Jurnal sabryna
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal sabryna, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Imediat plec dupa fetita mea sa o iau de la gradi si profit de ocazie sa alerg pana ajung cam ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
14 sep 2010, 10:08:22
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 aug 2010
Locaţie: petrosani, Romania
Vârsta: 37
Dieta: fara paine,apa cu lamaie
Date: 163cm, 67kg
Mesaje: 187
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal sabryna
Imediat plec dupa fetita mea sa o iau de la gradi si profit de ocazie sa alerg  pana ajung cam un km.dar este bun si ala,nu
Voi ce sport ati mai facut.PUPICI
|
14 sep 2010, 10:30:05
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iun 2010
Locaţie: botosani, Romania
Vârsta: 36
Dieta: mentinere
Date: 170cm, 51kg
Mesaje: 675
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal sabryna
buna ana.acum am aflat ca sabryna e fetita sa,ti traiasca.si a mea face 5 ani la anu in februarie.da asa repede termina fata mea la 17.30 termina gradi.e fain ca alergi si eu as vrea das asa puturoasa.
bybysor, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1481 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 964 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 sep 2010, 11:36:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 aug 2010
Locaţie: petrosani, Romania
Vârsta: 37
Dieta: fara paine,apa cu lamaie
Date: 163cm, 67kg
Mesaje: 187
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal sabryna
Citat:
Anterior postat de bybysor
buna ana.acum am aflat ca sabryna e fetita sa,ti traiasca.si a mea face 5 ani la anu in februarie.da asa repede termina fata mea la 17.30 termina gradi.e fain ca alergi si eu as vrea das asa puturoasa.
|
Multumesk la fel,da termina la 12.nu este cu program prelungit si nici nu vream eu sa o dau asa ca m-as plictisi singura acasa atata timp(sotul meu este in italia la munca)si este mai bine asa 4 ore ajunge.Inainte aveam mai multa rezistenta dar acum.......mai deloc,nu am reusit sa alerg tot abia jumatate 
|
15 sep 2010, 15:42:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 aug 2010
Locaţie: petrosani, Romania
Vârsta: 37
Dieta: fara paine,apa cu lamaie
Date: 163cm, 67kg
Mesaje: 187
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal sabryna
Buna slabutelor,ce ati mai mancat si ce sport ati mai facut? 
|
15 sep 2010, 20:53:47
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 29
Date: 157cm, 60.1kg
Mesaje: 576
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 9 ori in 6 mesaje
|
|
Re: Jurnal sabryna
Citat:
Anterior postat de sabryna
Buna slabutelor,ce ati mai mancat si ce sport ati mai facut? |
Heii..eu am papat bine,dar seara am gustat din putin gem si cioco
Tu ce mai faci?
__________________
Disciplina : Nu renunta la ceea ce vrei cel mai mult pentru ceea ce vrei acum  .
Jurnal tynna
|
16 sep 2010, 13:04:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 aug 2010
Locaţie: petrosani, Romania
Vârsta: 37
Dieta: fara paine,apa cu lamaie
Date: 163cm, 67kg
Mesaje: 187
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal sabryna
Eeeeeee.....doar putin asa la 2-3sapt.eu spun ca nu are nimk,eu sunt bine fac multa miscare si abia astept ziua de sambata(zi de cantar)  am vazut ca ai slabit cateva sute de grame,  sa mai vi pe la mine 
|
16 sep 2010, 13:29:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 aug 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Dukan
Date: 156cm, 52.3kg
Mesaje: 594
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal sabryna
In timp ce tu erai la mine...eu eram la tine
Cati ani are fetita ta? Ale mele sunt de 2 si 6 ani...una la cresa cealalta la grupa pregatitoare....de la anul la scoala
O zi buna si spor la slabit
madiviv, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1513 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 996 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 sep 2010, 14:37:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 aug 2010
Locaţie: petrosani, Romania
Vârsta: 37
Dieta: fara paine,apa cu lamaie
Date: 163cm, 67kg
Mesaje: 187
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal sabryna
Citat:
Anterior postat de madiviv
In timp ce tu erai la mine...eu eram la tine
Cati ani are fetita ta? Ale mele sunt de 2 si 6 ani...una la cresa cealalta la grupa pregatitoare....de la anul la scoala
O zi buna si spor la slabit |
Sa iti traiasca fetitele sa creasca mari si sanatoase,a mea face 5 ani luna aceasta  si deja isi face planuri ptr.petrecere si cadou,ea mai are putin pana la scoala si mersi la fel te mai astept in "casuta"
|
16 sep 2010, 19:48:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 29
Date: 157cm, 60.1kg
Mesaje: 576
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 9 ori in 6 mesaje
|
|
Re: Jurnal sabryna
__________________
Disciplina : Nu renunta la ceea ce vrei cel mai mult pentru ceea ce vrei acum .
Jurnal tynna
|
16 sep 2010, 20:15:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 aug 2010
Locaţie: petrosani, Romania
Vârsta: 37
Dieta: fara paine,apa cu lamaie
Date: 163cm, 67kg
Mesaje: 187
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal sabryna
Mersi si sper sa fie cu noroc,eu asa simt ca am cam cu 1kg minus,nu mai obosesc asa de repede  .Cum merge cu scoala si pe cand ceva pozici noi eu am pus cateva dar nu se vede "butuci"mei bine caci am facut pozele singura
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
e bine,avand in vedere k n-am mai facut sport
.
