Onutza
|
Ultima activitate: 29 aug 2014 09:38:20
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 10 din 10
-
la mine din pacare casa e plina de tentatii
....de maine ma apuc de treaba si sper sa ma tina multttt timp.....eu cu al meu sot nu am ce echipa de slabit sa fac ca el e foarte slab -
-
hei iubita ce ma bucur ca ai intrat,eu am mai vizitat profilul tau si am vazt ca nu mai intrai .....si la mine s-au schimbat multe ,ne-am mai inmultit cu un membru
....si cu ceva kg in plus....nu am multe,numai 77kg 
(( .....hai sa ne mobilizam si sa vedem ce iese,pupici.te astept in jurnal la mine sa mai vorbim. -
buna Onutza,ce mai faci iubita?cum mai stai cu greutate?nu ai mai intrat pe forum
-
-
-
multumesc mult.imbracata cu haine potrivite,nu par prea grasa,dar dezbracata se vede.si in plus,picipare mele sunt prea moi,din cauza celulitei,grasimii...asa ca nu ai de ce s a ma urasti...am de facut mult sport pentru a avea un corp tonifiat....bafta cu facultatea,poate ne intalnim la toamna -
-
buna Onutza...bulanase...nu mai erau bulanase de mult,devenisera buturugi...cam de 3 ori pe saptamana faceam cate 60min de stepper si ocazional ciclism....sunt sigura ca a ajutat foarte mult si regimul hipocaloric pe care il urmez si acum....Onutza primele 2 saptamani de dieta si sport e mai greu,apoi devine obisnuinta....te astept sa ma ajungi din urma
-
Bine ai venit printre noi
Despre mine
- Despre Onutza
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Romania
- Localitate
- Iasi
- Ocupaţie
- studenta
- Dieta
- low carbs
- Nivel de activitate fizica
- Usor activ
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 162
- Bust (cm)
- 99
- Talie (cm)
- 75.5
- Şolduri (cm)
- 101.5
- Gât (cm)
- 33
- Încheietura mâinii (cm)
- 16
- Antebraţ (cm)
- 25
- Coapsa (cm)
- 63
- Grăsime corporală (estimată)
- 31.2% (valoare acceptabila, te incadrezi in categoria constitutie acceptabila)
- Burta/"Colac" (cm)
- 97
- Braţ (cm)
- 31
- Gamba (cm)
- 38.5
- Genunchi (cm)
- 44.5
- Pentru mamici
Setari pentru mamici
- Eşti insarcinată sau alăptezi?
- Nu
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 1937
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1420
- Nr. kg/luna propus pentru slabit
- 2.5
- Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
- 1292
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 74.5
- Greutate (kg)
- 73
- Greutate dorită (kg)
- 65
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Mai 2011 - Cantar albastru
- Imagine fundal ticker
- Fundal - Panglici, bleu
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Valoarea de start
- 74.5
- Valoarea finala
- 65
- Valoarea curenta cursor
- 74.5
- Data start ticker
- 25.05.2014
- Data sfarsit ticker
- 25.05.2014
- Denumire ticker
- superba din nou
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Iarna - Cadou roz
- Imagine fundal ticker
- Iarna - Mos Craciun
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Data curenta (automat)
- Valoarea de start
- 74.5
- Valoarea finala
- 69.5
- Valoarea curenta cursor
- 74.5
- Data start ticker
- 26.05.2014
- Data sfarsit ticker
- 26.12.2014
- Denumire ticker
- schimbare prefix
-
Semnătură
- Ne vedem peste cateva grame!
Onutza
Citat:Nothing Works Unless You Do
- Ne vedem peste cateva grame!
©2008-2024