Decoratia SUNT RESPONSABIL din rubrica "merite"
Discuta despre Social. Implicare. in cadrul subiectului Decoratia SUNT RESPONSABIL din rubrica "merite", parte din categoria Noutati si evenimente; Citat:
Anterior postat de Animis23
Studenti ar fi in jur de 2000, cred. Dar sa reusesti sa implici chiar si ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
22 mar 2012, 13:52:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Decoratia SUNT RESPONSABIL din rubrica "merite"
Citat:
Anterior postat de Animis23
Studenti ar fi in jur de 2000, cred. Dar sa reusesti sa implici chiar si 300 intr-o activitate este IMPOSIBIL. Nu sunt cei mai receptivi oameni, nu prea inteleg de ce. Am activat si eu in asociatia studentilor, si intotdeauna ne loveam de bariera ignorantei lor. Deci nu imi fac asa mari sperante cu studentii, cat cu membrii asociatiei, care sunt si ei intre 50 si 100.
|
Din pacate, in Romania, spiritul civic este slab dezvoltat. Dar, acest lucru nu trebuie sa fie o piedica in calea noastra.
300 este o cifra foarte buna.
Simina incearca, vezi ce se primeste, daca se reuseste un numar foarte mare este bine, daca se reuseste un numar mai mic este tot bine, fiecare semnatura conteaza.
Sa ma tii la curent cu evolutia.
"Eu vreau sa traiesc intr-o Romanie mai sanatoasa, eu vreau sa imi cresc copiii mei intr-o tara mai sanatoasa si vreau sa stiu ca am facut tot ce mi-a stat in puteri ca sa contribui la o Romanie mai buna." Aceasta este cauza noastra, a tuturor celor care vrem sa avem dreptul la o viata sanatoasa in Romania. Sper sa isi doreasca cat mai multi acelasi lucru. Sanatate nu se poate cu de-a sila, trebuie fiecare sa isi doreasca acest lucru.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
22 mar 2012, 14:03:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Decoratia SUNT RESPONSABIL din rubrica "merite"
Citat:
Anterior postat de Animis23
De asemenea, a semnat toata familia mea si toata familia lui iubi, prietenii mei cei mai buni deci inca 10 persoane.
|
Super!
Fetelor o singura rugamine, sa scrieti cu litere de tipar ca sa se inteleaga clar numele, sa nu avem probleme
Va multumesc!
Citat:
Anterior postat de CezaraCezarului
Bună fetelor! Și din partea mea au semnat părinții și prietenii apropiați, acum să văd ce rezolv la muncă, un loc în care oamenii grași sunt foarte detestați.
Vă urez mult succes și-mi place atmosfera aceasta de implicare, împreună vom fi mereu mai puternici.
|
Buna Diana,
Multumesc pentru implicare!
Foarte bine spus, mai multi inseamna putere.
Citat:
Anterior postat de salexandre
Am postat bannerul pe facebook si sper ca grupul de mamici din care fac parte vor semna in numar cat mai mare.
|
Buna Alexandra,
Copiii nostri trebuie sa aiba acces la alimente sanatoase. Este inadmisibil ce se vinde prin magazine si ce reclame (la produse nesanatoase) se afiseaza la tv.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
22 mar 2012, 14:11:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: Decoratia SUNT RESPONSABIL din rubrica "merite"
Slabuta, bine ca ne-ai spusEu i-am lasat pe ei sa isi completeze numele si o parte dintre ei si-au scris cu litere mici.Bine de stiut
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 mar 2012, 14:12:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 nov 2009
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 41
Dieta: alimentatie echilibrata
Date: 170cm, 75kg
Mesaje: 7.372
Aprecieri acordate: 4.845
Am fost apreciat(a) de 4.016 ori in 2.323 mesaje
|
|
Re: Decoratia SUNT RESPONSABIL din rubrica "merite"
Am reusit sa imi pun si eu avatrul pe Facebook, am dat share la Petitie si mi-am rugat colegii sa semneze.
Am sa trimit si mail la adresa mea de contacte insa am o nelamurire cu documentul .xls: ar trebui trimis si cei care completeaza sa il trimita inapoi, nu? corecteaza-ma daca gresec..
Am incercat sa fac o donatie dar am avut o eroare de baza de date de la cel prin care se face plata, am sa mai incerc
O sa imi pun si afisul pe masina si fac o poza
Kclaudyia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1993 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1476 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1219 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 mar 2012, 14:24:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Decoratia SUNT RESPONSABIL din rubrica "merite"
Rugati-i sa scrie cu litere de tipar, ca sa fie citibil.
Citat:
Anterior postat de Kclaudyia
Am reusit sa imi pun si eu avatrul pe Facebook, am dat share la Petitie si mi-am rugat colegii sa semneze.
Am sa trimit si mail la adresa mea de contacte insa am o nelamurire cu documentul .xls: ar trebui trimis si cei care completeaza sa il trimita inapoi, nu? corecteaza-ma daca gresec..
Am incercat sa fac o donatie dar am avut o eroare de baza de date de la cel prin care se face plata, am sa mai incerc
O sa imi pun si afisul pe masina si fac o poza
|
Buna Claudia,
Documentele de tip Excel si PDF sunt pentru cazurile in care oamenii nu au acces imediat la internet ca sa semneze Petitia.
De exemplu: Ai parinti, rude... cu care te intalnesti, iti este mai usor sa ai un formular pdf tiparit unde isi lasa numele, prenumele, semnatura decat sa ii trimiti pe pagina Petitiei.
Formularul Excel este pentru completare la pc, pentru grupuri mari. De multe ori avem laptop-ul la noi, dar nu avem net. Ii putem introduce pe toti in formular, care se importa usor in baza de date.
Daca le trimiti prin e-mail, explica-le necesitatea implicarii in aceasta cauza.
In e-mail inserezi link-ul catre Petitie ca sa o semneze. Cine are e-mail are acces la net.
O sa va recunoasteti in trafic cei cu afisul. Eu am dat la toti prietenii mei.
Multumesc pentru implicare!
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
22 mar 2012, 14:29:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 aug 2011
Locaţie: Strøby, Danemarca
Vârsta: 44
Dieta: Montignac
Date: 168cm, 70kg
Mesaje: 570
Aprecieri acordate: 18
Am fost apreciat(a) de 9 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Decoratia SUNT RESPONSABIL din rubrica "merite"
Slabuta apreciez mult ca esti una din persoanele care vor sa schimbe ceva si nu se impiedica nici de mentalitatea romaneasca si nici de pesimismul tuturor care cred ca nu se poate schimba nimic
__________________
|
22 mar 2012, 14:35:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: Decoratia SUNT RESPONSABIL din rubrica "merite"
Fetelor, daca ati sti cat de bucuroasa sunt sa vad ca unii dintre prietenii mei au dat share mai departe linkului dat de mine.... Creste inima in mine de bucurie
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 mar 2012, 14:37:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 nov 2009
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 41
Dieta: alimentatie echilibrata
Date: 170cm, 75kg
Mesaje: 7.372
Aprecieri acordate: 4.845
Am fost apreciat(a) de 4.016 ori in 2.323 mesaje
|
|
Re: Decoratia SUNT RESPONSABIL din rubrica "merite"
Ce bine de tine Diana!
La mine pe Facebook nu prea a prins
Si colegii mei, majoritatea baieti, ii doare la basca.. sunt niste ignoranti!
Dar nu ma las!
Kclaudyia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1993 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1476 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1219 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 mar 2012, 14:39:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: Decoratia SUNT RESPONSABIL din rubrica "merite"
Nici la mine nu a prins foarte bine din prima!La inceput le-am lasat linkuri pe wall dar am vazut ca nu are efect asa ca le-am trimis mesaj privat si m-am tinut de ei pana cand au semnat.SI doar vreo 2-3 au dat share.
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 mar 2012, 14:41:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Decoratia SUNT RESPONSABIL din rubrica "merite"
Citat:
Anterior postat de Slabuta
Sa ma tii la curent cu evolutia.
|
Le-am trimis pentru moment link-ul petitiei si astept sa imi raspunda presedintele asociatiei, si o sa ii trimit lui excel-ul, ca sa vedem exact cum procedam.
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|