T25 de la Shaun T
Discuta despre Tae-bo&Aerobic in cadrul subiectului T25 de la Shaun T, parte din categoria Sport; azi il incep, voua cum vi se pare? merita sa las TF pt T25?...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
22 iul 2013, 15:24:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 53 mesaje
|
|
Re: T25 de la Shaun T
azi il incep, voua cum vi se pare? merita sa las TF pt T25?
|
22 iul 2013, 20:28:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 53 mesaje
|
|
Re: T25 de la Shaun T
am facut Focus T25 Core Cardio Beta - ma simt ca dupa o ora de TF sau dupa hiit25 ) mai fac unul k mi se par prea putine 25 d min
|
22 iul 2013, 21:23:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 53 mesaje
|
|
Re: T25 de la Shaun T
p.s. am facut si 02. Focus T25 Speed 2.0 Beta si m a ruuuuuppttt )) deci te rupe efectiv Focus T25 )
acum poate nu am eu conditie fizica )..dar ma rupe ) feels good though
|
23 iul 2013, 08:43:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
|
|
Re: T25 de la Shaun T
Citat:
Anterior postat de marina19
azi il incep, voua cum vi se pare? merita sa las TF pt T25?
|
Intotdeauna e bine sa diversifici programul de sport Daca nu, corpul se obisnuieste cu acelasi tip de exercitii si nu mai sunt la fel de eficiente.
Eu am inceput cu Alpha Phase, dar am vazut ca workout.urile de la Beta sunt mult mai intense. Abia astept sa ajung acolo !
Am vazut ca a aparut si Gamma phase, dar deocamdata nu.l trimite nimeni torrent.ul.
|
23 iul 2013, 09:12:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 53 mesaje
|
|
Re: T25 de la Shaun T
eu am inceput cu beta pt ca am zis ca nu s chiar incepatoare..facusem inaainte TF si hiiturile de acolo sunt destul de intense, asa ca am zis sa trec direct la beta )) si cum mi s au parut mie putine 25 d min, am zis sa fac 2 workout uri ..imi pare rau ca n am febra totusi..sper sa fie bun T25..daca nu vad rezultate ( cu toate ca ar tb sa vad, ca e un cardio destul de intens ), ma intorc la TF :-X
|
23 iul 2013, 09:39:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iun 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Date: 156cm, 52.3kg
Mesaje: 490
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 25 ori in 17 mesaje
|
|
Re: T25 de la Shaun T
Fetelor, eu nu gasesc nici un torrent bun...imi spuneti si mie pe ce torrent l-ati gasit, va rog?
|
23 iul 2013, 09:47:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 53 mesaje
|
|
Re: T25 de la Shaun T
nu stiu daca am voie sa scriu aici, dar eu l am luat de pe kickass torrent
|
23 iul 2013, 11:56:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iun 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Date: 156cm, 52.3kg
Mesaje: 490
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 25 ori in 17 mesaje
|
|
Re: T25 de la Shaun T
Am reusit . Multumesc Adina si Marina pentru raspunsuri. Azi incep si eu ... de'abia astept
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Crissu13:
|
|
23 iul 2013, 13:30:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
|
|
Re: T25 de la Shaun T
Citat:
Anterior postat de Crissu13
Am reusit . Multumesc Adina si Marina pentru raspunsuri. Azi incep si eu ... de'abia astept
|
Cu ce incepi? Alpha sau Beta? Anyways, cred ca o sa iti placa mai mult decat insanity
|
23 iul 2013, 13:52:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 53 mesaje
|
|
Re: T25 de la Shaun T
n ai pentru ce
eu ma tot gandesc ca poate n o sa am rezultate ) asta pt ca n am facut pic de febra musculara azi ))
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
Subiecte asemănătoare
|
Subiect |
Subiect început de |
Forum |
Răspunsuri |
Ultimul mesaj |
Rockin' Body by Shaun T
|
Adina14 |
Tae-bo&Aerobic |
79 |
03 sep 2012 17:23:28 |
|