Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de VentoFreddo
BUna seara, fetele, Anes,de ce nu mi-ai trimis cocosul ala sa ma trezeasca? Am dormit ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
09 nov 2010, 20:21:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica usoara
Date: 158cm, 65.2kg
Mesaje: 2.459
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 13 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Pofta buna Emy si vizionare placuta! Sa iti fie de bine somnicul!
|
09 nov 2010, 20:30:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Ms, Dana, il savurez acum cu voi..(laptele)
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 nov 2010, 20:32:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica usoara
Date: 158cm, 65.2kg
Mesaje: 2.459
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 13 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Citat:
Anterior postat de Fulguta
Stiu ca sunteti langa mine ! De aceea va iubesc eu mult !
Si noi te iubim, esti parte din sufletul casutei!
Ce tare ai fost ,Vidia isi facea griji pentru tine si tu erai cu puiul tau ,ati mai facut si baie impreuna ! Pupici dulci de la noi pentru puiul tau ca are grija de tine !
O sa ii transmit pupicii! Sa vezi ce scump a fost azi: cand am intrat prima data azi si vorbeam cu voi ii tot ziceam ca mai am un pic si il las pe el la laptop (avem si calc, dar trebuie mutat laptopul de aici pt a sta celalalt la calc vechi, asa ca facem cu schimbul). Cand am terminat de raspuns in sectiunea peste 30 de ani i-am zis ca il las daca vrea. El a zis ca pot sa mai stau daca vreau(asa face de obicei, cedeaza). I-am spus ca incep sa citesc din legi. El: atunci lasa ca vin eu. Eu: adica cum, sa invat nu ma lasi, dar pe slabute.ro da? El: Lasa, lasa, stai acolo si coializeaza. Am ras de nu ma puteam opri! Ii place cand vede ca stau cu voi, e super multumit de cum slabeste, a "pierdut" deja 7,7 kg!
In ceea ce priveste faptul ca are grijuta de mine, asa este el de cand il stiu, adica de 10 ani si jumatate! Este cel mai scump sot din lume, datorita lui m-am schimbat enorm in bine, gandesc cu totul altfel, mult mai pozitiv si multe altele. Nu vreau sa te plictisesc. Pup!
Cand o sa mai vorbesc cu ea ,cu siguranta o sa-i transmit ! Dana daca nu stiai fata de care vorbesc este cea mai buna prietena a mea si locuieste in Germania si la ea stau cand merg sa fac injectia in coloana,pana anul trecut stateam la fratimiu ca si el a locuit acolo multi ani ,dar nu mai vrea sa plece !
Vrea si el la fel ca mine sa stea cat mai mult cu mamii meu .
Ma bucur ca ai o prietena adevarata! Toata viata mea am pus tot sufletul meu in toate prieteniile mele, insa nu am reusit sa am o prietena adevarata pe termen lung. Atata timp cat eu am facut compromisuri si am cautat sa tin legatura a fost ok, dar cum eu o las mai moale, cealalta persoana nu face eforturi deloc. Am observat ca oamenii sunt foarte egoisti si asta ma doare enorm, noi nu suntem asa, nu putem intelege asta.
Sper ca ai gasit ceva frumos ,am vazut ca ai si studiat .
|
Nu am gasit nimic interesant, asa ca ma bucur de timpul petrecut cu voi! Tot legat de prietenii, ma bucur asa mult ca aici am un sentiment pe care nu il pot explica, am gasit persoane care se comporta ca niste prietene adevarate!
Ultima dată editat de Slabuta; 09 nov 2010 at 20:44:34.
|
09 nov 2010, 20:34:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica usoara
Date: 158cm, 65.2kg
Mesaje: 2.459
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 13 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
E prima oara cand patesc asta: am scris asa mult ca raspuns pt tine si nu apare De ce?
|
09 nov 2010, 20:36:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica usoara
Date: 158cm, 65.2kg
Mesaje: 2.459
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 13 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Ii transmit cu drag, stie de voi, ii place asa mult cand ma vede vorbind cu voi!
Ultima dată editat de Slabuta; 09 nov 2010 at 20:45:18.
|
09 nov 2010, 20:39:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica usoara
Date: 158cm, 65.2kg
Mesaje: 2.459
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 13 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Ce mult ma bucur pt tine, eu nu am fost asa norocoasa! Am pus mult suflet in prieteniile mele, insa atata timp cat eu am tinut flacara aprinsa a tinut, altfel nu
Ultima dată editat de Slabuta; 09 nov 2010 at 20:45:30.
|
09 nov 2010, 20:40:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica usoara
Date: 158cm, 65.2kg
Mesaje: 2.459
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 13 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Nu, insa nu imi pare rau! Fac ceva care imi place mult mai mult, stau cu voi! Si acum mai citesc cate ceva, mai raspund, iar citesc si tot asa!
|
09 nov 2010, 21:04:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica usoara
Date: 158cm, 65.2kg
Mesaje: 2.459
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 13 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Mi-a aparut mesajul scris mai devreme pt tine Fulguto
|
09 nov 2010, 21:22:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica usoara
Date: 158cm, 65.2kg
Mesaje: 2.459
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 13 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Nu mai e nimeni? Merg sa ma masez
|
09 nov 2010, 21:24:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 oct 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 47
Date: 173cm, 67kg
Mesaje: 5.228
Aprecieri acordate: 2.791
Am fost apreciat(a) de 2.518 ori in 916 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
servus fetelor !
am venit de la scoala . am dat lucrare,a fost bine.
acum sunt cu copiii.
merg sa-mi fac un ceiut si apoi ma pegatesc de nani.
somn usor !
__________________
feelix, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2106 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1589 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|