Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

ryna

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

ryna ryna este deconectat

Sunt în trecere...

Slabuta in trecere

Mesaje Cartea de Oaspeţi

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 10 din 37
  1. Roxii
    15 mai 2011 08:45:22 - permalink
    Roxii
    Hello!Scz de intarziereNu am auzit de dieta aceeaTe`ai apucat de South Beach pana la urma?Eu zic sa tii o dieta care au mai tinut`o si slabutele de pe site si cu care stii sigur ca au slabit,nu mai face tu experiente ca le faci pe pielea ta.Mi`ai povestit ca joci intr`o piesa de teatru insa n`ai intrat in detaliiDc esti asa happy?
  2. Adina14
    11 mai 2011 18:49:21 - permalink
    Adina14
    Wow, super fain
    Da, am auzit Mi'as dori tare mult sa o pot tine dar nu pot renunta la fructe deloc
  3. Adina14
    11 mai 2011 18:05:44 - permalink
    Adina14
    Ooh bafta atunci La ce profil esti btw?
    Wooow super fain Felicitari! Eh pai cum asa?Ar trebui sa te bucuri Ti'au facut un cadou de ziua ta
  4. Adina14
    11 mai 2011 17:58:21 - permalink
    Adina14
    Si aici ploua
    Mai nimic; am scris intr'una fiindca o sa dam din nou teza la mate saptamana viitoare La tine cum a fost cu tezele?
  5. Adina14
    11 mai 2011 13:48:04 - permalink
    Adina14
    Aaa frumos De'abea astept la vara sa trec si eu la jogging
  6. Roxii
    10 mai 2011 21:46:13 - permalink
    Roxii
    Pai pune mana si papa cel putin 1000 de calorii.Chiar daca te simti plina cu timpul te vei obisnui.Nu se poate sa nu reusesti sa aduni makr 1000 de calorii.Mananca branza,carne,alimente bogate in proteine care au calorii mai multe ca sa atingi 1000 de calorii si sa stii ca proteinele nu ingrasa.Este adevarat,slabesti destul de mult in prima faza de SB dar trebuie sa ai grija in faza 2 cum introduci alimentele
  7. Ann
    10 mai 2011 21:15:30 - permalink
    Ann
    Hei, scuze ca raspund asa tz, n-am prea intrat pe net. Acum am terminat de facut miscarea. Tu ce faaci?
  8. Adina14
    10 mai 2011 17:11:48 - permalink
    Adina14
    De ce nu pui mai bine cateva poze cu tine sa vedem cu adevarat care e problema?Desi din cea postata pana acum nu vad care ar fi Anyway..Practici sport?
  9. Roxii
    10 mai 2011 17:10:01 - permalink
    Roxii
    Pai cumpara`ti un cantar de bucatarie si cu ajutorul calculatorului de calorii iti altcatuiesti un meniu de cel putin 1000 de calorii si cel mult 1500.Poti manca legume,fructe,branza,oua,lapte,iaurt,carne slaba,cereale integrale,paine integrala sau de secara si chiar si mancare gatita dar cu cat mai putin ulei.Trebuie doar sa eviti dulciurile,sucurile,prajelile,cartofii,orezul si pastele.Ca si dieta ti`as recomanda South Beach,are rezultate foarte bune si mi se pare super ok,dar trebuie sa nu mananci sub 1000 de calorii si sa ai grija in faza 2 cum introduci alimentele.
  10. Adina14
    10 mai 2011 16:12:05 - permalink
    Adina14
    hey Scuze, intrasem sa imi salvez meniul si nu m'am mai uitat la mesaje
    10kg intr'o luna? Mi se pare foarte mult si oricum mi'ar placea si mie sa dau atatea jos intr'o luna, nu e sanatos.Atunci cand slabesti mai greu, te mentii usor dar daca slabesti repede si mult, ii ia ceva timp organismului sa se adapteze fiindca kg in plus nu s'au pus intr'o singura luna, ci s'au tot strans.Totusi, tu la cate kg vrei sa ajungi?

Despre mine

  • Despre ryna
    Sexul
    Feminin
    Ţara
    Romania
    Localitate
    focsani
    Nivel de activitate fizica
    Foarte activ
  • Dimensiuni
    Dimensiunile actuale.
    Înălţime (cm)
    150
    Grăsime corporală (estimată)
    Circumferinta talie este incorecta.
  • Pentru mamici
    Setari pentru mamici
    Eşti insarcinată sau alăptezi?
    Nu
  • Calculator slabit
    Calculator nutritional pentru slabit.
    Necesarul caloric zilnic
    1861
    Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
    1344
  • Greutate
    Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
    Greutate (kg)
    45
  • Ticker
    Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
    Afisare ticker?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Iarna - Omulet de zapada (1)
    Imagine fundal ticker
    Iarna - Copaci, zapada, bancuta
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)
  • Ticker nou
    Personalizeaza-ti al doilea ticker!
    Afisare ticker nou?
    Nu
    Imagine cursor ticker
    Iarna - Omulet de zapada (1)
    Imagine fundal ticker
    Iarna - Orasul noaptea si luna
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)

Statistici

Total mesaje
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Total Thanks
Informaţii generale
  • Ultima activitate: 31 iul 2011 20:57:37
  • Data înregistrării: 21 ian 2011

Prieteni

Afişare prieteni 1 la 10 din 10
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole