[Stefanie]

Hello my dear!!
Uite ce sa fac ,ma lupt cu facultatea si cu sesiunea de mariri .De 1 luna ,de cand s-a incheiat sesiunea numai asta fac De-abia astept sa vina vacanta .M-am si ingrasat cat o in ultima perioada asa ca totul e "perfect"
Tu ce faci?Cum iti merge pe meleaguri straine?
Bravo pentru minunatele tale rezultate !! Tine-o tot asa

[Spiridus]

Anterior postat de Stefanie

Hello my dear!!
Uite ce sa fac ,ma lupt cu facultatea si cu sesiunea de mariri .De 1 luna ,de cand s-a incheiat sesiunea numai asta fac De-abia astept sa vina vacanta .M-am si ingrasat cat o in ultima perioada asa ca totul e "perfect"
Tu ce faci?Cum iti merge pe meleaguri straine?
Bravo pentru minunatele tale rezultate !! Tine-o tot asa

Lasa ca ai timp dupa sesiune sa treci la treaba serios! Acum concentreaza-te la sesiune!!

Ma asteptam sa am o gramada treaba pe-aici, dar mai mult stau in casa... am timp de diete si sport, de asta am reusit sa si slabesc atat. Am de gand sa profit la maxim de timpul ramas aici... oricum cand ma intorc acasa voi continua, ca tare bine ma simt cand vad acul de la cantar oprindu-se la 70 :X ... Si eu cand vin am servici si facultate ... inca din prima mea zi in Iasi ) Ca sa nu mai spun de prietenii care imi fac capul calendar ca am plecat asa mult si ca abia asteapta sa ma intorc Deci primele luni voi fi pe drumuri mereu!

Multa bafta la facultate si spor la slabit dupa!! Poate ne intalnim la sala, cine stie

[Stefanie]

Anterior postat de Spiridus

Lasa ca ai timp dupa sesiune sa treci la treaba serios! Acum concentreaza-te la sesiune!!

Ma asteptam sa am o gramada treaba pe-aici, dar mai mult stau in casa... am timp de diete si sport, de asta am reusit sa si slabesc atat. Am de gand sa profit la maxim de timpul ramas aici... oricum cand ma intorc acasa voi continua, ca tare bine ma simt cand vad acul de la cantar oprindu-se la 70 :X ... Si eu cand vin am servici si facultate ... inca din prima mea zi in Iasi ) Ca sa nu mai spun de prietenii care imi fac capul calendar ca am plecat asa mult si ca abia asteapta sa ma intorc Deci primele luni voi fi pe drumuri mereu!

Multa bafta la facultate si spor la slabit dupa!! Poate ne intalnim la sala, cine stie

Lasa ca e bine sa ai activitate zi de zi ,asa nu vei avea timp de lenevit Trust me ,cu cat te obisnuiesti mai tare cu leneveala cu atat te afunzi si mai tare in ea Si eu tanjesc dupa un serviciu ,poate ma mai ambitioneaza si moblizeaza dar cu programul de la facultate si stagiile de la 7:30 este greu sa imi planific ceva .
Pai ce sa iti urez ,mult spor in toate (asa cum ai avut pana acum) si la cat mai multe kg date jos !
Pupici

[Spiridus]

Anterior postat de Stefanie

Lasa ca e bine sa ai activitate zi de zi ,asa nu vei avea timp de lenevit Trust me ,cu cat te obisnuiesti mai tare cu leneveala cu atat te afunzi si mai tare in ea Si eu tanjesc dupa un serviciu ,poate ma mai ambitioneaza si moblizeaza dar cu programul de la facultate si stagiile de la 7:30 este greu sa imi planific ceva .
Pai ce sa iti urez ,mult spor in toate (asa cum ai avut pana acum) si la cat mai multe kg date jos !
Pupici

Multumesc!! Pupici si ne mai citim!!

[madulina]

Buna fetelor!
Va scrie o recidivista, de fapt, mi-a luat ceva pana m-am hotarat sa scriu, de rusine nu de altceva .. am slabit destul de ok anul trecut, dar din toamna am tot pus si am pus si tot pun si nu ma pot opri .. parca numai la mancare imi sta gandul .
Am facut curat in frigider, am fructe, peste, legume si sper sa ma pot tine de ele
problema mea e ca sunt pofticioasa .. de necontrolat de pofticioasa, ca sa nu mai zic de dependeta de paste(paste cu orice )..
O sa incerc sa-mi pun zilnic meniurile si Doamne ajuta! as vrea sa dau jos ceva pana in decembrie cand voi pleca acasa in concediu.
Sper sa ma primiti si certati-ma cat va tine

[Spiridus]

Anterior postat de madulina

Buna fetelor!
Va scrie o recidivista, de fapt, mi-a luat ceva pana m-am hotarat sa scriu, de rusine nu de altceva .. am slabit destul de ok anul trecut, dar din toamna am tot pus si am pus si tot pun si nu ma pot opri .. parca numai la mancare imi sta gandul .
Am facut curat in frigider, am fructe, peste, legume si sper sa ma pot tine de ele
problema mea e ca sunt pofticioasa .. de necontrolat de pofticioasa, ca sa nu mai zic de dependeta de paste(paste cu orice )..
O sa incerc sa-mi pun zilnic meniurile si Doamne ajuta! as vrea sa dau jos ceva pana in decembrie cand voi pleca acasa in concediu.
Sper sa ma primiti si certati-ma cat va tine

Hey! Nu trebuie sa iti fie rusine deloc! Important este sa iei acum atitudine si cand ai nevoie de motivatie sau bataita sa vii la noi

Eu din 2010 m-am inscris pe site si abia anul acesta m-am tinut de treaba cum trebuie. In 2 luni am slabit 12 kg cu mancare sanatoasa si sport.

Sport faci?

[andral]

Anterior postat de madulina

Buna fetelor!
Va scrie o recidivista, de fapt, mi-a luat ceva pana m-am hotarat sa scriu, de rusine nu de altceva .. am slabit destul de ok anul trecut, dar din toamna am tot pus si am pus si tot pun si nu ma pot opri .. parca numai la mancare imi sta gandul .
Am facut curat in frigider, am fructe, peste, legume si sper sa ma pot tine de ele
problema mea e ca sunt pofticioasa .. de necontrolat de pofticioasa, ca sa nu mai zic de dependeta de paste(paste cu orice )..
O sa incerc sa-mi pun zilnic meniurile si Doamne ajuta! as vrea sa dau jos ceva pana in decembrie cand voi pleca acasa in concediu.
Sper sa ma primiti si certati-ma cat va tine

nu tre sa stai deoparte pentru atata lucru...
cu cat mai multe cu atat mai bine,mai discutam si noi,ne mai incurajam
ai suficient timp pana in decembrie sa obtii rezultate,de tine depinde
eu una sunt complet lipsita de simtul raspunderii
ma tin de sport dar nu si de dieta
una imi propun sa mananc si alta ajunge in stomacel pana la urma
oricum
iti doresc succes
si multa vointa

[Myutza]

Buna dimineatza fetelor :* eu acuma la 9 ma apuc de sprt

[andral]

Anterior postat de Myutza

Buna dimineatza fetelor :* eu acuma la 9 ma apuc de sprt

buna
gata sportul si pranzul probabil

[bety]

hey hey ........vin si eu pe aici......cu capul plecat..........iar am stat pe tusa rau.......si iar se vede..........
Grea e pornirea asta........nu mai schimb tickerul ca imi este rusine,il las asa ca sa ajung repede la cat arata acum si apoi sa mai scad.........
pana la sfarsitul anului musai sa ajung la 70 kg .....ca poi sa cobor pana la vara la 60.
La anul vreau sa merg la mare si sa fiu sexy sexy .......