Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Alynuta

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

Alynuta Alynuta este deconectat

Slăbuţă cunoscător, dedicată

Slăbuţă cunoscător, dedicată

Mesaje Cartea de Oaspeţi

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 311 la 320 din 525
  1. RRO
    04 ian 2011 12:02:26 - permalink
    RRO
    In primul rand La Multi Ani si multe impliniri in anul in care am intrat! Nu te mahni prea tare, suntem oameni si gresim...conteaza ce facem dupa cde-am gresit, perseveram sau ne indreptam? eu am intrat intr- o noua zona , de hranire: putin si des, cu niste combinatii destul de interesante: legume multe, fructe multe , carne slaba gratar sau fiarta, branza slaba sau pastrama, nuci , alune de padure crude bineinteles...am citit cartea Monicai ramirez, cea care a slabit 70 de kg intr-un an si ceva... pe langa sport a adoptat combinatiile de care-ti spuneam, mi-am zis sa incerc si eu, ca n-am nimic depierdut, si daca in primele zile am mancat multe fructe si am slabit vreo 2 kg, cand am ajuns la proteine la greu le-am luat inapoi, acum au trecut deja alte cateva zile, si vad ca s-a obisnuit organismul, da iar inapoi...de fapt nu luasem in calcul care era si perioada aceea din luna cand eu una iau in greutate si daca beau apa...
  2. kika9
    01 ian 2011 16:47:02 - permalink
    kika9
    Iubirea, bucuria, intelepciunea si generozitatea sa iti fie calauza in 2011 ! In speranta unui an mai bun, iti trimit un strop de incredere si fericire ! LA MULTI ANI si multumesc ptr prietenia ta, te pup.
  3. feelix
    31 dec 2010 21:32:53 - permalink
    feelix
  4. angela av
    31 dec 2010 21:03:21 - permalink
    angela av
    La multi ani Alynuta alaturi de familia ta....
  5. manumanuela
  6. gavris camy
    31 dec 2010 08:34:41 - permalink
    gavris camy
    an nou fericit si sper ca la anul sa ne auzim mai mult.pup dulce.la multi ani.
  7. kika9
    28 dec 2010 16:04:41 - permalink
    kika9
    Bine te-am gasit Alynuta! Sarbatori fericite si in prag de an nou iti las un gand sincer si calduros:
    2011 sa fie spumos, frumos si fericit!
  8. RRO
    27 dec 2010 11:08:42 - permalink
    RRO
    In primul rand Craciun Fericit si La multi Ani !
    Sper ca ai trecut cu bine de tentatiile culinare ale ospetelor de sezon.... eu am trecut incetisor catre o hrana dietetica dar mai putin fiarta, in sensul ca am optat pentru gratar de pui, salate crude fara sare si ulei, fructe mai putin dulci...este ok si cantarul este multumit
    sper ca anul care vine sa ne aduca intelepciunea de a ne pastra stilul sanatos de hranire...sa ne tina departe de tentatii ...numai bine, sanatate si impliniri.
  9. gavris camy
    26 dec 2010 12:32:03 - permalink
    gavris camy
    Craciun fericit.
  10. manumanuela

Despre mine

  • Despre Alynuta
    Sexul
    Feminin
    Ţara
    Romania
    Localitate
    Medias
    Ocupaţie
    contabil
    Hobby
    sudoku
    Sportul preferat
    aerobic
    Dieta
    personalizata tinand cont de anumite principii monti
    Biografie
    putin timida,dar sociabila
    Nivel de activitate fizica
    Usor activ
  • Dimensiuni
    Dimensiunile actuale.
    Înălţime (cm)
    159
    Bust (cm)
    91
    Talie (cm)
    67
    Şolduri (cm)
    93
    Gât (cm)
    31
    Încheietura mâinii (cm)
    15
    Antebraţ (cm)
    24
    Coapsa (cm)
    57
    Grăsime corporală (estimată)
    24.4% (valoare mica, te incadrezi in categoria constitutie acceptabila)
  • Pentru mamici
    Setari pentru mamici
    Eşti insarcinată sau alăptezi?
    Nu
  • Calculator slabit
    Calculator nutritional pentru slabit.
    Necesarul caloric zilnic
    1501
    Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
    984
    Nr. kg/luna propus pentru slabit
    2
    Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
    985
  • Greutate
    Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
    Greutate iniţială (kg)
    63
    Greutate (kg)
    52
    Greutate dorită (kg)
    53
  • Ticker
    Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
    Afisare ticker?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Mai 2011 - Baloane vesele
    Imagine fundal ticker
    Iarna - Luna la culcare in nori
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)
    Valoarea de start
    63
    Valoarea finala
    52
    Data start ticker
    10.3.2010
  • Ticker nou
    Personalizeaza-ti al doilea ticker!
    Afisare ticker nou?
    Nu
    Imagine cursor ticker
    Floare
    Imagine fundal ticker
    Iarna - Luna si stelele la somn
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Solduri (cm)
    Valoarea de start
    95
    Valoarea finala
    85
  • Semnătură

Statistici

Total mesaje
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Total Thanks
Informaţii generale
  • Ultima activitate: 24 feb 2023 11:59:56
  • Data înregistrării: 10 mar 2010

Prieteni

Afişare prieteni 1 la 10 din 78
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole