Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni. In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Tavya
Cont restricţionat
Ultima activitate: 19 feb 2012 08:24:58
Listele de membri
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 41 la 50 din 92
Buna Iman.
prima saptamina maninci carne de pui, vaca sau peste cita vrei gatita cum vrei numai prajita nu cu salata verde si castravete cit vrei, de asemeni poti minca oua si masline tot cit vrei . In a doua saptamina maninci ca in prima la care se adauga o rosie si o ceapa in atreia saptamina ca in celelalte 2 dar incepi capitolul fructe din care se exclud cele care ingrasa adica banane struguri... iar in ultima saptamina se introduc legumele tot asa ocolindu-le pe acelea care ingrasa precum fasolea uscata, cartofii, morcovii fierti...Eu ma simt bine dupa prima zi n care am mincat numai pui la abur si cu salata cerde , seara am inlocuit-o cu varza verde ca sa-mi tina de foame ca pe mine seara ma apuca foamea si pofta de dulce. Iti doresc sa slabesti si tu repede ca pe urma de mentinut nu mai e asa greu si strict.
Buna ziua Iman, da te inteleg ca si eu am avut si am aceleasi prb cu limba Ycoub si acuma la 4 ani jumate inca mai amesteca cuvintele sau ce nu stie intr-o limba completeaza in cealalta si iti dai seama ce iese.Am fost cu el si la dr si a zis ca e normal sa mai intirzie cu vbn deoarece sunt multe limbi vb si el asimileaza si cind si-o da drumul v-a vorbi (noi credeam ca e mut), si asa a fost pe la 2 ani si ceva a inceput sa ne uimeasca in fiecare zi .Referitor la regim am schimbat de azi regimul cu unul care promite 10 pe luna ca vreau pina plec in concediu in tara sa fiu cu 10kg mai slaba. Te pup o zi placuta
Sallamalleikum Iman.Asa e cu regimul asta care mai scapi si pe de alaturi eu cel putin ieri am facut-o lata iar ca am fost in vizita si stii cum e se lasa cu de toate si azi iar imi iau o pauza si merg .... ce melcul merge mai repede ca mine.Rayan a terminat cu 9 semestrul la araba si coran si cu 10 la celelate (mate, engleza, calculator).Cu limba e mai greu ce s afacem eu vb araba dar nu cea literara ci dialectul lor cu cititul mai greut acum poate invat cu ea odata.Ai tai copii vb rom?Noi in casa vb si araba si rom de astia mici la un moment data vb 2 cuvinte in araba 3 in rom de nu-i mai intelea nimeni pe nicaieri;acuma au inceput sa faca si ei diferenta.
Buna seara Iman ce mai faci nu te-am mai vazut pe forum in ultimile zile sper ca esti bine. Cum mai merge cu dieta? Gata Amira cu scoala?Te acompanieaz in mersul melcului , aseara de ex am scapat in 3 felii de pizza asa ca zi mai rarut cu mincarea .Te pup .
Buna Iman,da este f adevarat ca in zona asta a noastra dulciurile si sedentarismul ocupa loc de cinste de aceea populatia de aici in procent de 80% sunt diabetici si obezi.La noi se gasesc si acele fursecuri dar nu stiu cum se numesc ca-i arat sa-mi dea din ele si pe eticheta nu scrie nimic dar mai sunt un fel de fursec facut din gris si umplut cu pasta de curmale si apoi tinute in miere(naturala sau din zahar) se numesc magrud sunt o nebunie la ceai dar si la cefea sunt bestiale. Copii sunt bine in vacanta si planuisem sa plecam in Tunis o saptamina dar la evenimentele de acolo ne luam o pauza . Ai tai ce fac cum aterminat semestrul fata ta?
Sallamaleikum!!!
Da la cap. piine maninc cam e piinici mici dezmiezate complet , dulciuri numai in vizita ca la mine cind vin musafiri fac tort sau prajituri de ale nostre ca astia sunt foarte curiosi chiar si acum dupa 10 sa le fac mincare rom sau dulciuri(apropo ieri am serbat zece ani decind m-am casatorit si am venit aici);in casa evit sa fac foarte multe ptr ca sotul meu a dobiondit de vreo 2 ani un diabet frumusel si asa ca si el maninca tot regim ca si mine si imi este cit de cit mai usor sa tin un regim.Spun-mi ce este acela mamool?
Buna Iman , da m-am convertit la islam inca de cind eram in tara dupa ce am studiat coranul si am imbratisat islamul cu toata convingerea.La noi cafeaua este pregatita la ibric gen turceasca si se fierbe cu "cuspar" cred ca e coriandru in traducerea uscat. La capitolul dulciuri nu se mai iscuta sunt nu stiu cite feluri asa ca gust din fiecare si la urma am o dezamagire la cintar, asta m-a facut ca atunci cind am venit prima data in Libia sa ma ingras 15 kg in 2 luni si mai ales ca au o pineeeeeee de-ti lasa gura apa mai ales cind e calda de la cuptor.Te pup.
Buna Iman, si am aceeasi prb cu dulciurile la orice rezist doar la ele nu.Aici ca si la voi se practica moda dulciurilor la cafea la ceai mai ales cind esti in vizita asa ca in ziua in care stiu ca am iesire nu maninc prea mult ma "pastrez ptr vizita". Rayan este in clasa a 2-a , Yacoub e la grady si rawasi cea mica are 8 luni.Sunt in Libia de aproape 9 ani si da m-am acomodat ptr ca viata de aici e in mare masura asa cum mi-am dorita-o.
Mersi de sfat Iman sa stii ca mi-am mai revenit a fost foarte bine venit ceaiul; de anason cu miere. Tu ce mai faci? ce-ti mai fac copii ?Fata ta in ce clasa e ?Mai au si ei putin si intru in vacanta de pe 15 si la voi e la fel?
Am tinut cura asta cam 2 saptamini , se da cam o juma de kg pe zi apoi treci la faza de mentinere inca 2-3 saptamini.Referitor la canale romanesti incearca sa te uiti pe EutelsatW2(KU) acolo sunt cultural, trv3, tvr info care emit free. Scuza-ma ca te intreb dar tu lucrezi?Eu am lucrat pina au venit copii apoi am renuntat. La noi vinerea si simbata e weekend si duminica prima zi de munca
Începe schimbarea! Aderă la Slăbuţe, prima şi cea mai completă comunitate 100% pentru stilul
de viaţă sănătos. Sfătuieşte-te cu Slăbuţa şi ceilalţi
membri cu experienţă cum să trăieşti sănătos, să slăbeşti corect şi să beneficiezi de cele
mai avansate unelte de nutriţie pe care ţi le oferim gratuit.
Despre mine
©2008-2024