Rina 90" s
Discuta despre Dieta Rina 90's in cadrul subiectului Rina 90" s, parte din categoria Dieta Disociata; Citat:
Anterior postat de cricos
Neata!
Bravo Claudia!!!!
Rina II e tare buna, pentru cei ce reusesc sa o tina(nu ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
20 dec 2010, 10:46:40
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s
Citat:
Anterior postat de cricos
Neata!
Bravo Claudia!!!!
Rina II e tare buna, pentru cei ce reusesc sa o tina(nu eu evident  )
Felicitari si tie Genia!
Rodica, sanatate multa!
Mama ce de bunatati ai facut!
Maria, cum rezisti cu dieta?
Eu sunt varza!!!!
Nu mananc cantitati mari, dar nu respect nici un principiu Rina.
Ieri am mancat ficatei facuti in cuptor cu piure de cartofi si muraturi.Nu stiu ce cautau cartofii aia la mine in farfurie!!!!Cum or fi ajuns acolo?????? 
Incerc sa-mi bag mintile in cap zicandu-mi ca nu vreau ca in ianuarie sa ma chinuiesc cu prea multe kg in plus, dar mintile nu vor sa ma asculte.
Mai si ce cuminte am fost cand am tinut Rina I  |
Cristina, eu tocmai am semnat un armistitiu cu Rodica  ...Ma voi cantari dupa sarbatori ca sa "evaluez pagubele "... 
Cand am citit de de ficatei si cartofi...am poftit imediat!  Dar ma voi tine tare si nu-mi voi face...deocamdata !!!
Cristina, ma gandesc ca am fost prea mult timp cuminti...iar acum organismul nu ne mai asculta, a fost destul 'asuprit '...si pune de-o "revolutie culinara"...Dar dupa sarbatori il punem noi la punct !!! 
__________________
 jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
20 dec 2010, 10:51:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s
Citat:
Anterior postat de mary14
eu. De obicei tin post si de sarbatori chiar nu pot manca mult si de toate. Eu dupa ma ingrasam ( observati, verbul la timpul trecut  , atunci doar imi faceam antrenamentul  |
Adica, in ziua de Craciun mancai legume ???
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
20 dec 2010, 10:51:47
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Deva, Romania
Vârsta: 45
Dieta: Rina
Date: 168cm, 91.9kg
Mesaje: 1.623
Aprecieri acordate: 35
Am fost apreciat(a) de 282 ori in 175 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s
Citat:
Anterior postat de orhidee
|
Ti-am zis eu ca sunt varza?
Mintile mele nu sunt la sediul central(in cap, etajul chipurile superior al organismului), ci umbla aiurea rau de tot.Incerc sa le adun in tarc, dar sunt destul de imprastiate, deci o sa-mi ia mai mult timp.
Mary draga, dar ce papi tu de sarbatori?
cricos, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
cricos, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2458 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1941 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 909 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 dec 2010, 10:52:24
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s
Citat:
Anterior postat de orhidee
Cristina, eu tocmai am semnat un armistitiu cu Rodica ...Ma voi cantari dupa sarbatori ca sa "evaluez pagubele "...
Cand am citit de de ficatei si cartofi...am poftit imediat! Dar ma voi tine tare si nu-mi voi face...deocamdata !!!
Cristina, ma gandesc ca am fost prea mult timp cuminti...iar acum organismul nu ne mai asculta, a fost destul 'asuprit '...si pune de-o "revolutie culinara"...Dar dupa sarbatori il punem noi la punct !!!
|
Pai..daca tot e sa ne laudam, haideti sa va spun si eu, ieri am mincat ca o dementa tot ce imi cadea in mina, trebuia sa fie zi de amidonuri..cind am inceput la prinz sa gust sunca..somon afumat etc..am zis ok..nu e grav, o transformam in proteine, dar....seara am mincat inghetata..asa ca am facut o varza totala si am mai bagat si niste ciocolata...mi-e rusine dar nu stiu ce e cu mine, insa ma bucur macar ca nu sunt singura in aceasta situatie disperata
|
20 dec 2010, 10:54:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s
Citat:
Anterior postat de cricos
Ti-am zis eu ca sunt varza?
Mintile mele nu sunt la sediul central(in cap, etajul chipurile superior al organismului), ci umbla aiurea rau de tot.Incerc sa le adun in tarc, dar e destul de imprastiata, deci o sa-mi ia mai mult timp.
|
Propun sa le aduni dupa sarbatori...acum, ar fi pacat !!! Imi place cum iti sta asa !!!  Esti o dulce !!! 
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
20 dec 2010, 10:57:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Deva, Romania
Vârsta: 45
Dieta: Rina
Date: 168cm, 91.9kg
Mesaje: 1.623
Aprecieri acordate: 35
Am fost apreciat(a) de 282 ori in 175 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s
Citat:
Anterior postat de orhidee
Cristina, eu tocmai am semnat un armistitiu cu Rodica ...Ma voi cantari dupa sarbatori ca sa "evaluez pagubele "...
Cand am citit de de ficatei si cartofi...am poftit imediat! Dar ma voi tine tare si nu-mi voi face...deocamdata !!!
Cristina, ma gandesc ca am fost prea mult timp cuminti...iar acum organismul nu ne mai asculta, a fost destul 'asuprit '...si pune de-o "revolutie culinara"...Dar dupa sarbatori il punem noi la punct !!!
|
Draga Maria, la mine cred ca se va da evaluatorul peste cap, caci eu am deja vreo 10 zile de mancat aiurea si urmeaza partea si mai imbelsugata.
Poate subconstientul ma indeamna sa te depasesc.Adica tu de ca luai 5 kg de sarbatori?Eu nu pot mai mult?
cricos, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
cricos, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2458 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1941 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 909 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 dec 2010, 11:01:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s
Citat:
Anterior postat de frumoasa
Pai..daca tot e sa ne laudam, haideti sa va spun si eu, ieri am mincat ca o dementa tot ce imi cadea in mina, trebuia sa fie zi de amidonuri..cind am inceput la prinz sa gust sunca..somon afumat etc..am zis ok..nu e grav, o transformam in proteine, dar....seara am mincat inghetata..asa ca am facut o varza totala si am mai bagat si niste ciocolata...mi-e rusine dar nu stiu ce e cu mine, insa ma bucur macar ca nu sunt singura in aceasta situatie disperata |
Frumoasa, acum ca te-ai spovedit...iti vor fi iertate pacatele !!!
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
20 dec 2010, 11:02:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Deva, Romania
Vârsta: 45
Dieta: Rina
Date: 168cm, 91.9kg
Mesaje: 1.623
Aprecieri acordate: 35
Am fost apreciat(a) de 282 ori in 175 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s
Citat:
Anterior postat de orhidee
|
Saru' mana!
Cred ca am o explicatie. Cand tineam dieta, glicemia era sub limita de avarie, iar acum, in timpul destrabalarii, a urcat la limita maxima.Stii ca este o legatura intre glicemie si starea de spirit, desi nu pot sa zic ca am vazut diabetici exagerat de veseli.
Frumoasa, bun venit in club!
cricos, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
cricos, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2458 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1941 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 909 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 dec 2010, 11:05:41
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 nov 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: rina 90
Date: 163cm, 51.8kg
Mesaje: 205
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Rina 90" s
|
20 dec 2010, 11:06:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
|
Informatii despre slabit
|
adolescente, alimentatie, calorii, dieta, dieta rina, dieta rina 90, diete, greutate, jurnal, kilograme, rina 90, slabire, slabit  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
