Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Alina21

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

Alina21 Alina21 este deconectat

Vreau să intru-n gaşcă...

Vreau să intru-n gaşcă...

Mesaje Cartea de Oaspeţi

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 10 din 25
  1. neguradaniela
    13 oct 2012 10:36:27 - permalink
    neguradaniela
    poti sa imi raspunzi daca vrei pe facebook , negura daniela, voluntari ilfov
  2. neguradaniela
    13 oct 2012 10:34:09 - permalink
    neguradaniela
    Buna , vroiam sa stiu unde ai fost la DR Silvi Ifrim ,la spital sau la particular, cat costa si daca intradevar la tine a dat reultate?
  3. elena16
    06 apr 2011 20:49:44 - permalink
    elena16
    buna alina, felicitari pt kg pierdute, sunt interesata de orice dieta care "functioneaza" ma intereseaza in mod special cum ai slabit?in cat timp?cu ce dieta?(asta in cazul in care ai avut una) ms :*
  4. Mia12
    13 feb 2011 20:23:12 - permalink
    Mia12
    Sunt disperata sa slabesc pana la nunta, dar uite ca dau gres!
  5. Mia12
    13 feb 2011 20:22:29 - permalink
    Mia12
    Multumesc mult pentru sfaturi Alina21. Sincer, m-au incurajat mult vorbele tale....dar din pacate azi am fost dezamagita ca de 2 sapt tot atat imi arata cantarul si am mancat vreo 5 cornulete cu gem facute in casa si tot felul de prostii....Cred ca am depasit 3000 kcal.Asa ma simt acum de prost! se pare ca nu o sa slabesc niciodata!
  6. Elysee
    13 feb 2011 17:58:36 - permalink
    Elysee
    Ma bucur ca gandesti asa...sunt sigura ca o sa reusesti sa ajungi la greutatea ideala, insa ai grija te rog si de cat papi...sa nu scazi sub 1000cal caci nu este sanatos, ok? Te pupik si-ti doresc un ,,Happy Valentine's Day,, fericit alaturi de iuby tau (daca ai momentan)
  7. Mia12
    13 feb 2011 11:17:14 - permalink
    Mia12
    Buna...am obs ca avem aceeasi varsta, aceeasi inaltime, cam aceleasi kg ai avut si tu cat mine acum, cam atatea vreau sa am si eu cate ai tu acuma..... Astept sfaturile tale si sa vb mai multe...te pup
  8. Elysee
    13 feb 2011 11:04:33 - permalink
    Elysee
    Felicitari pt kg pierdute, esti superba asa...vezi ca se merita sa lupti din greu? Ai mare grija sa nu cumva sa cazi prada ispitelor, ok? Te pupik dulce si tine-o tot asa!
  9. Elysee
    13 feb 2011 11:02:58 - permalink
    Elysee
    Buna scumpa mea
  10. OtiliaIon
    18 nov 2010 09:05:18 - permalink
    OtiliaIon
    buna dimineata, frumoase pozele! spor la slabit si sper sa trecem impreuna in grupa 60-70

Despre mine

  • Despre Alina21
    Sexul
    Feminin
    Ţara
    Romania
    Judet
    Bucuresti
    Localitate
    Bucuresti
    Ocupaţie
    Tehnician in C-tii si Lucrari Publice
    Hobby
    Fotografii, mersul cu bicicleta.
    Sportul preferat
    Spinning
    Dieta
    Dieta cu 1200 kcal
    Biografie
    Desi nu am fost niciodata slaba, am avut o greutate moderata, insa acum am depasit orice limita, de aceea m-am decis sa-mi fac viata mai frumoasa, sa slabesc, astfel sa-mi ajut psihicul sa revina la normal!
    Nivel de activitate fizica
    Usor activ
  • Dimensiuni
    Dimensiunile actuale.
    Înălţime (cm)
    167
    Bust (cm)
    114
    Talie (cm)
    92
    Şolduri (cm)
    94
    Gât (cm)
    38
    Încheietura mâinii (cm)
    16
    Antebraţ (cm)
    27
    Coapsa (cm)
    59
    Grăsime corporală (estimată)
    31.8% (valoare riscanta, te incadrezi in categoria constitutie acceptabila)
    Burta/"Colac" (cm)
    111
    Braţ (cm)
    36
    Gamba (cm)
    38
    Genunchi (cm)
    36
  • Pentru mamici
    Setari pentru mamici
    Eşti insarcinată sau alăptezi?
    Nu
  • Calculator slabit
    Calculator nutritional pentru slabit.
    Necesarul caloric zilnic
    2196
    Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
    1679
    Nr. kg/luna propus pentru slabit
    8
    Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
    130
  • Greutate
    Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
    Greutate iniţială (kg)
    110
    Greutate (kg)
    88.2
    Greutate dorită (kg)
    57
  • Ticker
    Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
    Afisare ticker?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Mai 2011 - Fluturas galben
    Imagine fundal ticker
    Cer - Azuriu cu norisori
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)
    Valoarea de start
    12.10.2016
    Valoarea finala
    15.07.2017
    Data start ticker
    12.10.2016
    Data sfarsit ticker
    15.07.2017
    Denumire ticker
    Fii pozitiva!
  • Ticker nou
    Personalizeaza-ti al doilea ticker!
    Afisare ticker nou?
    Nu
    Imagine cursor ticker
    Fluturas roz
    Imagine fundal ticker
    Drum cu flori
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Alta valoare
    Valoarea de start
    110
    Valoarea finala
    57
    Valoarea curenta cursor
    88
    Data start ticker
    12.10.2016
    Data sfarsit ticker
    15.07.2017

Statistici

Total mesaje
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Total Thanks
Informaţii generale
  • Ultima activitate: 14 iun 2017 12:20:57
  • Data înregistrării: 20 sep 2010

Prieteni

Afişare prieteni 1 la 10 din 12
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole