Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Sa vorbim despre dieta ketogenica

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 63268 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #201 (permalink)  
Vechi 30 ian 2015, 10:18:29
ramo0215's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 26 sep 2010
Locaţie: craiova, Romania
Vârsta: 26
Dieta: hipocalorica
Date: 168cm, 73.8kg
Mesaje: 3.685
Aprecieri acordate: 457
Am fost apreciat(a) de 433 ori in 347 mesaje
Implicit Re: Sa vorbim despre dieta ketogenica

Citat:
Anterior postat de mika_me Vezi mesajul


Pai ce tip de sport faci?

Nu trebuie sa te panichezi...ia un centimetru si masoara te....Apoi masoara te din nou peste2-3 saptamani. Centimetrul, oglinda, hainele sunt relevante...e drept ca, chiar si asa, parca e bine cand vezi putin si pe cantar. Dar sa stii ca vazusem undeva niste poze cu o tipa care...dupa ce s a apucat de fitness...crescuse de la 56 kg la 64...dar la 64 era mai slaba si mai fit.
acum nu mai fac sport..decat plimbari lungi de cam o ora in parc..ma urc asa pe bordura si cobor..dar timp de 2-3 ani am facut bicicleta stationara..eliptica..stepper..hip hop abs..nu am facut fitness..asta este acum..trebuia sa am un soc sa ma tin de treaba..
__________________

Jurnal-ramo0215
ramo0215, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2323 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1806 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1290 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #202 (permalink)  
Vechi 30 ian 2015, 10:21:08
ramo0215's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 26 sep 2010
Locaţie: craiova, Romania
Vârsta: 26
Dieta: hipocalorica
Date: 168cm, 73.8kg
Mesaje: 3.685
Aprecieri acordate: 457
Am fost apreciat(a) de 433 ori in 347 mesaje
Implicit Re: Sa vorbim despre dieta ketogenica

Citat:
Anterior postat de mika_me Vezi mesajul
Buna, Ramo!

Cum mai esti? Ai iesit din soc?

Te astept in jurnalul meu, daca mai vrei sa conversam pe baza dietei, sportului. Sau in jurnalul tau, desi am vazut ca n ai mai scris de ceva timp acolo.

Ar fi mai confortabil decat aici!

Succes si vointa in continuare!
o sa trec in jurnalul tau..eu nu prea scriu in al meu..tu iti calculezi meniurile aici pe site?desi ar fi o idee buna sa imi scriu si eu meniurile in jurnal..si sa intrii sa ma corectezi unde ti se pare k o dau gres..:d
__________________

Jurnal-ramo0215
ramo0215, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2323 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1806 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1290 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #203 (permalink)  
Vechi 17 mar 2017, 13:31:25
Almara1's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 15 feb 2016
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 58
Date: 157cm, 63.5kg
Mesaje: 464
Aprecieri acordate: 1.586
Am fost apreciat(a) de 844 ori in 410 mesaje
Implicit Re: Sa vorbim despre dieta ketogenica

Cioc! Cioc!
Mai e cineva pe aici?
O intrebare; la varsta mea, cu probleme de sanatate legate de depunerea grasimilor pe peretii vaselor de sange, cu probleme cardiace (tinute in frau cu tratament cu produse naturiste) si ale problema, dar astea mi se par mie mai importante, oare se potriveste dieta asta ketogenica, tinand seama de faptul ca se mananca alimente cu continut sporit de grasime?
Almara1, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1813 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1296 kcal/zi. Pentru a slăbi 2-3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1297 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #204 (permalink)  
Vechi 02 apr 2017, 10:43:30
Aligrasa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 04 ian 2011
Locaţie: Ardeal, Romania
Vârsta: 36
Dieta: hipocalorica sanatoasa-nutritionist
Date: 164cm, 65kg
Mesaje: 478
Aprecieri acordate: 92
Am fost apreciat(a) de 232 ori in 107 mesaje
Implicit Re: Sa vorbim despre dieta ketogenica

Probabil nu, cauta una care sa se plieze pe problemele tale de sanatate.Pentru siguranta ta,poti intreba medicul.
Aligrasa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1838 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1321 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 805 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #205 (permalink)  
Vechi 06 apr 2017, 14:26:51
deadcountess's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 39
Dieta: semivegetariana
Date: 164cm, 58.1kg
Mesaje: 4.061
Aprecieri acordate: 613
Am fost apreciat(a) de 507 ori in 365 mesaje
Implicit Re: Sa vorbim despre dieta ketogenica

Citat:
Anterior postat de Almara1 Vezi mesajul
Cioc! Cioc!
Mai e cineva pe aici?
O intrebare; la varsta mea, cu probleme de sanatate legate de depunerea grasimilor pe peretii vaselor de sange, cu probleme cardiace (tinute in frau cu tratament cu produse naturiste) si ale problema, dar astea mi se par mie mai importante, oare se potriveste dieta asta ketogenica, tinand seama de faptul ca se mananca alimente cu continut sporit de grasime?
Varsta nu ar fi o problema, in schimb e periculos sa mananci atatea grasimi daca ai probleme cardio-vasculare. Daca te tenteaza diete foarte low-carb mai bine incearca Atkins in care proteinene sunt baza nu grasimile. In orice caz e bine sa discuti cu un medic, si Atkins are contraindicatii.
__________________
'
Vrei sa incepi o dieta dar nu stii cum sa alegi? Citeste prima data aceasta clasificare!

http://forum.slabute.ro/diete/tipuri...tml#post912052


"subgrup"
http://forum.slabute.ro/mentinere/gr...etri-9779.html

[/URL]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
dieta, dieta keto, dieta low carb, diete low-carb, keto, proteine

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Sa vorbim despre cardio mishutza Tae-bo&Aerobic 67 06 nov 2011 22:02:08
Despre Dieta "Gesta" Slabuta Dieta Rapida 1 10 nov 2010 13:29:13
La sueta...despre dieta erato Arhiva jurnale slabit 382 27 apr 2010 11:50:33
Despre Dieta Okinawa Slabuta Detoxifiere 0 11 mar 2009 13:18:23

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole