[corydona]

Anterior postat de Dio

Daca este un cerc tip curea, pe care il strangi pentru a micsora talia, nu are cum sa dea rezultate.
In plus, am vazut la profilul tau, o dieta cu "3 mere pe zi" nu cred ca este o solutie buna pe termen lung.

nu nu e tip curea...e cerc din plastic care afce masaj.......cauta pe net HOOP massage si vei vedea........si identic cauta si dieta cu trei mere pe zi......si te asigur ca e destul de buna pe termen lung....caci nu konsta in numai a minka trei mere ci a minka cite un mar inainte de fiecare masa pricipala...mersi

[corydona]

Anterior postat de any_268268

am vazut in kaufland...

si ce parere ai???????

[corydona]

Anterior postat de karmara

Asta pare si mai interesant.
Hula Hoop se numeste si are 35 de bile detasabile de masaj prin acupresiune, ce maseaza muschii abdominali si lombari.

Dar mie mi se pare destul de grea miscarea. Nu stiu daca as reusi..

exact despre el merge vorba.....dar nu dificil delok.......de fapt inceputul mai greu, pt ac muskii nu sunt obisnuiti cuu miscare asta si dor enorm, plus la asta te poti alege si ku vinatai... de la inceput imi era greu sa fac si trei min , simteam o durere imennsa, insa incet-incet mi-am invatat abdomenul si acum fara probleme fac zilnic cite 30 min. pup o zi buna

[corydona]

Anterior postat de deadcountess

Pai daca acesta era cercul in cauza, sigur ca ajuta, si mai este si distractiv.

da este el distractiv dar simultamn si plicticos......eu intre timp ascult muz si ma iau dupa ritmul ei, ori citesc ceva pt ca astfel nici nu observi kind trece timpul........incearca si tu dak zici ca ad rezultate....il folosesc de mai mult de o luna si eu vad putina skimbare, probabil pt ca ma privesc zilnik dar prietenii imi zic ca are efecte majore

[corydona]

Anterior postat de deadcountess

dar ce, suntem in evul mediu sa folosim asa ceva??
Poate ca dieta ei presupune 3 mere pe zi pe langa mancare nu in loc de mancare.

ooooo, iak asa....ai idee despre aceasat dieta....asa si presupune .un mar inainte de fievcrae masa principala.....pe net scrie mai multe detalii..... ai9 zis-o bn cu evul mediu........pup ...cintar lacom

[deadcountess]

Anterior postat de corydona

da este el distractiv dar simultamn si plicticos......eu intre timp ascult muz si ma iau dupa ritmul ei, ori citesc ceva pt ca astfel nici nu observi kind trece timpul........incearca si tu dak zici ca ad rezultate....il folosesc de mai mult de o luna si eu vad putina skimbare, probabil pt ca ma privesc zilnik dar prietenii imi zic ca are efecte majore

Cum poti sa citesti in timp ce invarti cercul? Nu-ti fug literele in toate directiile pe pagina?
Il foloseam si eu cand eram in tara (aici n-am gasit). Mie imi placea numai cu muzica, sau eventual ma uitam la vre-un film.
Rezultate n-ai cum sa vezi de la o zi la alta, masoara-te mai rar (cam o data la o saptamana)

ooooo, iak asa....ai idee despre aceasat dieta....asa si presupune .un mar inainte de fievcrae masa principala.....

O tine o matusa de a mea pt pentru mentinere si se pare ca functioneaza. Eu mere mananc numai ca gustari, in afara meselor, pt ca dupa un mar nu mai am nici un pic de pofta de mancare.

[blondi]

fetelor am si eu cerc dar nu cu bile, am din ala simplu. mi-as lua si eu cu bile da nu pot sa fac nici o rotatie. nici macar una! ..pt ca nu sta cercul acolo, imi cade

[deadcountess]

Anterior postat de blondi

fetelor am si eu cerc dar nu cu bile, am din ala simplu. mi-as lua si eu cu bile da nu pot sa fac nici o rotatie. nici macar una! ..pt ca nu sta cercul acolo, imi cade

Cauta instructiuni pe net. Sunt ceva videoclipuri dragute unde explica detaliat.
S-ar putea sa ai un cerc prea mic si din cauza asta sa fie greu.

[didi23]

Va iese miscarea?? Mie imi iese ftt fain il ador dar faza rea e ca daca te lasi de el pui inapoi tot ce ai scazut