Tavya
|
Ultima activitate: 19 feb 2012 08:24:58
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 61 la 70 din 92
-
-
Pierdem multe minerale,vitamine...Din cauza asta organismul le cere inapoi.
Mie chiar mi se face cateodata o foameeeeee.
-
Sa stii ca si eu am mancat inghetata,biscuite si floricele aseara. Si nici sport n-am prea facut pt.ca am avut"probleme".Dar am incercat sa nu depasesc cal./zi.Cred ca asta e secretul,plus combinatiile bineinteles.
-
-
Tavya,am reusit! Am scapat de 300g. dupa 4 zile de stagnare! Daca-mi arata si azi tot 73,1 il aruncam pe fereastra.In total,intr-o luna(27.09-27.10)am scapat de 4,4kg.Asta e performanta personala.Succes si tie in continuare!
-
Am trecut doar sa te salut si sa-ti doresc o saptamana minunata cu rezultate bune.
-
Neata Tavya!Azi cantarul mi-a aratat tot la fel.Poate de la o prajitura mancata ieri sau de la faptul ca mi-a venit beleaua?
Cine stie?Oricum,bine ca n-a aratat in plus!O zi minunata! -
Iti multumesc Tavya!Azi am avut si eu 73.1kg.
Hai ca usor,usor vom ajunge la kg.dorite.Felicitari pt.kg.pierdut si la cat mai putine. -
Asta fac si eu de un an si ceva.Din feb.tin mai strict si am rezultate mai vizibile.Din iunie pana in feb. dadusem doar 6 kg.Restul le-am dat jos din feb.pana acum,exceptand 1 luna in care mi-am facut de cap si mai pusesem la loc 2kg.
Asta e! Ambitie cu adevarat am avut luna asta in care am scapat de 4kg. si daca o tin asa pana la Revelion voi ajunge la 65kg..Doamne-ajuta! Eu zic ca daca ai grija la cate calorii mananci,precis vei slabi.Eu asa am reusit.Si incearca sa faci si putina miscare.Start walking e usor si eficient. -
Tavya,ce se mai aude?Ai reusit sa mai scapi de ceva gramute?Azi mi-a fost o foame teribila! Am incercat totusi sa nu depasesc caloriile.Micul dejun a avut cam 400 si ceva de calorii,dar am mancat la pranz peste si broccoli la abur.Sper ca am echilibrat balanta.Tu ce dieta mai tii?Sau tot portii mai mici?
Despre mine
- Despre Tavya
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Arabia Saudita
- Localitate
- Riyadh
- Hobby
- Graphic design .....
- Dieta
- dieta personalizata
- Nivel de activitate fizica
- Sedentar
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 160
- Bust (cm)
- 105
- Talie (cm)
- 96
- Şolduri (cm)
- 109
- Antebraţ (cm)
- 35
- Coapsa (cm)
- 72
- Grăsime corporală (estimată)
- Circumferinta gat este incorecta.
- Burta/"Colac" (cm)
- 109
- Pentru mamici
Setari pentru mamici
- Eşti insarcinată sau alăptezi?
- Sunt insarcinata
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 2046
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1529
- Nr. kg/luna propus pentru slabit
- 3
- Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
- 1272
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 77.6
- Greutate (kg)
- 75.9
- Greutate dorită (kg)
- 67
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Fluturas roz
- Imagine fundal ticker
- Cer cu curcubeu
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Valoarea de start
- 25.09.2010
- Valoarea finala
- 25.03.2011
- Valoarea curenta cursor
- 76.2
- Data start ticker
- 10.9.2011
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Nu
- Imagine cursor ticker
- Fluturas roz
- Imagine fundal ticker
- Lac cu corabioara
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
©2008-2024