riky
|
Ultima activitate: 24 mar 2016 19:20:50
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 10 din 40
-
-
La multi ani!
-
-
salut!
mure sunt in poza cu desert... si mie-mi plac f mult!
nu se gasesc?? eu momentan nu sunt in Romania... dar si acasa eu am in gradina! vezi, poate gasesti la piata... sau nu stiu.. -
-
-
-
Buna Riky, nu am avut timp sa iti raspund pana acum. Iti sugerez sa incepi cu ceva nici prea usor(dar nici f greu) si nici prea lung ca durata de timp si anume 10 Minute Trainer. Dupa aceea poti continua cu Slim in 6, Hip-hop Abs, Brazil Butt Lift, Power 90..nu sunt foarte grele si rezultate dau, bineinteles cu grija la alimentatie si multa apa (2-3 l pe zi). Te pup, multa ambitie si spor sa ai -
Adevarat a Inviat Riky!!
ce bucurie sa te vad pe aici:*
merci,sper sa fie o primavara faina(pana acu o fo tare plictisitoare)
)
bafta la examene:* -
Despre mine
- Despre riky
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Romania
- Judet
- Bucuresti
- Localitate
- Bucuresti
- Ocupaţie
- studenta
- Hobby
- jogging, reading, blogging
- Sportul preferat
- spinning, swimming,jogging
- Dieta
- Rina personalizata
- Nivel de activitate fizica
- Usor activ
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 164
- Bust (cm)
- 92
- Talie (cm)
- 70
- Şolduri (cm)
- 95
- Gât (cm)
- 25
- Încheietura mâinii (cm)
- 14
- Antebraţ (cm)
- 27
- Coapsa (cm)
- 55
- Grăsime corporală (estimată)
- 28.7% (valoare acceptabila, te incadrezi in categoria constitutie acceptabila)
- Burta/"Colac" (cm)
- 85
- Braţ (cm)
- 25
- Gamba (cm)
- 31
- Genunchi (cm)
- 40
- Pentru mamici
Setari pentru mamici
- Eşti insarcinată sau alăptezi?
- Nu
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 1733
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1216
- Nr. kg/luna propus pentru slabit
- 3
- Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
- 959
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 60
- Greutate (kg)
- 55.4
- Greutate dorită (kg)
- 48
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Eventai
- Imagine fundal ticker
- Cer sumbru cu crenguta cu flori albe
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Valoarea de start
- 60
- Valoarea finala
- 48
- Valoarea curenta cursor
- 54.7
- Data start ticker
- 11.7.2014
- Data sfarsit ticker
- 20.7.2015
- Denumire ticker
- sexy as hell
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Nu
- Imagine cursor ticker
- Slabit - Cantar roz
- Imagine fundal ticker
- Plaja - Noaptea, plaja exotica
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Coapsa (cm)
- Valoarea de start
- 58
- Valoarea finala
- 50
- Valoarea curenta cursor
- 54
- Data start ticker
- 9.5.2012
- Data sfarsit ticker
- 30.12.2012
- Denumire ticker
- the way spre coapse apetisante
©2008-2024