Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni. In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
mkarina
Vreau să intru-n gaşcă...
Ultima activitate: 17 feb 2012 23:43:39
Listele de membri
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 31 la 33 din 33
Inca ma chinui sa ma vindec de fobiile date de nr caloriilor... e greu, dar reusim. pentru inceput, nu mai numar obsesiv caloriile fiecarei firimituri... am luat si eu 1 kg, doua... nu mai stiu. ma speriasem, dar acum am revenit la normal, vad la haine. stau lejer pe mine si mananc 3 mese pe zi, plus gustare (mar). Sport fac, dar moderat. nu mai folosesc liftul si fac 1000 de abdomene zilnic, beau minim 2 L apa pe zi... mananc 100% conform Montignac. Nu am abateri... cam asa e la mine.. spune-mi mai multe despre ceea ce mananci tu zilnic.
trebuie sa cresti incet caloriile. Cu 50 de calorii pe saptamana. Pana aj la cel putin 1200.
Te rog sa citesti jurnalul lui CristenO. Si sa iei si leg cu ea.Ea a fost in situatia ta si a revenit la o alimentatie normala.
Iti va explica ea schema. Si Sylvester de la noi din gasca a reusit sa creasca nr. de calorii fara sa se ingrase.
Ai grija de tine. Si incearca sa raresti guma pt ca mestecand, stomacul va secreta acid gastric. Si pt ca tu nu ii dai nimic de mancare, el iti va roade peretii stomacului.Faci ulcer si nu e de joaca. Mai bine rontaie morcovi, ardei, broccoli, conopida, varza, orice altceva.
Da. Nu are nic o treaba cu dieta guma fara zahar. E treaba ata daca o folosesti sau nu.
Dar u e ok pt stomac sa abuzezi de ea.
Te pup. Scuze, citisem intrebarea dar am uitat sa-ti raspund.
Începe schimbarea! Aderă la Slăbuţe, prima şi cea mai completă comunitate 100% pentru stilul
de viaţă sănătos. Sfătuieşte-te cu Slăbuţa şi ceilalţi
membri cu experienţă cum să trăieşti sănătos, să slăbeşti corect şi să beneficiezi de cele
mai avansate unelte de nutriţie pe care ţi le oferim gratuit.