Bibbi
|
Ultima activitate: 18 mar 2013 21:14:44
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 11 la 20 din 96
-
Imediat ce Slăbuţa îmi redeschide jurnalul, ai să vezi că nu fac tocmai bine... Dar primisem mail cum că jurnalul tău a fost actualizat, şi asta mi-a dat imboldul să fac o cerere şi pentru al meu.
Thank you millions! -
-
-
Buna bibi!Sa stii k asa ma tem si eu,am mancta ft mult pana acum(de azi am luat'o ok)..si eu ma gandesc intruna la mancare si cum arat,de aceea mananc asa mult
Si eu vreau sa fiu motivata cu rabdare si incredere,vreau sa mai slabesc in aceste 2 sapt sau macar sa ma mentin,are sa-mif ie greu k imi vine si o sora din it sapt viitoare,dar sper k voi rezista la dulciuri,etc
Cum ti-ai inceput ziua? -
Nu fac asa bn,iarasi de dim am avut crize...offff,tuh ai slabit ceva pana acum?Ee,nu e mult 1000 ..mai ales dak mai mananci 500-800..nu patesti nimik,mai rau de mn
-
Bv tie.te tiii de treaba,sa ma anunti cand ai slabit...si eu am mai facut sport vreo 45 min seara(iarasi am transpirat,dar m-am simtit bn)...ma si linistit si ma facut mai optimista....am sa incerk sa-l practik din nou mai des..mai ales k imi place ft mult sa mg cu bici si sa ascult muzika care sa-mi sporeasca dorinta de a mg cat mai mult
sincer am observat k daka nu fac intr-o zi ceva miscare sau sa ies undeva,simt ca moorrrr...deci am nevoie de activitate
Maine ma duk in oras,deci am sa ma plimb mult...am de gand sa ma duk si la un pshilog daka gasesc adresa pe care mi-am notat'o.///vreau sa-mi revin,sa slabesc si sa fiu mandra de mn
-
E bn si atat,sunt sigura k ai slabit ....eu nu o duk asa de bn...am crize la greu
am lasat'o si cu sportul,azi am facut 1 h bici si 10 min jogging ..as fi vrut sa fac mai mult,dar cum eram si umflata mi sa facut putin rau si ma durea ft tare burta sus,nus dc../..poate k le-am facut una dupa alta,fara prea multa pauza...sau poate k din cauza k sunt si in perioada cu ,,musafiri"...ma simt naspa k continui infulecand,am de gand sa mg la un pshiolog...stii ce am observatk cand nu sunt acasa ma simt ok si nu prea ma gandesc la mancare si infulecare,cum vin acasa vaaaaaaii,ma indop...si nu k mi-ar fi foame,ci doar pshic foame si nici in perioada asta cand mi-au venit,,musafiri"nu sint nici pofta ,poate k si din cauza k mananc exagerat
ce bn de tn k esti inalta x
te mia astept in jurnal,apropo tu ai jurnal?
continua.stiu cum sa te simti cateodata cand mai esuezi.//... -
Buna bibbi!CMF?Cum iti mai mg cu dieta?sa-mi zici si mie cat ai slabit dupa o saptamana,te sprijin..ca apoi sa ma sprijini si tuh sa ma apuc succes in lupta cu kg
-
Cp.
Trec rapid, mai ales pt ca nu simti foamea. Insa dupa cele 2 sapt trebuie sa ai mare grija cum reintroduci alimentele. -
E mai greut vara, eu m-am apucat de ea la jumatatea lui noiembrie cand nu prea ai ce fructe alege.
Cum sa nu, ma poti intreba orice. Iti zic ca merita sacrificiul acela care tine 2 sapt. Rezultatele sunt deosebite.
Despre mine
- Despre Bibbi
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Romania
- Localitate
- -
- Nivel de activitate fizica
- Sedentar
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 173
- Bust (cm)
- 78
- Talie (cm)
- 66
- Şolduri (cm)
- 91
- Gât (cm)
- 30
- Încheietura mâinii (cm)
- 15
- Antebraţ (cm)
- 26
- Coapsa (cm)
- 56
- Grăsime corporală (estimată)
- 19.6% (valoare mica, te incadrezi in categoria constitutie atletica)
- Pentru mamici
Setari pentru mamici
- Eşti insarcinată sau alăptezi?
- Nu
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 1647
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1130
- Nr. kg/luna propus pentru slabit
- 3
- Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
- 873
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 64
- Greutate (kg)
- 60
- Greutate dorită (kg)
- 53
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Iarna - Cadou roz
- Imagine fundal ticker
- Indragostiti - Inimioare, roz
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Denumire ticker
- Greutate
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Nu
- Imagine cursor ticker
- Hipopotam
- Imagine fundal ticker
- Flori - Crenguta flori
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Coapsa (cm)
- Valoarea de start
- 56
- Valoarea finala
- 50
- Valoarea curenta cursor
- 52
- Data start ticker
- 1.7.2011
- Denumire ticker
- Picioare slabute :-x
-
Semnătură
- "Love is louder than the pressure to be perfect."
"If you don't belive in yourself, belive me, NOBODY WILL."
©2008-2024