Rina 90" s (etaj I)
Discuta despre Dieta Rina 90's in cadrul subiectului Rina 90" s (etaj I), parte din categoria Dieta Disociata; Oooooo DOAMNA RODICA!!! Ar fi excelent daca ar fi lider!!...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
20 ian 2011, 19:16:42
|
![Anason's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar6444_7.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Whole foods plant based (WFPB)
Date: 163cm, 90kg
Mesaje: 433
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s (etaj I)
Oooooo DOAMNA RODICA!!! Ar fi excelent daca ar fi lider!!
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
20 ian 2011, 19:18:36
|
![Anason's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar6444_7.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Whole foods plant based (WFPB)
Date: 163cm, 90kg
Mesaje: 433
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s (etaj I)
Citat:
Anterior postat de ayssa
A terminat sesiunea D-na Maria. Dar vorbeste in cealalta parte cu fetele din vechea echipa. Nu ai urmarit ce am discutat azi?
|
Am citit ceva, dar nu prea am inteles. Unde, pe jurnalul Claudiei?
![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif) Mi-as dori sa nu existe disocierea asta Riniste vechi vs Riniste noi.
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
20 ian 2011, 19:22:58
|
![ayssa's Avatar](http://forum.slabute.ro/images/avatars/davatars/voi-fi-slabuta.jpg) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 ian 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Dukan
Date: 164cm, 100.5kg
Mesaje: 1.694
Aprecieri acordate: 171
Am fost apreciat(a) de 204 ori in 146 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s (etaj I)
Da si eu mi-as fi dorit, dar nah. Asta este. Da ele scriu in jurnalul Claudiei. D-na Maria a terminat sesiunea cu bine, numai note mari. Nici nu ma asteptam la altceva.
Din pacate dna Rodica a fost blocata.Nu stiu de ce. va pupic
ayssa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2614 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2097 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1323 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
20 ian 2011, 19:26:56
|
![bully's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14526_9.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 sep 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 48
Dieta: rina 90
Date: 163cm, 71.3kg
Mesaje: 1.382
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s (etaj I)
Citat:
Anterior postat de ayssa
Cred ca Bully e perfecta pentru a fi lider. Important e sa vrea. Hai Bully spune-ne....te-ai decis?
|
nu-s perfecta de lider dar ma bag si eu cu voi in grup. acum o sa ies ca matza mea e cam matzaita si tre s-o duc la baitza, apoi papa si somn.pupicei si ne citim maine. Deea, potzi conta ca intru in echipa, dar nu stiu ce sa zic de partea de lider. mai vedem.
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
20 ian 2011, 19:30:16
|
![vadina's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar18751_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Rina
Date: 170cm, 69.6kg
Mesaje: 664
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Rina 90" s (etaj I)
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
20 ian 2011, 19:33:37
|
![ayssa's Avatar](http://forum.slabute.ro/images/avatars/davatars/voi-fi-slabuta.jpg) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 ian 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Dukan
Date: 164cm, 100.5kg
Mesaje: 1.694
Aprecieri acordate: 171
Am fost apreciat(a) de 204 ori in 146 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s (etaj I)
Salut Vadina,
Si eu am fost tot la proteine. Am papat branzica azi. Citeste, citeste ca merita. Pupic
ayssa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2614 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2097 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1323 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
20 ian 2011, 19:34:20
|
![ayssa's Avatar](http://forum.slabute.ro/images/avatars/davatars/voi-fi-slabuta.jpg) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 ian 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Dukan
Date: 164cm, 100.5kg
Mesaje: 1.694
Aprecieri acordate: 171
Am fost apreciat(a) de 204 ori in 146 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s (etaj I)
Bully ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Ma bucur ca ai acceptat. Noapte buna
ayssa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2614 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2097 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1323 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
20 ian 2011, 19:35:19
|
![Anason's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar6444_7.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Whole foods plant based (WFPB)
Date: 163cm, 90kg
Mesaje: 433
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s (etaj I)
Mda... am citit si eu. Si eu ma simt destul de aiurea, dar trebuie sa privim si din punctul lor de vedere. Au schimbat atatea mesaje de-a lungul timpului si s-au imprietenit unele cu altele. Iar noi, fiind destul de multe, nu au cum sa ne cunoasca pe toate, mai ales ca majoritatea dintre ele intra mai rar pe net.
Nu cred ca trebuie sa o luam personal, cred ca pur si simplu le-a fost dor de vechea atmosfera, mai ales ca au cam pierdut legatura.
Poate se intorc. ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) Daca nu, inseamna ca noi vom avea mai mult de munca. ![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif) Eu o sa incep prin a le mobiliza pe fetele si mai noi care sunt sigura ca ne citesc si nu au curajul sa posteze, sa se inscrie la cuvant si la concurs!!!
Pupici multi!
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
20 ian 2011, 19:36:01
|
![ayssa's Avatar](http://forum.slabute.ro/images/avatars/davatars/voi-fi-slabuta.jpg) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 ian 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Dukan
Date: 164cm, 100.5kg
Mesaje: 1.694
Aprecieri acordate: 171
Am fost apreciat(a) de 204 ori in 146 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s (etaj I)
Lista pentru Concurs
Alize
Anason
Ayssa
Bully
Ginutza
Pinky
Viky
Lista ramane deschisa pentru toate Rinistele.
ayssa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2614 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2097 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1323 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
20 ian 2011, 19:38:02
|
![vadina's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar18751_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Rina
Date: 170cm, 69.6kg
Mesaje: 664
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Rina 90" s (etaj I)
Citat:
Anterior postat de Anason
Mda... am citit si eu. Si eu ma simt destul de aiurea, dar trebuie sa privim si din punctul lor de vedere. Au schimbat atatea mesaje de-a lungul timpului si s-au imprietenit unele cu altele. Iar noi, fiind destul de multe, nu au cum sa ne cunoasca pe toate, mai ales ca majoritatea dintre ele intra mai rar pe net.
Nu cred ca trebuie sa o luam personal, cred ca pur si simplu le-a fost dor de vechea atmosfera, mai ales ca au cam pierdut legatura.
Poate se intorc. ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) Daca nu, inseamna ca noi vom avea mai mult de munca. ![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif) Eu o sa incep prin a le mobiliza pe fetele si mai noi care sunt sigura ca ne citesc si nu au curajul sa posteze, sa se inscrie la cuvant si la concurs!!!
Pupici multi!
|
In sfarsit, cineva care ne intelege si punctul nostru de vedere
Deci, vreau si eu la concurs ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) poate asta o sa ma mobilizeze sa fac si sport ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) desi nu stiu cand voi mai avea timp, dar ne facem
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|