Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal yulyka

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #551 (permalink)  
Vechi 20 aug 2010, 19:55:27
yulyka's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 30 iun 2010
Locaţie: ramnicu valcea, Romania
Dieta: mancat sanatos+sport
Date: 159cm, 68.8kg
Mesaje: 1.182
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: jurnal yulyka

Citat:
Anterior postat de lucia ely Vezi mesajul
pe unde ai umblat?
lucia nu am vrut sa lipsesc atata>
Deci prin semestrul 2 o colega de clasa mi-a dat i-diul unui baiat care este mai mare decat noi cu 1 an si atunci nu aveam nici o treaba cu el doar vorbeam pe mess si ne salutam cand ne vedeam la scoala dar de cateva zile am inceput sa ies pe afara cu el si stam impreuna cam toata ziuadar vad ca am inceput sa simt ceva pentru el si nu stiu daca este la fel si pentru el
P.S. este un baiat ff dragut si ff dulce si de treaba
Si mam ambitionat si mai tare sa slabesc cu ocazia asta
  #552 (permalink)  
Vechi 20 aug 2010, 20:00:11
lucia ely's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 529
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
Implicit Re: jurnal yulyka

Citat:
Anterior postat de yulyka Vezi mesajul
lucia nu am vrut sa lipsesc atata>
Deci prin semestrul 2 o colega de clasa mi-a dat i-diul unui baiat care este mai mare decat noi cu 1 an si atunci nu aveam nici o treaba cu el doar vorbeam pe mess si ne salutam cand ne vedeam la scoala dar de cateva zile am inceput sa ies pe afara cu el si stam impreuna cam toata ziuadar vad ca am inceput sa simt ceva pentru el si nu stiu daca este la fel si pentru el
P.S. este un baiat ff dragut si ff dulce si de treaba
Si mam ambitionat si mai tare sa slabesc cu ocazia asta
ce fain:X
pai scoatel la plimbare si nu-l plimba exagerat de muult sa nu se sperie si sa oboseasca:X
ai facut sport azi? eu imediat ma pun sa fac:X
zumba express
nu mult ...ca
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5

1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr
  #553 (permalink)  
Vechi 20 aug 2010, 20:03:29
yulyka's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 30 iun 2010
Locaţie: ramnicu valcea, Romania
Dieta: mancat sanatos+sport
Date: 159cm, 68.8kg
Mesaje: 1.182
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: jurnal yulyka

Citat:
Anterior postat de lucia ely Vezi mesajul
ce fain:X
pai scoatel la plimbare si nu-l plimba exagerat de muult sa nu se sperie si sa oboseasca:X
ai facut sport azi? eu imediat ma pun sa fac:X
zumba express
nu mult ...ca
am facut niste abdomene si mam plimbat destul de mult cu el
Spor la sport
  #554 (permalink)  
Vechi 20 aug 2010, 20:06:31
lucia ely's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 529
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
Implicit Re: jurnal yulyka

Citat:
Anterior postat de yulyka Vezi mesajul
am facut niste abdomene si mam plimbat destul de mult cu el
Spor la sport
:*:*:*:*:*
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5

1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr
  #555 (permalink)  
Vechi 20 aug 2010, 21:18:18
lucia ely's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 529
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
Implicit Re: jurnal yulyka

Citat:
Anterior postat de lucia ely Vezi mesajul
:*:*:*:*:*
ce faci micutzo?:*:*:*
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5

1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr
  #556 (permalink)  
Vechi 20 aug 2010, 21:46:33
yulyka's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 30 iun 2010
Locaţie: ramnicu valcea, Romania
Dieta: mancat sanatos+sport
Date: 159cm, 68.8kg
Mesaje: 1.182
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: jurnal yulyka

Citat:
Anterior postat de lucia ely Vezi mesajul
ce faci micutzo?:*:*:*
pai ce sa mai fac..stau si eu cu voisi vorbesc pe mess
tu ce mai faci??
  #557 (permalink)  
Vechi 20 aug 2010, 21:50:55
lucia ely's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 529
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
Implicit Re: jurnal yulyka

eu imediat ma pun la somn

__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5

1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr
  #558 (permalink)  
Vechi 20 aug 2010, 23:45:01
valentynavalentyna27's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 25 mai 2010
Locaţie: botosani, Romania
Vârsta: 33
Date: 178cm, 82kg
Mesaje: 906
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: jurnal yulyka

Citat:
Anterior postat de yulyka Vezi mesajul
lucia nu am vrut sa lipsesc atata>
Deci prin semestrul 2 o colega de clasa mi-a dat i-diul unui baiat care este mai mare decat noi cu 1 an si atunci nu aveam nici o treaba cu el doar vorbeam pe mess si ne salutam cand ne vedeam la scoala dar de cateva zile am inceput sa ies pe afara cu el si stam impreuna cam toata ziuadar vad ca am inceput sa simt ceva pentru el si nu stiu daca este la fel si pentru el
P.S. este un baiat ff dragut si ff dulce si de treaba
Si mam ambitionat si mai tare sa slabesc cu ocazia asta
cate complimente iai facut....poate ca le merita...
bravo k te-ai pus mai serios pe treaba....
valentynavalentyna27, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2007 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1490 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #559 (permalink)  
Vechi 21 aug 2010, 05:15:30
mvthebest's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: jurnal yulyka

Citat:
Anterior postat de yulyka Vezi mesajul
am facut niste abdomene si mam plimbat destul de mult cu el
Spor la sport
Iubirea din adolescenta este cea mai frumoasa
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #560 (permalink)  
Vechi 21 aug 2010, 09:19:58
DeathInVogue's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 29
Date: 165cm, 66kg
Mesaje: 931
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: jurnal yulyka

Neata !
ce faci tu?
cum mai merge cu slabitul?
__________________
Jurnal "DeathInVogue"http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ogue-5592.html
 

Informatii despre slabit
adolescente, jurnal, sanatos, sfaturi slabit, slabire, vreau sa slabesc


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole