[lacra81]

Anterior postat de CARMEN STEFAN

Acum am ajuns si eu la cafeluta.
Nu stiu sa pun poze spre rusinea mea , si pana acum nu am avut timp sa va cer detalii ca atunci cand imi este lumea mai draga , fiul meu plange.
Am reusit sa slabesc bine pana acum...6 kg si sunt multumita......desi cateodata parca imi vine sa-mi iau campiii.

pai 6 kg e super ..eu sper ca luni sa arate si acu cantarului mai putin ca ....
de ce sa-ti iei campii?

[andral]

Anterior postat de CARMEN STEFAN

Acum am ajuns si eu la cafeluta.
Nu stiu sa pun poze spre rusinea mea , si pana acum nu am avut timp sa va cer detalii ca atunci cand imi este lumea mai draga , fiul meu plange.
Am reusit sa slabesc bine pana acum...6 kg si sunt multumita......desi cateodata parca imi vine sa-mi iau campiii.

e foarte bine..e destul de dificil sa te tii de dieta si sport cand ai si copil,mai ales cand sunt mai micutzi si au nevoie mereu de tine...felicitari pentru rezultat!


buna dimineata tuturor!eu sunt matinala astazi,m.am trezit de la 6 si jumatate...de foame probabil...de cand cu dieta asta am o foame continua,eu nu sunt obisnuita cu 3 mese in zi,eu mancam o data max de 2 ori mai de toate si gata cu mesele...acum insa mancand cate putin pe parcursul zilei...dar rezist eroic...si eu m.am uitat aseara la tv pana tarziu si mi.era foame,am mancat un iaurt mic de 50 g si cateva patratele de cereale integrale si la nani...am baut si un ceai de slabit si dupa el m.am trezit din ora in ora sa ma duc la baie,fac sport si noaptea eu

[CARMEN STEFAN]

Nu stiu ce sa mai gatesc, ce sa mai inventez sa fie cat mai placut atat pt mine cat si pt sotul meu.
Pt fiul meu de 8 luni gatesc separat .

[CARMEN STEFAN]

Anterior postat de andral

e foarte bine..e destul de dificil sa te tii de dieta si sport cand ai si copil,mai ales cand sunt mai micutzi si au nevoie mereu de tine...felicitari pentru rezultat!

Anterior postat de lacra81

pai 6 kg e super ..eu sper ca luni sa arate si acu cantarului mai putin ca ....
de ce sa-ti iei campii?

Multumesc pt incurajari.
Nu vreau sa slabesc repede ca aceste kg le-am pus in 9 luni de sarcina. Pana face fiul eu 1 an am timp.

[lacra81]

Anterior postat de CARMEN STEFAN

Nu stiu ce sa mai gatesc, ce sa mai inventez sa fie cat mai placut atat pt mine cat si pt sotul meu.
Pt fiul meu de 8 luni gatesc separat .

eiii...toate avem aceeasi problema ...mai cauta pe internet sau fa retete care le faceai si inainte dar ai grija sa nu prajesti ,sa nu folosesti grasimi ,etc .....
stiu cum e cu astia mici ..cand baiatul avea 2 ani si 4 luni ,a venit si fetita ...nici nu poti sa-ti inchipui cum eram
da a trecut ...tb sa ai grija sa nu te stresezi din fleacuri ...mai lasa-le la o parte ca sanatatea conteaza cel mai mult ..si daca e reusim sa le facem pe toate

[lacra81]

Anterior postat de CARMEN STEFAN

Multumesc pt incurajari.
Nu vreau sa slabesc repede ca aceste kg le-am pus in 9 luni de sarcina. Pana face fiul eu 1 an am timp.

ai sa le dai jos repede ....tb sa ai rabdare
mai rau e cu mentinerea ...iti zic eu din propria experienta
ca asa am ajuns sa am kg astea in plus

[CARMEN STEFAN]

Anterior postat de lacra81

eiii...toate avem aceeasi problema ...mai cauta pe internet sau fa retete care le faceai si inainte dar ai grija sa nu prajesti ,sa nu folosesti grasimi ,etc .....
stiu cum e cu astia mici ..cand baiatul avea 2 ani si 4 luni ,a venit si fetita ...nici nu poti sa-ti inchipui cum eram
da a trecut ...tb sa ai grija sa nu te stresezi din fleacuri ...mai lasa-le la o parte ca sanatatea conteaza cel mai mult ..si daca e reusim sa le facem pe toate

Asta caut acum pe net, retete pt weekend.
Vreau sa vina vara ca sa ies afara cat mai mult, parca trece ziua altfel.

[andral]

Anterior postat de CARMEN STEFAN

Multumesc pt incurajari.
Nu vreau sa slabesc repede ca aceste kg le-am pus in 9 luni de sarcina. Pana face fiul eu 1 an am timp.

ai ajuns de la 60 la 82 in sarcina?eu am trecut de la 75 la 78 dar asta a fost acum doi ani si jumatate in urma si de atunci am mai pus vreo cateva kg,am dat jos iar am pus,acum am hotarat sa scap de kg in plus si sa nu le mai vad....

[CARMEN STEFAN]

Anterior postat de lacra81

ai sa le dai jos repede ....tb sa ai rabdare
mai rau e cu mentinerea ...iti zic eu din propria experienta
ca asa am ajuns sa am kg astea in plus

Inainte de sarcina aveam 65, si ma mentineam intre 62-65 kg mancand rezonabil cam tot ce pofteam. Dupa sarcina am ajuns la 80kg si abia de prin ianuarie am pus piciorul in prag, cand m-am simtit pregatita fizic (pt sport) si psihic.

2 kg pana la 82 le-am pus de sarbatori...

[lacra81]

Anterior postat de CARMEN STEFAN

Asta caut acum pe net, retete pt weekend.
Vreau sa vina vara ca sa ies afara cat mai mult, parca trece ziua altfel.

si eu ..mai ales ca acum la noi ..la Is..e frig (stii cum e ...doar esti din is)