Jurnal de sarcina (termen: primavara-vara 2012)
Discuta despre Sunt insarcinata in cadrul subiectului Jurnal de sarcina (termen: primavara-vara 2012), parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Citat:
Anterior postat de ras_cristalin
Multumesc, de cand asteptam si noi!
DPN e 7 august
Ce avatar frumos ai
Iulia, ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
02 ian 2012, 18:27:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina (termen: primavara-vara 2012)
Iulia, daca nu se grabeste, poate nasti chiar de ziua mea! Ce tare, un leu, sa fie sanatos!
Ai descris extraordinar!
Am venit sa te felicit, sa-ti urez sarcina si nastere usoare si sa fiti sanatosi amandoi!Te pup!
Citat:
Anterior postat de ras_cristalin
Doamne ajuta sa mearga treaba cu planificatul, dar noi din momentul in care am spus hai sa avem un bebe pana am avut testul pozitiv a trecut un an. Si eram amandoi sanatosi, cu analizele de toate felurile la zi, etc. Nici acum nu stim ce a fost de vina ca a intarziat asa mult bebe
|
Nu a fost nimeni de vina. Acum ati fost voi pregatiti sa deveniti parinti. Si bebele tau trebuie sa se nasca in august la anul.E cineva mai puternic decat noi toti care decide. Asa a fost sa fie. Bucura-ti-va de fiecare clipa, fiecare senzatie, fiecare emotie, pt ca sunt unice!
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)
INDICELE GLICEMIC
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de VAmedeea; 02 ian 2012 at 18:30:14.
|
05 ian 2012, 14:31:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: sibiu, Romania
Vârsta: 44
Dieta: dieta 1400 calori /zi-
Date: 160cm, 84kg
Mesaje: 11
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina (termen: primavara-vara 2012)
Buna fetelor ma bucur ca v-am intalnit aici!. Eu sunt insarcinata in saptamana 32. am o bebeelina. si m-am ingrasat 20 de kg pana acum.
Kaaty, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2464 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1947 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1431 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
05 ian 2012, 18:03:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina (termen: primavara-vara 2012)
Citat:
Anterior postat de VAmedeea
|
Ame
Intr-adevar, fiecare zi in care ne traim visul e tot mai frumoasa abia astept sa mergem saptamana viitoare la al doilea ecograf!
Citat:
Anterior postat de Kaaty
Buna fetelor ma bucur ca v-am intalnit aici!. Eu sunt insarcinata in saptamana 32. am o bebeelina. si m-am ingrasat 20 de kg pana acum.
|
Buna Katy
Sa-ti traiasca fata, ma bucur ca sunteti bine
De kg o sa scapi tu dupa nastere, acum important e sa creasca fetita mare
Mie mi-a fost ieri cam rau dupa ce am mancat niste ciocolata. Am mancat fara sa-mi fie pofta si rau am facut. Din partea mea, daca as manca toata ziua doar branza, lapte, iaurt ar fi perfect
|
16 ian 2012, 22:18:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina (termen: primavara-vara 2012)
Cine recunoaste un bebelus scump din poza asta primeste o cafea de la mine
Am fost saptamana trecuta la ecograf si am vazut cum micuta mea minune da din picioruse si inoata in tihna. De atunci toate elementele de stress au trecut pe plan secundar, important e gandacelul din burtica.
Nu ma mai afecteaza examenele, sefii, colegele, deadline-urile... toate au trecut in plan secundar acum.
La analize totul mi-a iesit bine, mai putin leucocitele, ceea ce sugereaza o infectie. Maine merg la analize din nou sa vedem ce e de facut.
Asa-i ca e cel mai scump bebelus? Ati vazut obrajori mai dolofanei si buni de pupat?
|
16 ian 2012, 22:36:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina (termen: primavara-vara 2012)
cati cm are acuma.. ooh.. mai ai vreun simptom? ai grija de tine .. pupici..
__________________
inceputul e greu
|
16 ian 2012, 22:39:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina (termen: primavara-vara 2012)
Citat:
Anterior postat de jessik
cati cm are acuma.. ooh.. mai ai vreun simptom? ai grija de tine .. pupici..
|
Are 3.8 cm in medie, saptamana trecuta avea 3 cm.
Somnul ma doboara, in rest nu am simptome... vreau mereu sa mananc lactate.
Ai reusit sa deslusesti figura mititelului in poze? Eu parca-l si vad!
|
17 ian 2012, 11:01:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 37
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina (termen: primavara-vara 2012)
eu raman fara cafea k nu reusesc sa vad exact
felicitari..si ai grija de tine!!
|
17 ian 2012, 18:15:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina (termen: primavara-vara 2012)
In stanga e capusorul, in dreapta e corpul. Parca sta cu capusorul pe o perna, e ceva mai ridicat decat restul corpului. Nasucul se vede ca un punct alb mai intens
Merci
|
27 ian 2012, 11:51:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina (termen: primavara-vara 2012)
Mai avem 3 zile si scapam de primul trimestru, de greturi, dureri de burta, balonare, pofte (sper!). Deja au inceput arsurile la stomac, durerile de cap, ametelile, adica bucuriile semestrului doi, dar nu ma supar!
Parca trece timpul cu viteza luminii, nu stiu cand au trecut trei luni insa daca ma gandesc la urmatorul ecograf, care e (tocmai) pe 24 februarie, parca sta timpul pe loc!
Burtica deja incepe sa se cunoasca, blugii nu prea ma mai incap, e un sentiment ciudat de bucurie amestecata cu tristete. Sunt senzatii bine cunoscute acestea de ingrasare, umflare, cresterea burtii... si uneori pentru o fractiune de secunda ma simt grasuta, pana imi aduc aminte ca sunt insarcinata si ar fi ciudat sa nu se vada nimic
|
14 feb 2012, 20:57:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina (termen: primavara-vara 2012)
Intr-adevar, am scapat de simptome, dar acum imi fac griji pentru ca nu mai am niciun simptom cine sa ma inteleaga?
Saptamana viitoare merg din nou la ecograf!
|
Informatii despre slabit
|
2012, calorii, dieta, insarcinata, jurnal, primavara, sanatos, sarcina, slabit, termen, vara |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|