Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Retete cu imagini pentru ziua de carbohidrati (dieta Rina)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #121 (permalink)  
Vechi 17 apr 2011, 14:50:00
amelia2009's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 07 nov 2010
Locaţie: ramnicu valcea, Romania
Vârsta: 44
Dieta: dieta cu supa de varza
Date: 165cm, 68.2kg
Mesaje: 1
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Talking Re: Retete cu imagini pentru ziua de carbohidrati (dieta Rina)

buna fetele, eu sunt noua pe aici, as vrea sa ma integrez si eu in gasca voastra, mai ales ca m-ati convins cu aceasta cura. Daca pot manca dulciuri este perfect. De pasti as vrea sa incerc si eu prajitura cu nuca de cocos, arata delicios, dar am o nelamurire. Galbenusurile nu se folosesc, pentru ca nu le regasesc in reteta? multumesc
Răspuns cu citat
  #122 (permalink)  
Vechi 21 apr 2011, 12:16:42
alynacrystyna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
Implicit Re: Retete cu imagini pentru ziua de carbohidrati (dieta Rina)

Citat:
Anterior postat de amelia2009 Vezi mesajul
buna fetele, eu sunt noua pe aici, as vrea sa ma integrez si eu in gasca voastra, mai ales ca m-ati convins cu aceasta cura. Daca pot manca dulciuri este perfect. De pasti as vrea sa incerc si eu prajitura cu nuca de cocos, arata delicios, dar am o nelamurire. Galbenusurile nu se folosesc, pentru ca nu le regasesc in reteta? multumesc
buna draga mea!!!!! uite aici http://forum.slabute.ro/dieta-rina-9...tml#post629867 te invit la noi in casuta
__________________
Regulament slabute.ro
Jurnal Alynacrystyna

Retete Rina

SEMNEAZA: PRIMA PETITIE NATIONALA PENTRU DREPTUL LA O VIATA SANATOASA





"Nu ma uit in urma la cat am pierdut, sa pot vedea in fata,dar, ce a fost in urma mea e prezent in lupta mea de azi si lupta de azi imi aminteste de gustul amar al infrangerii de ieri. Azi..ca si ieri sau restul zilelor trecute, nu am putere de a lupta, nu am nici o strategie, nici motivatie, abia rasuflu.Si totusi ceva in mine ma tine...nu pe linia de plutire si nici in amortire ci...in lupta"
I do not try to be better than anyone else...I only try to be better than myself...
Every guy thinks that every girl's dream is to find the perfect guy...bullshit...every girl's dream is to eat without getting fat!!!

Răspuns cu citat
  #123 (permalink)  
Vechi 10 mai 2011, 16:26:03
roxxialexx's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 17 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Hipocalorica personalizata cu principii Rina's 90
Date: 160cm, 65kg
Mesaje: 4.716
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 12 mesaje
Implicit Re: Retete cu imagini pentru ziua de carbohidrati (dieta Rina)

PASTE CU SMANTANA SI CIUPERCI
Ciupercile champignon se taie felii, nu foarte subtiri dar nici in 3-4 bucati, potrivite, se toaca ceapa verde (aici ar fi mers tocat direct si usturoi verde), se pune ceapa la calit (eu nu am pus ulei, dar puteti pune), apoi se adauga ciupercile si se lasa la inabusit (cu capac, oricum lasa ele apa lor), se toaca usturi si se pune si el. Cand ciupercile sunt moi dar crocante si apa lor s-a evaporat, se stinge focul, se pun cateva linguri se smantana si marar tocat proaspat (si chiar patrunjel daca vreti) si se amesteca. Evident, condimentati cu sare si piper dupa gust.
Pastele se fierb separat si se pun in sos, amestecandu-se apoi toate
Pofta buna!
PS: reteta merge cu orice, chiar cu mamaliga sau painica, daca nu mai aveti chef sa faceti paste
roxxialexx, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2018 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1244 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de roxxialexx; 10 mai 2011 at 16:28:04.
Răspuns cu citat
  #124 (permalink)  
Vechi 12 mai 2011, 11:39:48
roxxialexx's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 17 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Hipocalorica personalizata cu principii Rina's 90
Date: 160cm, 65kg
Mesaje: 4.716
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 12 mesaje
Implicit Re: Retete cu imagini pentru ziua de carbohidrati (dieta Rina)

PRAJITURA DE CIOCOLATA
Ingrediente: 100g de unt, 175g de zahar, 75g de zahar brun, 125g de ciocolata, 1 lingura de miere, 2 oua, 1 lingurita extract de vanilie (se poate face din 2 pastai de vanilie si niste Alexandrion – care au stat impreuna nederanjate 6 saptamani), 100g de faina, jumatate lingurita de praf de copt, 2 linguri de cacao.Se incalzeste cuptorul la 180° C. Se pun intr-o craticioara, la foc mic, untul, tot zaharul, ciocolata si mierea. Se amesteca incet pana se topeste si se omogenizeaza compozitia. Se stinge focul.
Se bat ouale. Se adauga peste compozitia de ciocolata ouale, vanilia, faina, praful de copt, cacaua si se amesteca bine.
Se toarna compozitia intr-o tava rotunda, tapetata cu hartie de copt, si se da la cuptor 40 de minute. Se lasa apoi sa se raceasca, o jumatate de ora. Cred ca merge bine si cu o cana de lapte rece.
Imagini ataşate
File Type: jpg prajituradeciocolata.jpg (163,6 KB, 71 vizualizări)
roxxialexx, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2018 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1244 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #125 (permalink)  
Vechi 12 mai 2011, 12:32:55
roxxialexx's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 17 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Hipocalorica personalizata cu principii Rina's 90
Date: 160cm, 65kg
Mesaje: 4.716
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 12 mesaje
Implicit Re: Retete cu imagini pentru ziua de carbohidrati (dieta Rina)

prajitura cu mure si mere

Zice la reteta asa:
175g unt, plus extra pentru uns tava
300g faina, plus extra pentru pudrat tava
4 mere (cca 800g)
1 lamaie
284 ml smantana de frisca
225g zahar tos, plus o lingura pentru presarat pe deasupra
3 oua
Merele se curata de coaja si de cotor, apoi se taie rondele si se stropesc cu zeama de lamaie, ca sa nu oxideze. Smantana de frisca se varsa intr-o ulcica si in ea se topeste la foc mic untul, apoi se da la o parte oala de pe foc. Separat se bat ouale cu zaharul, pana se omogenizeaza bine. Chestia asta se toarna peste smantana untoasa si se amesteca bine. La final se toarna si faina, omogenizand cu patima, sa iasa smooth si fara cocoloase.
Coca asta se toarna intr-o forma unsa cu unt si tapetata cu faina. In ea se scufunda rondelele de mere si murele (stiti deja, Auchan). Se presara cu zahar. Se coace prajitura la foc potrivit, cca 50 de minute. E mai buna rece. Cica au turcii o zicala: mananci dulce, vorbesti dulce. Ceea ce va doresc si voua!

sursa: easypeasy.ro
Imagini ataşate
File Type: jpg img_7662.jpg (109,6 KB, 39 vizualizări)
roxxialexx, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2018 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1244 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de Slabuta; 12 mai 2011 at 13:11:30.
Răspuns cu citat
  #126 (permalink)  
Vechi 14 mai 2011, 20:10:54
alynacrystyna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
Implicit Re: Retete cu imagini pentru ziua de carbohidrati (dieta Rina)

ai ce bine arata prajiturile tale roxxi
__________________
Regulament slabute.ro
Jurnal Alynacrystyna

Retete Rina

SEMNEAZA: PRIMA PETITIE NATIONALA PENTRU DREPTUL LA O VIATA SANATOASA





"Nu ma uit in urma la cat am pierdut, sa pot vedea in fata,dar, ce a fost in urma mea e prezent in lupta mea de azi si lupta de azi imi aminteste de gustul amar al infrangerii de ieri. Azi..ca si ieri sau restul zilelor trecute, nu am putere de a lupta, nu am nici o strategie, nici motivatie, abia rasuflu.Si totusi ceva in mine ma tine...nu pe linia de plutire si nici in amortire ci...in lupta"
I do not try to be better than anyone else...I only try to be better than myself...
Every guy thinks that every girl's dream is to find the perfect guy...bullshit...every girl's dream is to eat without getting fat!!!

Răspuns cu citat
  #127 (permalink)  
Vechi 02 iun 2011, 10:52:30
biribishpampela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Dukan
Date: 167cm, 60.3kg
Mesaje: 1.132
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Retete cu imagini pentru ziua de carbohidrati (dieta Rina)

Prajitura cu gem

- 3 oua

- 1 cana zahar
- 12 linguri ulei
- 9 linguri faina
- 1 praf copt
- esente
- 400 gr gem (prune, struguri, visine, capsuni, caise- orice gem aveti prin casa)

Se bat ouale cu zaharul pana se topeste cat de cat, se adauga uleiul si treptat faina amestecata cu praful de copt.

Se adauga esentele si gemul si se incorporeaza bine cu o lingura.
Se unge tava cu ulei si se tapeteaza cu faina sau hartie de copt, apoi se da la cuptor la foc mic pana trece testul scobitorii.
Cand se scoate din cuptor se pudreaza cu zahar.

In loc de gem, se poate face si cu orice fel de fructe (4 mere/ pere/ banane/ kiwi etc).
E foarte usor de facut si delicioasa!

Poza nu imi apartine dar va garantez ca si cea facuta de mine arata la fel
Imagini ataşate
File Type: jpg clip_image002.jpg (30,3 KB, 94 vizualizări)
Răspuns cu citat
  #128 (permalink)  
Vechi 02 iun 2011, 14:15:56
Verandreea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: Zalau, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Dukan
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 3.216
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Retete cu imagini pentru ziua de carbohidrati (dieta Rina)

Citat:
Anterior postat de biribishpampela Vezi mesajul
Prajitura cu gem

- 3 oua

- 1 cana zahar
- 12 linguri ulei
- 9 linguri faina
- 1 praf copt
- esente
- 400 gr gem (prune, struguri, visine, capsuni, caise- orice gem aveti prin casa)

Se bat ouale cu zaharul pana se topeste cat de cat, se adauga uleiul si treptat faina amestecata cu praful de copt.

Se adauga esentele si gemul si se incorporeaza bine cu o lingura.
Se unge tava cu ulei si se tapeteaza cu faina sau hartie de copt, apoi se da la cuptor la foc mic pana trece testul scobitorii.
Cand se scoate din cuptor se pudreaza cu zahar.

In loc de gem, se poate face si cu orice fel de fructe (4 mere/ pere/ banane/ kiwi etc).
E foarte usor de facut si delicioasa!

Poza nu imi apartine dar va garantez ca si cea facuta de mine arata la fel
yamyy cred ca o sa ii placa buburuzei mele, deocamcdata nu i-am dat nimic cu crema
__________________
Răspuns cu citat
  #129 (permalink)  
Vechi 02 iun 2011, 15:23:25
biribishpampela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Dukan
Date: 167cm, 60.3kg
Mesaje: 1.132
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Retete cu imagini pentru ziua de carbohidrati (dieta Rina)

Citat:
Anterior postat de Verandreea Vezi mesajul


yamyy cred ca o sa ii placa buburuzei mele, deocamcdata nu i-am dat nimic cu crema
sigur o sa-i placa!
Răspuns cu citat
  #130 (permalink)  
Vechi 02 iun 2011, 15:45:59
ladyamneth's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Bucuresti It, Romania
Vârsta: 42
Dieta: -
Date: 167cm, 57kg
Mesaje: 3.033
Aprecieri acordate: 1.249
Am fost apreciat(a) de 1.882 ori in 1.155 mesaje
Implicit Re: Retete cu imagini pentru ziua de carbohidrati (dieta Rina)

De la Paste incoace, fac in fiecare saptamana placinta cu branza Ne-am indragostit efectiv.
Placinta/tarta cu branza

Aluat: eu il cumpar gata facut, dar se face din:
- 250g faina
- 150g zahar
- 150g unt
- 1 ou
- putina sare
Umplutura
- 750g urda/ricotta
- zahar pudra dupa gust
- 2 galbenusuri
- esenta de rom/ unt si vanile mai pun eu
- vanilie
- stafide
(uneori mai pun si niste unt)
Toate se amesteca cu cele 2 albusuri batute spuma.

Aluatul il intind in tava, pun umplutura si dau la cuptor pt 20-25 minute
Imagini ataşate
File Type: jpg 210520111567.jpg (61,2 KB, 57 vizualizări)
File Type: jpg 130520111549.jpg (34,1 KB, 63 vizualizări)
ladyamneth, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
ladyamneth, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2167 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1650 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
carbohidrati, delicios, dietetic, imagini retete, poza reteta, retete, retete dietetice, retete rina


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Retete cu imagini pentru ziua de amidonuri (dieta Rina) eveline Retete Dieta Rina 90's 196 01 apr 2014 11:02:16
Retete cu imagini pentru ziua de proteine (dieta Rina) rodastrid Retete Dieta Rina 90's 197 26 iul 2012 16:49:05
Surprize pentru ziua de nastere a iubitilor, sotilor nostri onetotilia Discutii off-topic 8 12 oct 2010 07:48:55
Spanac Lorellai (dieta Rina) lorellai Retete culinare 0 10 oct 2009 13:13:38

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole