[andra_aly]

Anterior postat de anhelyto

am citit undeva pe site ca ar trebui sa ai cu -10 din inaltime...de ex eu la 150 ai mei ar trebui sa am 40kg...
dar eu nu ma vad la greutatea aia...cred ca as fi imposibil de slaba..mai ales ca eu am si oasele grele
e adv treaba asta?

Esti sigura ca aici pe site? intradevar si eu am auzit de chestia asta. eu am 1.65 deci un 55 ar trebui. dar mie mi se pare aiurea. depinde si cum esti. depinde dacca ai oasele grele, late.. etc. nu te lua dupa asta. important este sa sti cat trebuie sa slabesti. pana la o limita. si un bmi normal. nu sub limita
la urma urmei trebuie sa fim sanatoase nu numai slabute