[Zoe]

ieri cina: un morman de salată verde, andive, ceapă verde, o pulpă de pui superioară rotisată şi o mână de măsline; 3 pătrăţele de ciocolată dark cu mentă
azi md: ceai cu lămâie şi zahăr, două felii de pâine de casă cu unt şi caşcaval
g: măr, cafea cu lapte şi zahăr
p: ghiveci cu carne de pui
c: supă de roşii

[Zoe]

de două ori m-am ridicat din pat aseară să caut prin frigider. noroc că n-am găsit nimic
având în vedere că mai sărisem calul şi cu ciucalata, în timpul filmului văzut aseară, am reuşit să îmi pun frâu. încă vreo 2-3 zile şi sper să mă potolesc cu obiceiul de-a adormi doar cu burta plină.

[mutulica]

Pe mine asta m-a ingrasat rau, dormitul cu burta plina si mincatul dulcelui seara cu ceiut
Si cit de bine se doarme cu burta lipita de spate

[lidiuta]

Super, cina ta de ieri!

[Zoe]

ieri am stat mult prin frig şi-am mîncat în cantităţi mari (şi mult aluat). aşa că azi am evitat cu graţie cîntarul.
dimineaţă, după ce-am dat 2 ore la zăpadă: două felii de pîine, o bucată mare de caş, roşii şi un pepsi mic
c: ghiveci.

[Zoe]

"Daca iti doresti alt corp este necesar sa fii dispus sa faci efortul si sa tolerezi disconfortul de a aplica zilnic comportamentele aliniate cu scopul tau."

[Zoe]

md: ovăz cu lapte, kaki şi toate celelalte mărunţişuri. cu miere, că nu mai am arţar şi e bine să le mai variem.

de câteva zile mănânc mult şi, totodată, citesc la diana artene, care nu zice rău. chiar nu zice rău.

[Zoe]

p: supă de roşii şi o jumară am cumpărat ca să am data viitoare când fac chifle, şi-am vrut să văd cum sunt. bune!

[Zoe]

ieri am mai mâncat jumări cu o chiflă, apoi tocăniţă de cartofi, iar pe seară salată de icre cu pâine.

azi, până acum:
brunch: ochiuri cu cârnat, ardei gras, şi vinete cu gogoşari muraţi, un pahar mic de bere
p: tocăniţă de cartofi
c: cred că supă de roşii

[lidiuta]

Icre....icre? Și eu am mâncat aseară... Cu pâine albă! Ce bune!