Floriana Simona
|
Ultima activitate: 15 mar 2018 20:31:26
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 31 la 40 din 113
-
Buna:*:*...eu tot cam asa ...5 kg...cel mai mult am avut 65 de kg...(le-am avut deoarece am lucrat 2 ani de zile in schimburi si banuiesc k de acolo mi se dereglat organismul>)pt k mereu am avut o stuctura slaba.....eu am tinut 4 zile...cat de cat dupaia o zi iara am mancat prajitura....la naiba....
ma mir k nu ma ingras mai tare...k sincer sa ma vezi cand ma apuc sa mananc nu ma mai pot opri..:O:O...mananc cred k de 3 oori cat mananca un om normal...si ma refer la barbati k ei mananca de obicei mult
....am tot citit si m.am documentat...si vreau sa incerc dieta pe grupa de sange...eu am A2....dar cel putin de 3 ori pe sap sa consum si carne...in fine...trebuie sa intreb pe cineva care chiar a incercat asa ceva dak functioneaza....banuiesc k da...te pup
-
Saluut Florii:*:* scuze ca nu am mai intrat sa iti scriu. Am fost cu scoala, iubii si nu am mai avut timp de slabute. cum mai esti:*:*:*? 
te pup -
abia azi am inceput cu supa de varza dar in acelasi timp am grija sa nu mananc sub 1200de calorii deci ma simt destul de plina avand in vedere ca am mancat 1200 de calorii de legume fructe si supa adica am burta mai mult decat umflata
dar am mai incercat dieta asta (unii spun extrema desi nu m-i se pare daca ai grija sa nu te infometezi) si pana la sfarsit a dat super rezultate asa ca sunt increzatoare,desigur ca si eu am pacatuit de paste dar mai putin decat de craciun si la nunta mea normal ca am mancat tort si prostii dar sper sa ma pot mentine de data asta tu ce mai zici? pupici! -
ahamsi eu am inceput de ierisper sa ma tin de treaba....dar fara dieta...doar manancd sanatos...k asa macar si slabesti si nici nu mai pui la loc repède....cel putin am reneuntat la paine si la dulciuuri...si sucuri accidulate....pt moment e ok....pana la asf de luna mai vreau sa slabesc 4 kile....si sunt sigura k o sa reusesc.-...sper))te pup....app tu cat vrei sa slabesti?
-
cand te intorci poate imi lasi adresa ta de mail sa facem schimn de id-uri...pai trebuie sa pot...nu ma mai las eu...de maine incep macar sa fac sport...k am bicicleta eliptica aks dar nuo folosesc tin hainele pe ea))...ei de maine am zis k ma pun la treaba macar sa fac sport...si sper sa mananc sanatos....te pup
-
Sunt total de acord...Bafta
-
Buna:*eu aseara am iesit in oras dupa ce am mancat bine)acum...aks...tocmai ce am venit de la mc donald..vai nu stiu cand o sa am puterea sa ma apuc de treaba...sper k cat de curand
-
Floriana nu mai tii Dukan...si eu o sa renunt treptat...dar o iau usurel sa maresc putin grasimile si acrbo si sa ajung la o alimentatie echilibrata ca nu vreau sa ma ingras:*
U ce vrei sa tii? -
Nu m'ai deranjat deloc scumpa
Si eu am fost tentata sa tin mai multe zile perioada de atac dar am zis de ce sa nu o fac ca la carte? Stie doctorul Dukan ceva daca el a zis asa....asadar am tinut 3 zile de atac(si sincer nu stiu daca puteam sa tin mai multe ptr k te simti slabita si la un moment dat nu mai vrei sa vezi carne in fata ochilor
)
De ieri am trecut la faza 2 si tin 2 zile pe saptamana PP(luni si joi) si restul de 5 zile PL in aceste zile de Pl e super simplu ca mananc cam ce mancam eu la hipocalorica
Eu imi mai trec caloriile in meniu de frica sa nu am mai putin de 1000 dar mananc cat pot din alimentele recomandate in dieta
In principiu e simplu...acum sa vedem ca pe mine ma omoara mentinere ca am tendinta sa gresesc cam des dar mai e pana atunci
Succes si daca mai ai nevoie de ajutor sunt dispusa sa te lamuresc -
eu nu ma pot abtine de la mancare mai ales la majorate si nunti))dar dak tu poti ft bine..si eu maine seara am o petrecere...dar cel putin unde ma duc eu omul gateste numa sanatos...e mai rau k o femeie))))pup
Despre mine
- Despre Floriana Simona
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Romania
- Localitate
- ...
- Nivel de activitate fizica
- Sedentar
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 163
- Grăsime corporală (estimată)
- Circumferinta talie este incorecta.
- Pentru mamici
Setari pentru mamici
- Eşti insarcinată sau alăptezi?
- Nu
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 1626
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1109
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 64
- Greutate (kg)
- 64
- Greutate dorită (kg)
- 55
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Mai 2011 - Fluturas galben
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Data start ticker
- 20.7.2014
- Data sfarsit ticker
- 1.10.2014
- Denumire ticker
- You are the creator of your own destiny
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Nu
- Imagine fundal ticker
- Flori - Fundal verde (2)
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Denumire ticker
- 57,7
©2008-2024