[andra_aly]

Buna Agneta In primul rand... sa iti zic ceva: Totul tine de obisnuinta.
Eu inainte nu puteam sa beau ceai neindulcit ... mi-am impus si incet incet am renuntat. acum beau fara nimic...doar un strop de lamaie. Imi place gustul
Bine, pana sa ajung aici, puneam tot mai putin zahar...apoi am incercat cu fructoza, si miere. am redus si intr-o luna max nu mai aveam deloc nevoie
Acum in ceai nu pot sa pun zahar nici sa vreau. Imi e greata
Nu ma mai impac cu zaharul mIerea imi place, dar incerc sa folosesc cu limita, daca e sa pun in ceai.
La fel cu apa. inainte nu beam deloc...doar acidulata si maxim 1-2 pahare pe zi. pana am ajuns la spital si eram sa fac un blocaj renal
De atunci m-am fortat si beam apa plata, ma strambam ca nu imi placea. O beam nu desete, cu ca trebuia. acum mi-a intrat in obisnuinta
Deci... eu zic ca se poate. Incet incet trebuie sa renunti. Nu e sanatos atata dulce