Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)
Discuta despre Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg in cadrul subiectului Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II), parte din categoria Am intre 80 kg si 90 kg; Citat:
Anterior postat de CaSy
ia de te uita la mine
vreau si eu sa vad pozele..........ti-am trimis cerere de ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
10 dec 2010, 10:00:32
|
![bety's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar12328_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 iul 2010
Locaţie: pitesti, Romania
Dieta: incerc sa mananc sanatos
Date: 162cm, 97kg
Mesaje: 3.073
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 143 ori in 89 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)
Citat:
Anterior postat de CaSy
|
vreau si eu sa vad pozele..........ti-am trimis cerere de prietenie
Citat:
Anterior postat de tiisna1
Fetele la Bucuresti a inceput sa ninga ![66](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch8_27.gif) . Stiu ca la voi a nins deja, dar la noi este prima data.
Face bine la pricessita prajeala?
|
la mine e soare ca primavara........si cald........mai asteptam pana sa ninga
bety, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2206 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1689 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1173 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
10 dec 2010, 10:01:20
|
![CaSy's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar18000_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica
Date: 176cm, 86kg
Mesaje: 3.151
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 9 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)
Citat:
Anterior postat de tiisna1
Vazandu-va pe voi nu mai sunt asa de sceptica. ![smug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/15.gif) Chiar ma bucur pentru ei. ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
|
apropo de cunoscut pe internet si alte cele
sa vedeti cate coicidente avem
eu de loc sunt din orsova
marius si eu acum in timisoara stam pe strada orsova
originile din partea bunicilor (el din partea tatalui, eu din partea mamei) le avem din acelasi sat ... si ne-am cunoscut pe internet
in prima faza ne-a zis bunica ca suntem neamuri, disperati am fost, am luat bunicile si le-am pus sa-mi ieie la puricat neamurile sa vada exact... ![whew!](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/18.gif) salvare nu suntem decat ceva foarte departe prin alianta, adica nasii bunicilor lui erau unchii bunicei mele ![whew!](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/18.gif) ![whew!](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/18.gif)
__________________
CaSy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2182 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1665 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 891 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
10 dec 2010, 10:19:56
|
![tiisna1's Avatar](http://forum.slabute.ro/images/avatars/davatars/voi-fi-slabuta.jpg) |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 nov 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 160cm, 96.6kg
Mesaje: 87
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)
Citat:
Anterior postat de bety
la mine e soare ca primavara........si cald........mai asteptam pana sa ninga
|
![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif) Cred ca nu mai ai mult de asteptat. Ca aici s-a cam oprit. Te-a auzit, vine spre tine ![winking](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/3.gif) .
tiisna1, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2251 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1734 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
10 dec 2010, 10:27:20
|
![tiisna1's Avatar](http://forum.slabute.ro/images/avatars/davatars/voi-fi-slabuta.jpg) |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 nov 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 160cm, 96.6kg
Mesaje: 87
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)
Citat:
Anterior postat de CaSy
apropo de cunoscut pe internet si alte cele
sa vedeti cate coicidente avem
eu de loc sunt din orsova
marius si eu acum in timisoara stam pe strada orsova
originile din partea bunicilor (el din partea tatalui, eu din partea mamei) le avem din acelasi sat ... si ne-am cunoscut pe internet
in prima faza ne-a zis bunica ca suntem neamuri, disperati am fost, am luat bunicile si le-am pus sa-mi ieie la puricat neamurile sa vada exact... ![whew!](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/18.gif) salvare nu suntem decat ceva foarte departe prin alianta, adica nasii bunicilor lui erau unchii bunicei mele ![whew!](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/18.gif) ![whew!](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/18.gif) ![whew!](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/18.gif)
|
Nici nu vreau sa imi imaginez prin ce ati trecut. Mai ales ca, presupun ca, erati deja ![127](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/Valentijn20emoticon20174.gif) . Ma bucur ca s-a terminat cu bine. Inseamna ca ati fost sortiti unul pentru celalalt. Ce frumos
tiisna1, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2251 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1734 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
10 dec 2010, 10:29:36
|
![CaSy's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar18000_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica
Date: 176cm, 86kg
Mesaje: 3.151
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 9 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)
Citat:
Anterior postat de tiisna1
Nici nu vreau sa imi imaginez prin ce ati trecut. Mai ales ca, presupun ca, erati deja ![127](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/Valentijn20emoticon20174.gif) . Ma bucur ca s-a terminat cu bine. Inseamna ca ati fost sortiti unul pentru celalalt. Ce frumos ![144](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/xy_15.gif)
|
ne-a prins bine, ca noi cam dupa o luna am anuntat oficial tot familionul ca suntem impreuna
bine parintii aveau o vaga idee, dar sa fim seriosi ca nu discuti din primele intalniri cele mai adanci origini
dar a trecut si s-a terminat cu bine pentru noi
__________________
CaSy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2182 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1665 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 891 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
10 dec 2010, 10:38:32
|
![tiisna1's Avatar](http://forum.slabute.ro/images/avatars/davatars/voi-fi-slabuta.jpg) |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 nov 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 160cm, 96.6kg
Mesaje: 87
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)
Citat:
Anterior postat de CaSy
ne-a prins bine, ca noi cam dupa o luna am anuntat oficial tot familionul ca suntem impreuna
bine parintii aveau o vaga idee, dar sa fim seriosi ca nu discuti din primele intalniri cele mai adanci origini
dar a trecut si s-a terminat cu bine pentru noi
|
Sunt de acord cu tine. Oricum ati vb destul de serios daca ati ajuns sa aflati ca ati putea fi rude.
Se vede ca de la inceput a fost treaba serioasa.
tiisna1, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2251 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1734 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
10 dec 2010, 10:50:13
|
![CaSy's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar18000_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica
Date: 176cm, 86kg
Mesaje: 3.151
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 9 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)
Citat:
Anterior postat de tiisna1
Sunt de acord cu tine. Oricum ati vb destul de serios daca ati ajuns sa aflati ca ati putea fi rude.
Se vede ca de la inceput a fost treaba serioasa. ![winking](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/3.gif)
|
fara sa ne dam seama a devinit ceva serios in scurt timp
pai dupa 5 luni m-a cerut de nevasta
ca nunta am facut-o dupa 2 ani asta e altceva, sala, muzica etc, probleme din astea
ca la noi trebuie programare cu un an inainte daca vrei sa prinzi un restaurant calumea muzica la fel
__________________
CaSy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2182 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1665 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 891 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
10 dec 2010, 11:01:14
|
![ras_cristalin's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar803_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)
Citat:
Anterior postat de CaSy
apropo de cunoscut pe internet si alte cele
sa vedeti cate coicidente avem
eu de loc sunt din orsova
marius si eu acum in timisoara stam pe strada orsova
originile din partea bunicilor (el din partea tatalui, eu din partea mamei) le avem din acelasi sat ... si ne-am cunoscut pe internet
in prima faza ne-a zis bunica ca suntem neamuri, disperati am fost, am luat bunicile si le-am pus sa-mi ieie la puricat neamurile sa vada exact... ![whew!](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/18.gif) salvare nu suntem decat ceva foarte departe prin alianta, adica nasii bunicilor lui erau unchii bunicei mele ![whew!](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/18.gif) ![whew!](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/18.gif) ![whew!](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/18.gif)
|
Saracii de voi, ce ingrijorati trebuie sa fi fost
Eu pe al meu tot pe net l-am cunoscut, eu din Suceava, el din Bucuresti. Ce legatura puteam sa avem? Ei bine, bunica din partea mamei e din zona asta Nici de la 500 de km departare nu-s rare coincidentele !
Bine ca a iesit totul cu bine !
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
10 dec 2010, 11:10:01
|
![tiisna1's Avatar](http://forum.slabute.ro/images/avatars/davatars/voi-fi-slabuta.jpg) |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 nov 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 160cm, 96.6kg
Mesaje: 87
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)
Citat:
Anterior postat de CaSy
fara sa ne dam seama a devinit ceva serios in scurt timp
pai dupa 5 luni m-a cerut de nevasta
|
Ferm baiatul. Nu am ce zice. Bravo lui.
tiisna1, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2251 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1734 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
10 dec 2010, 11:21:47
|
![tiisna1's Avatar](http://forum.slabute.ro/images/avatars/davatars/voi-fi-slabuta.jpg) |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 nov 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 160cm, 96.6kg
Mesaje: 87
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)
Gata. Trebuie sa plec. ![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif) Mai vb. O zi buna in continuare. Va ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) .
tiisna1, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2251 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1734 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|