Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)
Discuta despre Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg in cadrul subiectului Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III), parte din categoria Am intre 80 kg si 90 kg; Citat:
Anterior postat de stefanie
ce seringa?seringa e un lucru bun am vazut pacienti care veneau cu masca chirurgicala si ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
06 ian 2011, 13:55:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)
Citat:
Anterior postat de stefanie
ce seringa?seringa e un lucru bun am vazut pacienti care veneau cu masca chirurgicala si manusi sterile la domn' chirurg
|
vai ..numai in spital sa n-ajungi
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
06 ian 2011, 13:55:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bistrita, Romania
Vârsta: 51
Dieta: hipocalorica
Date: 174cm, 98kg
Mesaje: 1.389
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 6 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)
Citat:
Anterior postat de stefanie
ce seringa?seringa e un lucru bun am vazut pacienti care veneau cu masca chirurgicala si manusi sterile la domn' chirurg
|
nu ne mai mirăm de mimic.............doar trăim în ,,Romania"
Coccolino, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2276 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1759 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1243 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 ian 2011, 13:55:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 aug 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Hipocalorica
Date: 174cm, 84.7kg
Mesaje: 1.918
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 130 ori in 88 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)
Citat:
Anterior postat de Coccolino
nu ne mai mirăm de mimic.............doar trăim în ,,romania"
|
Dulce Romanie
|
06 ian 2011, 13:57:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)
Citat:
Anterior postat de coccolino
daaaaaaaaa, şi adolescentele astea , te cam sperie şi îti dau cava bătaie de cap , , nu că ar fi o fată rea , dar nu poţi să te culci pe o ureche ...:d nu sţi ce le trece prin căpşorul ală lor mic
|
te cred ...stiu cate ceva de la nasica mea..are fata in a 8 a ...si e disperata.....atatea probl ce apar ...noroc de ea ca e cuminte si fata ei dar mai rau e anturajul :d
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
06 ian 2011, 13:58:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)
Citat:
Anterior postat de stefanie
dulce romanie
|
daaa.....
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
06 ian 2011, 14:00:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bistrita, Romania
Vârsta: 51
Dieta: hipocalorica
Date: 174cm, 98kg
Mesaje: 1.389
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 6 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)
Asta e ANTURAJU , ei sunt foarte creduli , şi eu zic că fata e liniştită şi stăm de vorbă , încerc şă fiu cît mai apropiată de ea , să-i fiu prietenă , să stiu ce gîndeşte
Coccolino, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2276 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1759 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1243 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 ian 2011, 14:02:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)
Citat:
Anterior postat de stefanie
dulce romanie
|
ce ma doare mai tare e ca noi ca parinti suntem obligati sa sfatuim copii sa plece din aceasta tara ...sa fim departe unii de altii
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
06 ian 2011, 14:04:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)
Citat:
Anterior postat de coccolino
asta e anturaju , ei sunt foarte creduli , şi eu zic că fata e liniştită şi stăm de vorbă , încerc şă fiu cît mai apropiată de ea , să-i fiu prietenă , să stiu ce gîndeşte
|
da..tb sa -i apropiem cat putem de mult de noi .....sa aiba incredere in noi ca pot vorbi cu noi absolut orice si ca in orice moment se pot baza pe ajutorul nostru
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
06 ian 2011, 14:06:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 aug 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Hipocalorica
Date: 174cm, 84.7kg
Mesaje: 1.918
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 130 ori in 88 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)
Citat:
Anterior postat de Coccolino
Asta e ANTURAJU , ei sunt foarte creduli , şi eu zic că fata e liniştită şi stăm de vorbă , încerc şă fiu cît mai apropiată de ea , să-i fiu prietenă , să stiu ce gîndeşte
|
Fetelor va zic eu din proprie experienta ,ca si eu mai am mult laptic de baut
Si maica-mea saraca s-a chinuit sa se apropie de mine ,sa ii zic toate secretele,sa fim bff Si tot am avut crize de rebela in liceu(anturajul da da ) .Cel mai bine este sa nu incercati sa intrati cu "forta" in viata ei pentru ca se indeparteaza si mai mult si are impresia ca vreti sa ii controlati viata .Trebuie lasat totul sa decurga caracteristic varstei si cand vedeti ceva mai anormal interveniti .E o perioada foarte grea din viata oricarui tanar (mai ales in zilele de azi ) dar cum se maturizeaza nitel totul revine pe fagasul normal.Intr-adevar generatiile evolueaza ,chiar si pe mine ma mai depaseste gandirea adolescentilor (si sunt foarteee open-minded,prea mult poate )
|
06 ian 2011, 14:09:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)
Citat:
Anterior postat de stefanie
fetelor va zic eu din proprie experienta ,ca si eu mai am mult laptic de baut
si maica-mea saraca s-a chinuit sa se apropie de mine ,sa ii zic toate secretele,sa fim bff si tot am avut crize de rebela in liceu(anturajul da da :p ) .cel mai bine este sa nu incercati sa intrati cu "forta" in viata ei pentru ca se indeparteaza si mai mult si are impresia ca vreti sa ii controlati viata .trebuie lasat totul sa decurga caracteristic varstei si cand vedeti ceva mai anormal interveniti .e o perioada foarte grea din viata oricarui tanar (mai ales in zilele de azi ) dar cum se maturizeaza nitel totul revine pe fagasul normal
|
ai dreptate stef ...n-am uitat nici eu ..ca nu-i chiar asa departe perioada aia ........nu cu forta ..binenteles .....
Cand ai sa ai si tu ..ai sa vezi ...ce se mai schimba ....
Cand mi-aduc aminte ce zicea mama,saraca ,ca de ar mai fi langa noi ..tare multe as avea sa-i zic
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|