Napoca, Romania
Vârsta: 36
Dieta: personalizata
Date: 163cm, 69kg
Mesaje: 24
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Vrei sa afli ceva intreaba-ne!
Citat:
Anterior postat de eliza david Vezi mesajul
Poti citi aici despre asta: http://forum.slabute.ro/medicina-despre-slabit/mancatul-fond-emotional-1195.html multe persoane au problema asta.
multumesc:*:*:*
Răspuns cu citat
Răspunde
Pagina 3 din 3 12 3

Informatii despre slabit
calorii, dieta, disperata, pregatirea, sanatos, slabire, slabit

« Subiectul precedent | Următorul subiect »

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Sunt bulimica inna_34 Bulimie & Binge Eating 13 25 mar 2012 22:06:37
Sunt o cauza pierduta curly.light Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg 129 21 apr 2011 22:57:49
Vreau sa slabesc, sunt disperata! TeodoraM Arhiva subiecte - Am intre 50 kg si 60 kg 51 06 dec 2010 13:48:04
AndreeaOana-Nu sunt grasa...sunt doar prea scunda pentru greutatea mea... AndreeaOana Arhiva jurnale slabit 38 26 mai 2010 17:49:36

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole