Adelina Mihaela
|
Ultima activitate: 07 oct 2013 11:56:09
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 10 din 13
-
exact
sa stii ca si eu am tot tras de pe filelist tot felul de ex ) pe care, dupa ce se trageau si ma uitam la ele le si stergeam pe unele imd
mi-am stricat si frumustete de ratie) ca nu toate erau gratis
.. -
Neatza:* este destul de bun zumba
numai ca nu prea ptin pasul in fine sincera sa fiu zumba nu am mai facut dar am facut pilates:* le-am descarcat pe ambele de pe filelist:* e destul de bun si pilates am o febra la fesieri) -
Buna:* cf?
-
bine ca mi-ai sp cred ca o sa caut si tae boo sa vad cum e
-
eu am gasit acum insanity
pe filelist 
ce bine de mn ca am cont se trage imd
dar faci ceva sport
uite trb sa iau ex de la tn sa fac si eu mai mult nb:* -
eu incercam ptn turbo jam dar nu tin ritmul
m-am cam incalzit adv e
dar mai rau ma enerveaza eu am luat cardio ca unele nu merg trase de pe site-ul acela..altele se trag super super greu si pe ala l-am nimerit si eu si e super greu
-
Buna:* cf?
-
eu nu am rabdare sa fac pe fiecare zi adica mai bine sp sunt tuta! sunt genul de om care are nev sa fie impins de la spate si pe mine nu prea are cine sa ma impinga poate iubitu cand se va apuca si el de sala cat o sa fie el la sala sa fac si eu aerobic
-
orice activitate fizica e buna pana la urma eu fac exercitii de aerobic cate odata si alea ar trebui sa fac mai des dar lenea... am acasa aparat si aparatul acela de masaj relax & tone despre care am citit si pe aici ca , in 2 sapt o fata a scapat de 2-3 cm de la picioare parca
-
tin rina 90 :* si de dansat nu am mai dansat de ceva timp sincera sa fiu nici nu mai stiu sa dansez inainte stiam
Despre mine
- Despre Adelina Mihaela
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Romania
- Judet
- Vaslui
- Localitate
- Vaslui
- Ocupaţie
- Viitoare studenta
- Hobby
- Sa cant, sa scriu, sa calatoresc.
- Sportul preferat
- Jogging
- Dieta
- Dieta personalizata
- Nivel de activitate fizica
- Moderat activ
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 160
- Bust (cm)
- 90
- Talie (cm)
- 55
- Şolduri (cm)
- 86
- Coapsa (cm)
- 86
- Grăsime corporală (estimată)
- Circumferinta gat este incorecta.
- Gamba (cm)
- 37
- Pentru mamici
Setari pentru mamici
- Eşti insarcinată sau alăptezi?
- Nu
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 1952
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1435
- Nr. kg/luna propus pentru slabit
- 5
- Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
- 661
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 64.4
- Greutate (kg)
- 57.3
- Greutate dorită (kg)
- 51
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Albinuta
- Imagine fundal ticker
- Peisaj - Casute pe deal
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Data start ticker
- 30.4.2012
- Data sfarsit ticker
- 30.7.2012
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Nu
- Imagine cursor ticker
- Mai 2011 - Pisica neagra
- Imagine fundal ticker
- Mai 2011 - Fundal abstract, iarna
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
-
Semnătură
- Perseverance is the key to all your wishes. ->->-> ~Jurnalul meu~
©2008-2024