Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni. In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Alynuta
Slăbuţă cunoscător, dedicată
Ultima activitate: 24 feb 2023 11:59:56
Listele de membri
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 521 la 525 din 525
Buna! In-tradevara ai f.mare dreptate, dupa cateva diete tinute am reusit "performanta" ca de la 71kg sa ajung la 82.Pur si simplu nu mai stiu incotro a o apuc
nu mi-ai scris de nici o dieta. aia cu varza ii zic pas indiferent ce dieta o fi ca daca mananc varza ma deranjez la stomac pentru o saptamana. da asa tare ca tre sa ma duc la baie cand stranut. iti dai seama ca as putea slabi 50 kg daca as manca da ma deshidratez rau si apoi nu pot sta numai pe vc de dimineata pana seara. cu apa cu lamaie nu stiu nic, da eu beau pe zi 2 kg de ceai musetel cu lamaie fara zahar si cred ca e aproximativ la fel.
de cand imi citesc mesajele si scriu altele m-a apucat o foame de imi vine sa rontzai din tastatura. stomacul meu e in greva. i-am dat dimineata portia dar parca e din ce in ce mai greu sa rezist pana la 12 cum mi-am propus. si mai e si frig ca sa ies sa ma plimb sa uit de foame asa ca vezi ca altii o duc mai greu. ai dreptate in privinta hainelor ca mai bine slabim decat sa cumparam altele. nici mie nu-mi vin cele de acu 2 ani ca asta vara eram gravida si nu se pune. dar nici nu pot sa ma intorc la servici cu bluzitze si salopete de gravida ca ma dau aia afara. nu mai imi vine nici un costum si asta e o problema f mare. de dus la mare nu se pune problema ca nu gasesc costum de baie marimea xxxxxl. ha.
buna. daca asta e poza recenta nu stiu de ce te mai obosesti sa slabesti. vine vara si 2-3 kg oricum le pierzi doar cu fffff putin efort. da nu se merita. mentine-te asa ca arati super .si vezi sa nu te dereglezi cu diete si alte tampenii ca la greutatea ta slabesti usor dar apoi trebuie sa te chinui sa mentii.si efortul o sa fie mai mare dupa. la mine e alta problema ca trebuie sa dau jos urgent da nu se compara greutatea mea cu a ta. fa doar o dieta de mentinere si ai sa vezi ca e mai bine. asta a fost doar o parere si sa nu te superi. dar iti repet nu te apuca de diete obositoare ca nu se merita. te pup si astept vesti. daca vrei sa ma certi sa stii ca nu o sa plang.
Buna! Bine v-am gasit. si mie imi este foarte greu si mai ciugulesc din cand in cand, dar tentatia este foarte mare. Eu dulciuri nu prea mancam, dar din cand in cand gustam cate o bucatica de ciocolata. Tentatia mare era la sucuri pe care nu le mai beau de 2 saptamini si incerc sa maninc mai putina piine, nu mai maninc nimic prajit doar fiert, la gratar sau la cuptor ( fara grasime) . Bafta si pupici
Începe schimbarea! Aderă la Slăbuţe, prima şi cea mai completă comunitate 100% pentru stilul
de viaţă sănătos. Sfătuieşte-te cu Slăbuţa şi ceilalţi
membri cu experienţă cum să trăieşti sănătos, să slăbeşti corect şi să beneficiezi de cele
mai avansate unelte de nutriţie pe care ţi le oferim gratuit.