Adina14
|
Ultima activitate: 02 mai 2018 00:15:23
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 671 la 680 din 1293
-
Pai laptele de soia e praf..si-l faci cu apa.
Eu il iau de la casa de ajutor a pensionarilor sau ceva de genu..e sg loc din oras unde are..ca acolo e magazin bio si naturist.
Marti ma cantaresc..daca scad de 48.9 cu 100 de grame..voi fi extrem de multumita!
sa speram..
Mieeee'mi plac stafidele
ah.. mi'e ciuda ca n-am mai mancat de mult..
Si eu , sunt in pana de bani..pana vin tichetele numai vreau sa cheltui nimic pe mancare.Fructoza am , urda am , sunca am .
De pe 2-3 iulie ma duc la market si iar ma aprovizionez.
Si eu..m-am apucat sa slabesc in criza..nu puteam anul trecut.
Iar cu sb , crede'ma.Vedeam rezultate si fara sport..acum ma apuc sa fac si sport sper ca se vad si mai multe.Dau uitarii inghetata..Poate cu sport sa ma pot opri pe 5 iulie din faza 1 .Sa vedem
Tu cand te cantaresti?Sa-mi zici ce-ti arata
Mi'e dooor de muslii -
20 de minute..doar atat
.
Daca fac mai mult parca's obosita.. de aia fac numai 20..
Stiu ca se pierde si-a 2..da macar in a 2 mai mananc un fruct..musli dimineata..si putinica paine..si asta m-ar ajuta..dar trece asa de greu timpuul
Nu , promit ca numai dau in bara.Trebuie sa fac ceva ca atunci cand voi avea gandul asta sa ma opresc.. -
Am sarit coarda..
Nu , oricum mie nu-mi place shaworma..de mancarurile astea m-am lecuit.
Da ..tinea postPai continui cu dieta..m-am gandit si eu daca pan pe 5 iulie arat cum vreau si la corp si la cantar incep faza a 2..daca nu las astea 5 zile pe care le-am pierdut prin gustarea de ieri.
Pana acum am mancat fix ca in calendar..stii? imi pare asa de rau ca am clacat..ca nu e grea deloc dieta atat timp cat am voie 2 patratele de ciocolata
De azi incep sportuul..in sfarsit..chiar imi era dor de el
Am zic ca fac tracy(pt abdomen) + HHA+Coarda..daca e ceva cresc de pomaine..ca maine n-am timp sa fac decat putin sport dimineata ca ma duc la iasi..
Sa vad ce voi manca la pranz pe drum..in ispite oricum nu cad.,Mai bine-mi iau salata intr'o caserola -
Nici eu nu mai am..am avut una da ramasese mica si s`a ruginit prin magazie
Eh
Sa stii ca par foarte bune cand le vezi dar au un gust execrabil.Am mancat eu de Paste parca si erau oribile.Apoi am zis ca o fi de la magazinul ala,am luat din alta parte,alta marca de piersicute si tot asa erau.Nu mai,astea din comert nu mai au gustul ala bun de`l aveau inainte
Pfff,dap,sa speram ca o sa scap si ca nu o sa fie nevoie si de a doua sesiune
Am luni la romana,miercuri la mate si vineri la bio -
Nu mai tin minte
Parca daOricum,ajuta foarte mult si plimbarile.Eu acum vad ca au adus la mn aici biciclete din alea de le iei cu buletinul sa te plimbi.Trebuie sa ma duc si eu zilele astea,sa vad cum o pacalesc pe mama
DapMs ms
Cu placere
Oooo,felicitariAi zis tu ca o sa iei mai mare la mateEsti fata desteapta,ce sa maiMs,chiar am nevoie -
-
E super buna,mai ales cea care o face mami
Nu mai e asa mult
Pai da,erai rasfatata familiei
Aaaa,multi inainteSi intre mn si sormea sunt 8 ani jumate
Dap,ala cu muuuulta ciocolata,blat insiropat si invelit in martzipan
Dap,i`am facut,mie mi`au placut foarte mult dar nu prea sunt de dietaHai ca iti dau acum reteta
PS:Ai aflat rezultatele la examene?Cat ai luat? -
Eu mereu papam cu dovleac
Mai ales iarna
Si eu cu sormea,dar eu castigam mereu
Pai fratele tau cati ani are
Pfff,sa`mi faca si mie vreo 3 ca acusi ii mananc
-
De clacat numai ..da ma simt asa de "vinovataaaa"chiar se vedea la burta..si-am stricat totul pe niste nerviX(
Cu inghetata pana la urma.M-am dus de 4 ori sa vad daca se face chestia aia cu iaurt si tot nu iesea nimic iar inghetata statea lange frumos..
Da , nu puteam sa mai merg acum 2 zile..am iesit cu fetele si m-am pus la fiecare 200 metri pe banca.cred ca ajunsesem vreo 2 zile la rand la doar 600-700 calorii..stiu ca nu era bine dar mama nu ma lasa cu carne..acum e ok..
Am av la masa o discutie si spunea sormea ca ea mananca shaworma de 1 data pe sapt , pizza si etc..totusi am observat ca nu e asa mare pentru cat spune ca mananca.
SI-am fost nervoasa ca m-am certat cu mama pana mi-a cumparat fructoza(incuraja shaowrma ca e sanatoasa si fructoza nu!) si de pe site.X(..si mereu cand am fost nervoasa am clacat -
Adina te-am dezamagit m-am dezamagit.Mi-am cumparat azi fructoza..am facut desertul ala..nu mi-a iesit si am fost FOARTE NERVOASA..si am clacat asa asa o ciuda ca am pierdut 5 zile degeaba!!!!! si se vedeau rezultate
As vrea sa incep insanity..dar sb iti cam ia din energie
Vad ca Roxii spune aici ca-i place doar placinta cu branza si dovleac.Asa sunt si eu..dar niciuna nu m-ar putea inveseli..
Despre mine
- Despre Adina14
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Romania
- Judet
- Alba
- Localitate
- Vâlcea
- Ocupaţie
- Studentă
- Sportul preferat
- Pilates
- Dieta
- Vegan
- Nivel de activitate fizica
- Moderat activ
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 163
- Bust (cm)
- 74
- Talie (cm)
- 71
- Şolduri (cm)
- 90
- Gât (cm)
- 31
- Încheietura mâinii (cm)
- 14.5
- Antebraţ (cm)
- 25
- Coapsa (cm)
- 57
- Grăsime corporală (estimată)
- 23.8% (valoare normala, te incadrezi in categoria constitutie fitness)
- Burta/"Colac" (cm)
- -
- Braţ (cm)
- 28
- Gamba (cm)
- 36
- Genunchi (cm)
- 35
- Pentru mamici
Setari pentru mamici
- Eşti insarcinată sau alăptezi?
- Nu
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 2049
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1532
- Nr. kg/luna propus pentru slabit
- 4
- Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
- 1016
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 60
- Greutate (kg)
- 59.7
- Greutate dorită (kg)
- 58
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Fata
- Imagine fundal ticker
- Mai 2011 - Fundal abstract, iarna
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Data start ticker
- 30.9.2016
- Data sfarsit ticker
- 28.10.2016
- Denumire ticker
- Concurs Rozi Update lunar
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Mai 2011 - Pisica neagra
- Imagine fundal ticker
- Mai 2011 - Fundal abstract, iarna
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Valoarea de start
- 24.3.2013
- Valoarea finala
- 4.5.2013
- Data start ticker
- 20.6.2016
- Data sfarsit ticker
- 29.8.2017
- Denumire ticker
- Concurs Rozi
©2008-2024